La causa de ataques de ansiedad en El Mundo de Hoy
Contar palabras:
514
Resumen:
Este artículo está sobre los ataques de ansiedad
Palabras clave:
Ansiedad, ataques de ansiedad, detener los ataques de ansiedad, dejar de ansiedad ahora, ¿Cómo parar los ataques de ansiedad, ataques de pánico, detener los ataques de pánico, ataque de ansiedad Ayuda
Cuerpo del artículo:
¿Existen causas de ataques de ansiedad? En los trastornos de ansiedad mundo de hoy en día muchas veces puede ser la enfermedad mental más común. En los Estados Unidos 40 millones (18,1%) de la población adulta se ve afectada. Estas cifras van en aumento en todo el mundo, exigiendo la atención inmediata. Aunque los estudios se hacen generalmente sólo en adultos (mayores de 18 años de edad), este trastorno afecta a todos los grupos de edad.
Todos echarle la culpa sobre el estrés, el exceso de carga de trabajo o de otro tipo más de presionar a las actividades cotidianas. Sin embargo, los científicos han descubierto la causa de ataques de ansiedad son:
Brian Bioquímica o desequilibrio químico
Hay dos neurotransmisores principales, la serotonina y la dopamina, que afectan a la sensación de una persona. Cualquier desequilibrio de estas sustancias puede provocar una causa de ataques de ansiedad expresada a través de sentirse deprimido o triste.
Genética
Los trastornos de ansiedad también se heredan, ya que tienden a darse en la familia, por lo que pasa en la de una madre / padre al hijo o hija o cualquier otro pariente cercano. La estructura del cerebro y su proceso se heredan en su totalidad y que puede ser otra razón por la cual las personas con desequilibrio químico puede pasar en el trastorno de ansiedad por lo tanto, siendo la causa de ataques de ansiedad. Además de crecer como un niño en un hogar abusivo, donde la familia expresa la ansiedad y la violencia constante puede ser la causa de los ataques de ansiedad.
Lucha o mecanismo de Vuelo
Cuando tenemos la sensación de peligro, el cuerpo se prepara para la lucha o huir. Esto se conoce como mecanismo de lucha o huida. Este mecanismo se activa en su mayoría por una parte del cerebro llamada amígdala. A veces el cerebro no entiende el mensaje y una situación y lo tradujeron como peligroso cuando no es en realidad. Esto puede ser una causa de ataques de ansiedad.
Los síntomas son muy reales y aterradores. Por lo tanto, nos convincente de que algo está mal y nos da miedo y desconfianza. El fracaso de vuelo o de pelea, dicen los científicos, es la principal causa de ataques de pánico.
Junto con los diferentes medicamentos, los científicos también han descubierto la posibilidad de reservar estos síntomas ahora, con la ciencia y la tecnología modernas. Ahora, todo lo que necesitamos hacer es aprender a reconocer estos síntomas y consultar al médico tan pronto como sea posible. Como cualquier otro trastorno o enfermedad, se trata a tiempo, puede ser casi siempre se tratan con éxito.
Sea consciente de su cuerpo y reconocer cuando te está dando los síntomas mal. Asegúrese de consultar a su médico ya que no quieren depender de su propio diagnóstico. El médico puede ver o saber algo que usted nunca pensó en. Construye tu base de conocimientos y aprender algunas técnicas que te ayudarán a detener su ansiedad ataques en seco. Usted puede tratar de un libro y de audio que he utilizado. Usted puede encontrar un enlace en la parte superior de mi página web "Guía para eliminar el estrés y la ansiedad".
Monday, December 27, 2010
El narcisista depresivo
El narcisista depresivo
Contar palabras:
539
Resumen:
Muchos estudiosos consideran narcisismo patológico como una forma de enfermedad depresiva.
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Muchos estudiosos consideran narcisismo patológico como una forma de enfermedad depresiva. Esta es la posición de la autorizada revista "Psicología Hoy". La vida de la narcisista típico es, en efecto, salpicado de episodios recurrentes de disforia (tristeza y la desesperanza en todas partes), anhedonia (pérdida de la capacidad de sentir placer), y las formas clínicas de depresión (ciclotímico, distímico, u otros). Esta foto se ve ofuscado por la presencia frecuente de los trastornos del estado de ánimo, como trastorno bipolar I (comorbilidad).
Si bien la distinción entre la depresión reactiva (exógena) y el endógeno es obsoleta, sigue siendo útil en el contexto del narcisismo. Narcisistas reaccionan con depresión no sólo a las crisis de la vida, sino a las fluctuaciones en la provisión narcisista.
