depresión: triste a causa de Invierno

depresión: triste a causa de Invierno

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Resumen:
Trastorno Afectivo Estacional o SAD es un tipo de depresión causado por el efecto del cambio de las estaciones ya en agosto o septiembre en hombres y mujeres y puede ser reconocido por cosas tan simples como comer o dormir más durante el invierno que el resto del año .


Palabras clave:
tratamientos de depresiones


Cuerpo del artículo:
Trastorno Afectivo Estacional o SAD es un tipo de depresión causado por el efecto del cambio de las estaciones ya en agosto o septiembre en hombres y mujeres y puede ser reconocido por cosas tan simples como comer o dormir más durante el invierno que el resto del año .

El Instituto Nacional de Salud se dio cuenta de este trastorno durante la década de 1970 a pesar de que ha existido durante siglos. Esta entidad cuenta acerca de triste después de haber pedido a la gente si se dieron cuenta de que estaban comiendo y durmiendo más durante el invierno.

Expertos y la nueva investigación descubrió que la mejor manera de combatir este trastorno es agregar la terapia cognitivo-conductual o "terapia hablada" a la mezcla de la utilización de medicamentos antidepresivos y terapia de luz, los métodos tradicionales para tratar el TAE.

Los síntomas del SAD no sólo tristeza del invierno y los cambios sutiles en el comer y dormir, sino también los antojos de dulces y almidones, fatiga, irritabilidad, aislamiento social y depresión, los cambios que desaparecen durante la primavera y el verano.

Aunque hay muchas teorías acerca de SAD, los expertos destacan que la producción de melatonina, una hormona del sueño relacionado con la depresión, puede aumentar durante el invierno. Mientras tanto, la cantidad de serotonina, que es una sustancia química del cerebro provocada por la luz solar, se cree que aumenta con la falta de luz solar.

Como no hay evidencia de que la intensidad de la luz y la temperatura también puede desempeñar un papel en el desarrollo de la depresión relacionada con el SAD puede variar. También se sabe que el porcentaje de personas con trastorno afectivo aumenta al aumentar la latitud, como los días más cortos parecen desencadenar los síntomas.

Existen varias maneras de tratar el TAE y los expertos piensan que el primer enfoque debe ser la terapia de luz. Pero los pacientes con depresión no estacional puede responder mejor al tratamiento cuando la terapia se combina con la medicación.