Descubre el mejor remedio natural para el estrés y la ansiedad Beat

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Resumen:
Rhodiola rosea, también conocido como raíz de oro, es una planta nativa de la Siberia ártica. Durante siglos ha sido utilizada por las culturas de Europa oriental y de Asia para la resistencia física, la productividad del trabajo, la longevidad, la resistencia al mal de altura, y para tratar la fatiga, la depresión, anemia, impotencia, enfermedades gastrointestinales, infecciones y trastornos del sistema nervioso.


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Cuerpo del artículo:
Información actual sobre Rhodiola no siempre es la cosa más fácil de localizar. Afortunadamente, este informe incluye la información más reciente disponible Rhodiola.

Rhodiola Rosea es considerado el mejor remedio natural para unirse al arsenal de la ansiedad y el estrés reductores.

Rhodiola rosea, también conocido como raíz de oro, es una planta nativa de la Siberia ártica. Durante siglos ha sido utilizada por las culturas de Europa oriental y de Asia para la resistencia física, la productividad del trabajo, la longevidad, la resistencia al mal de altura, y para tratar la fatiga, la depresión, anemia, impotencia, enfermedades gastrointestinales, infecciones y trastornos del sistema nervioso.

El primer medicamento de solicitudes registradas Riza Rodia (rebautizado Rhodiola Rosea) fue hecha por el médico griego Dioscórides, en el 77 CE en 'De Materia Medica ". Rhodiola rosea se ha incluido en la medicina oficial de Rusia desde 1969.

A pesar de su larga historia, el mundo occidental sólo ha tenido conocimiento recientemente de los beneficios de la Rhodiola rosea. Se ha llegado a la atención de muchos profesionales de la salud natural, porque de los estudios que probaron sus efectos en la lucha contra la ansiedad y el estrés.

Rhodiola Rosea es considerado un adaptógeno. Esto significa que tiene un efecto estabilizador en el cuerpo general sin afectar otras funciones. Su capacidad para normalizar las hormonas pueden ser efectivos para tratar la depresión y la ansiedad.

Estudios de Rhodiola muestran Gibert que estimula los neurotransmisores y aumenta sus efectos en el cerebro. Esto incluye la capacidad para que el cerebro de la serotonina proceso que ayuda al organismo a adaptarse al estrés.

No se puede considerar todo lo que usted acaba de leer para ser información crucial sobre Rhodiola. Pero no te sorprendas si te encuentras recordando y utilizando esta misma información en los próximos días. Después de todo no todos sufren de algún tipo de estrés diario?

Desde adaptógenos mejorar la capacidad general del organismo para manejar el estrés, se ha estudiado para determinar sus efectos sobre el estrés biológico, químico y físico.

Se realizó un estudio para probar los efectos de Rhodiola Rosea cuando el estrés es causado por el intenso trabajo mental (tales como los exámenes finales). Dichas pruebas concluyeron que el uso de Rhodiola Rosea mejorar la cantidad y calidad del trabajo, aumentando la claridad mental y reducir los efectos de la fatiga.

Los efectos de Rhodiola Rosea también se han probado sobre el estrés y la ansiedad tanto física y emocional fuentes. Un informe de la Botánico Estados Americanos Consejo de que "La mayoría de los usuarios a encontrar que mejora su estado de ánimo, el nivel de energía y claridad mental." Asimismo, informe sobre un estudio que indica Rhodiola Rosea podría aumentar la tolerancia al estrés, mientras que al mismo tiempo que protege el cerebro y el corazón de la física afecta de estrés.

Este informe incluye detalles de los estudios que ponen de relieve los beneficios de salud general de Rhodiola rosea.

La dosis recomendada generalmente es de 200-600mg/day. Las propiedades activas deben tener un mínimo 0,8 salidroside rosavin por ciento y 3 por ciento.

Es importante que los consumidores sepan que pueden ser vendidos Rhodiola utilizando otras especies que no comparten las propiedades de Rhodiola Rosea, o en los puntos fuertes ineficaz para el tratamiento. Cualquier persona con depresión o la ansiedad también deben consultar con un profesional de la salud en el tratamiento de estos síntomas.

Esperemos que las secciones anteriores han contribuido a la comprensión de Rhodiola. Compartir tu nuevo conocimiento sobre Rhodiola con los demás. Ellos lo agradecerán.