La personalidad narcisista es desorganizado y precario equilibrio. Se regula su sentido de autoestima a través del consumo de suministro narcisista de los demás. Cualquier amenaza para el flujo ininterrumpido de dicho suministro compromete su integridad física y psicológica y su capacidad para funcionar. Es percibido por el narcisista como en peligro la vida.
I. La pérdida inducida Disforia
Esta es la reacción del narcisista depresivo a la pérdida de las fuentes de uno o más de la provisión narcisista - o la desintegración de un espacio narcisista patológico (NP espacio, su acoso o la caza de todo lo expuesto, la unidad social cuyos miembros lujosa él con atención).
II. Deficiencia inducida Disforia
Profundo y agudo de la depresión que sigue a las pérdidas anteriores de las fuentes de suministro o de un espacio PN. Después de haber llorado estas pérdidas, el narcisista se lamenta ahora su resultado inevitable - la ausencia o deficiencia de la provisión narcisista. Paradójicamente, esta disforia excita el narcisista y le mueve a buscar nuevas fuentes de suministro para reponer sus existencias en ruinas (iniciando así un ciclo narcisista).
III. Desregulación Autoestima Disforia
El narcisista reacciona con la depresión a la crítica o el desacuerdo, sobre todo a partir de una fuente de confianza y de largo plazo de la provisión narcisista. Teme la pérdida inminente de la fuente y el daño a la suya, frágil equilibrio, mental. El narcisista también se resiente de su vulnerabilidad y su extrema dependencia en los comentarios de los demás. Este tipo de reacción depresiva, por lo tanto, una mutación de la agresión autodirigida.
IV. Grandiosidad Disforia Brecha
El narcisista es firme, aunque contrafácticamente, percibe a sí mismo como omnipotente, omnisciente, omnipresente, brillante, logrado, irresistible, inmune, e invencible. Todos los datos de lo contrario suele ser filtrada, alterado o descartado por completo. Sin embargo, a veces se mete la realidad y crea una brecha de grandiosidad. El narcisista se ve obligado a afrontar su mortalidad, las limitaciones, la ignorancia, y la inferioridad relativa. Él se enfurruña y se hunde en una disforia incapacitantes pero de corta duración.
V. auto-castigo Disforia
En el fondo, el narcisista se odia y duda de su propio valor. Él lamenta su adicción desesperada por la provisión narcisista. Él juzga sus acciones e intenciones con dureza y sadismo. Que pueden no ser conscientes de estas dinámicas - pero están en el corazón del trastorno narcisista y la razón por la narcisista tenido que recurrir al narcisismo como un mecanismo de defensa en el primer lugar.
Este pozo inagotable de mala voluntad, auto-castigo, la duda, y los rendimientos de la agresión auto-dirigido numerosos auto-derrota y comportamientos auto-destructivos - de la conducción temeraria y abuso de sustancias a la ideación suicida y la depresión constante.
Es la capacidad del narcisista para confabular que lo salva de sí mismo. Sus fantasías grandiosas sacarlo de la realidad y evitar las lesiones recurrentes narcisista. narcisistas Muchos terminan delirante, esquizoide o paranoide. Para evitar la agonía y roer la depresión, que renunciar a la vida misma.
Contar palabras:
539
Resumen:
Muchos estudiosos consideran narcisismo patológico como una forma de enfermedad depresiva.
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Muchos estudiosos consideran narcisismo patológico como una forma de enfermedad depresiva. Esta es la posición de la autorizada revista "Psicología Hoy". La vida de la narcisista típico es, en efecto, salpicado de episodios recurrentes de disforia (tristeza y la desesperanza en todas partes), anhedonia (pérdida de la capacidad de sentir placer), y las formas clínicas de depresión (ciclotímico, distímico, u otros). Esta foto se ve ofuscado por la presencia frecuente de los trastornos del estado de ánimo, como trastorno bipolar I (comorbilidad).
Si bien la distinción entre la depresión reactiva (exógena) y el endógeno es obsoleta, sigue siendo útil en el contexto del narcisismo. Narcisistas reaccionan con depresión no sólo a las crisis de la vida, sino a las fluctuaciones en la provisión narcisista.
La personalidad narcisista es desorganizado y precario equilibrio. Se regula su sentido de autoestima a través del consumo de suministro narcisista de los demás. Cualquier amenaza para el flujo ininterrumpido de dicho suministro compromete su integridad física y psicológica y su capacidad para funcionar. Es percibido por el narcisista como en peligro la vida.
