Depresión infantil: ¿Qué hacer si su niño está deprimido.

Depresión infantil: ¿Qué hacer si su niño está deprimido.

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Resumen:
La depresión infantil, no a diferencia de depresión en los adultos, es un trastorno que no debe tomarse a la ligera. Saber las causas y los síntomas de la depresión en niños y qué puede hacer si su hijo sufre de depresión.


Palabras clave:
depresión en la infancia


Cuerpo del artículo:
Al igual que los adultos, los niños pueden sufrir de depresión, en este caso: la depresión infantil. No es raro, y ya que los niños son en realidad el más puro de los seres humanos, se podría decir con seguridad si un niño está deprimido y que en realidad digo eso, es una cuestión bastante grave.

Uno de los mitos más comunes acerca de la depresión infantil es: "¿qué los niños tienen que estar deprimido?". Tal vez esto pone de manifiesto algunos malentendidos acerca de la depresión infantil y lo que es. De hecho, es bastante similar a la depresión clínica de fondos de la terminología médica y no es sólo por los estados de ánimo como consecuencia de un niño causa depresión "ser" que acaban de ser castigados o les han dicho que no puede haber algo. No, la depresión infantil es más intrusivo en la existencia misma del niño, puede ser de larga duración y, si no asistió a la vida en peligro.

Tal vez otro error puede que tenga que ver con nosotros pensar, ser un niño es una atención gratuita, la etapa sin problemas de la vida humana. No necesariamente, con la aceptación de los pares, la escuela y las expectativas de la familia, es suficiente para que un niño se preocupe y podría ser un factor muy importante a considerar en lo que respecta a hacer frente a un caso de depresión en la infancia.

Otras causas de la depresión en la niñez:

1. Los antecedentes familiares de enfermedad mental o el suicidio.
2. Abuso (físico, emocional o sexual),
3. Enfermedades crónicas.
4. La pérdida de un padre a una edad temprana a la muerte, divorcio o abandono.
5. La dieta inadecuada y la falta de ejercicio suficiente.
6. La exposición excesiva a los factores negativos, como los padres discutir, barrios malos, etc
7. Insuficiente atención de los padres.

Aunque esta no es una lista exhaustiva de las causas de la depresión en los niños, tal vez estos factores son los más comunes.

Los síntomas de la depresión en la niñez:

1. Pérdida de interés en pasatiempos y actividades de
2. Cambio brusco en el apetito
3. Cambio en los patrones de sueño (ya sea aumento o disminución).
4. Dificultad para concentrarse.
5. Hacer declaraciones depreciación como "Yo no soy lo suficientemente bueno, yo soy tonta ..."
6. Tristeza persistente.
7. Pensamientos recurrentes de suicidio
8. Un apego excesivo o la retirada
Si usted nota alguno de estos en el comportamiento de su hijo puede ser el momento de buscar ayuda. Sin embargo, tenga en mente, el primer paso puede ser un buen corazón a corazón hable con su hijo.

Volver a conectar con ellos. Haga planes para una escapada diciendo cosas como "¿Y tú y yo vamos al parque, a sólo dos de nosotros ¿eh?". Ahora aprovechar este tiempo para ver detenidamente lo que podría ser el problema.

Además, los préstamos de los principios del yoga (Natural Healing también), ahora será un buen momento para evaluar su dieta de familias enteras. Recuerde, usted es lo que come ". La dieta juega, quizá el papel más importante en la salud, especialmente a los niños en sus etapas de crecimiento por lo que todos deben hacerse esfuerzos para 'agradable' aplicar una dieta adecuada. Puede que no tenga que trabajar muy duro, la mayoría de los niños LOVE plátanos y otras frutas dulces y jugos frescos. Verduras ... quizá no tanto, pero que mi esencia. Trate de reemplazar los alimentos procesados con más saludables.

Tómese su tiempo para estar con su hijo o al menos ser consciente de que él o ella es de alrededor de la mayoría. Recuerde que los niños son imitadores maravilloso.
Si usted mismo sucede para estar deprimido, yo recomiendo drogas alternativas libres como el Yoga y la alimentación adecuada se ha mencionado anteriormente. Fíjate también en el ayuno aunque sea corto como este funciona de maravilla para restablecer su equilibrio emocional como consecuencia de que el cuerpo no se graven con las funciones de la digestión, la asimilación y re-construcción. Su mente se despeja y todo mal humor desaparece y, en consecuencia, se tiende a encontrar las respuestas a los problemas que justifican un tratamiento para la depresión en el primer lugar. Tenga en cuenta, sin embargo, este paso radical es adecuado sólo para adultos no necesariamente para los niños.

Dedicar treinta minutos o más al día para la recreación al aire libre para usted y su familia. Visitas al zoológico, juegos activos y natación tienden a aliviar la tensión creada en el hogar, la escuela y el trabajo y esto puede hacer mucho para ayudar en la curación de la depresión infantil en la familia.
Siéntase como los esfuerzos que se alegre tanto como sea posible, como hijos, imitar lo que sus padres constantemente lo hacen.

Por último, si usted es de una inclinación espiritual, la oración y el poder de intentar introducir a su hijo a la misma. Oye, el hombre dijo: "Dejad que los niños vengan a mí y no se lo impidáis, porque de los tales es el reino de Dios." Creo que un niño conectado a Dios es una forma segura de prevenir la depresión infantil. (Por supuesto, con los factores anteriormente mencionados.)

Crianza de los hijos o de ser un modelo para un niño es un derecho que puede ser tarea a veces, incluso más que decir cuando se trata de un niño deprimido. Sin embargo, con las sugerencias dadas, si se aborda adecuadamente, la depresión infantil no es necesariamente una cosa que su niño tiene que pasar.

En la amistad,