Una posible causa y la solución a la depresión

Una posible causa y la solución a la depresión

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Resumen:
Recientemente he hecho un descubrimiento muy sorprendente que me ha ayudado a detener la espiral en ataques de depresión. En este artículo, que escribo sobre este descubrimiento que espero ayudar a otras personas para llevar una vida mucho más feliz, libre de la ansiedad y el estrés.


Palabras clave:
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Cuerpo del artículo:
Recientemente he hecho un descubrimiento muy sorprendente que me ha ayudado a detener la espiral en ataques de depresión. En este artículo, que escribo sobre este descubrimiento que espero ayudar a otras personas para llevar una vida mucho más feliz, libre de la ansiedad y el estrés.

Yo soy el tipo de persona que fácilmente puede dejar que las cosas se ponen encima de mí. Si estoy corriendo por aquí y no en todas partes por mi familia o amigos, a menudo me dejó sentir muy agotado. Estoy seguro de que este es el mismo para muchas personas, pero la forma en que me afecta en los siguientes veinticuatro horas es algo diferente. Me parece perder toda mi energía y esto se puede llevar fácilmente a pensar en mí de una manera muy negativa, a menudo termina en mí ser bastante deprimido.

Por alguna razón esta depresión puede quedarse y de una manera rondan mi vida por muy pocos días. Empiezo a preocuparse por el futuro, empieza a pensar que soy un fracaso, comienza a volverse paranoico acerca de lo que otros piensan de mí y, básicamente, se asustan y salir de mi casa.

He hablado con mi familia y especialmente a mis padres acerca de este problema. Ellos me han aconsejado que busque la ayuda de un médico. Debo decir que el asesoramiento a pesar de que esto sería bueno para la mayoría de la gente, creo que soy la clase de persona que podría ser fácilmente conectado y dependiente de los comprimidos que se describe. Ciertamente no queremos una adicción a añadir a mis problemas.

Posible solución para mi depresión

Hace unas semanas estaba viendo un programa de televisión que desde entonces ha tenido un gran impacto en mi vida. Se trataba de un programa de tipo militar y habló de cómo un grupo particular de todos los soldados al parecer se enfermó y no pudo ni siquiera completar la rutina de la mayoría de las tareas.

Un médico o algún otro tipo de personal médico fue llamado a su campamento para investigar lo que estaba mal. La creencia inicial de que era probable que algún tipo de intoxicación alimentaria.

El médico constató que los hombres habían privación de sal y pidió que para una gran cantidad de tabletas de sal que se compra al campamento.

Pensé en ello y se preguntó si esto podría ser la causa de mis propios asuntos.

La próxima vez que me sentí que me estaba convirtiendo, o cuando estuve cansado, me comía los alimentos que contienen mucha sal y estoy muy feliz de informar que rápidamente me recuperé mi energía y niveles de confianza. Esta solución simple para lo que antes era un problema tan grande para mí.

Si usted es también el tipo de persona que es a menudo deprimido, trate de comer un poco más de sal, que sólo podría cambiar su vida