I. La pérdida inducida Disforia
Esta es la reacción del narcisista depresivo a la pérdida de las fuentes de uno o más de la provisión narcisista - o la desintegración de un espacio narcisista patológico (NP espacio, su acoso o la caza de todo lo expuesto, la unidad social cuyos miembros lujosa él con atención).
II. Deficiencia inducida Disforia
Profundo y agudo de la depresión que sigue a las pérdidas anteriores de las fuentes de suministro o de un espacio PN. Después de haber llorado estas pérdidas, el narcisista se lamenta ahora su resultado inevitable - la ausencia o deficiencia de la provisión narcisista. Paradójicamente, esta disforia excita el narcisista y le mueve a buscar nuevas fuentes de suministro para reponer sus existencias en ruinas (iniciando así un ciclo narcisista).
III. Desregulación Autoestima Disforia
El narcisista reacciona con la depresión a la crítica o el desacuerdo, sobre todo a partir de una fuente de confianza y de largo plazo de la provisión narcisista. Teme la pérdida inminente de la fuente y el daño a la suya, frágil equilibrio, mental. El narcisista también se resiente de su vulnerabilidad y su extrema dependencia en los comentarios de los demás. Este tipo de reacción depresiva, por lo tanto, una mutación de la agresión autodirigida.
IV. Grandiosidad Disforia Brecha
El narcisista es firme, aunque contrafácticamente, percibe a sí mismo como omnipotente, omnisciente, omnipresente, brillante, logrado, irresistible, inmune, e invencible. Todos los datos de lo contrario suele ser filtrada, alterado o descartado por completo. Sin embargo, a veces se mete la realidad y crea una brecha de grandiosidad. El narcisista se ve obligado a afrontar su mortalidad, las limitaciones, la ignorancia, y la inferioridad relativa. Él se enfurruña y se hunde en una disforia incapacitantes pero de corta duración.
V. auto-castigo Disforia
En el fondo, el narcisista se odia y duda de su propio valor. Él lamenta su adicción desesperada por la provisión narcisista. Él juzga sus acciones e intenciones con dureza y sadismo. Que pueden no ser conscientes de estas dinámicas - pero están en el corazón del trastorno narcisista y la razón por la narcisista tenido que recurrir al narcisismo como un mecanismo de defensa en el primer lugar.
Este pozo inagotable de mala voluntad, auto-castigo, la duda, y los rendimientos de la agresión auto-dirigido numerosos auto-derrota y comportamientos auto-destructivos - de la conducción temeraria y abuso de sustancias a la ideación suicida y la depresión constante.
Es la capacidad del narcisista para confabular que lo salva de sí mismo. Sus fantasías grandiosas sacarlo de la realidad y evitar las lesiones recurrentes narcisista. narcisistas Muchos terminan delirante, esquizoide o paranoide. Para evitar la agonía y roer la depresión, que renunciar a la vida misma.
Tuesday, December 21, 2010
La ansiedad de la vida cotidiana
La ansiedad de la vida cotidiana
Contar palabras:
338
Resumen:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida.
Palabras clave:
ansiedad bipolar, trastorno de ansiedad
Cuerpo del artículo:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida. Si bien pueden experimentar
episodios breves de preocupación sobre la vida alterar los acontecimientos que a nadie se preocuparía, que a menudo me encuentro con
ansiedad preocupaba por todo. De lo mundano y lo minúsculo de la escala y el futuro modificar, si es que existe ... Yo estaba
preocupada por él. Si está ansioso fueron una elección de carrera, habría sido un doctorado de alta portando, ejecutivo de alta
potencia.
La mayor diferencia entre aquellos que sufren de trastorno de ansiedad generalizada y la población en general es la cantidad
limitada de los enfermos tienen el control sobre sus procesos de pensamiento. Me preocupaba sin control sobre las cosas sobre las
que tenía poco o ningún control. De hecho, a menudo me preocupaba en exceso por cosas que no tenía más remedio que resolverse por sí
solos. Mi ansiedad me hizo pasar una gran cantidad de tiempo que se centra en cosas que no merecían el grado de preocupación que les
impartió. Además, toda la ansiedad que sentí en estos eventos todos los días llevaba en mí, tanto mental como físicamente.
trastorno de ansiedad generalizada puede ser difícil de diagnosticar. Tuve la suerte de tener un médico que reconoció a algunos de
los síntomas sobre la base de nuestras conversaciones y me recomendó a un especialista. Ahora que he sido diagnosticado, he
conseguido controlar mi ansiedad a través de la terapia de conducta, medicamentos y técnicas de relajación.
Si usted o alguien que usted conoce se siente muy nervioso por los acontecimientos cotidianos que todas las personas experimentan,
le animo para obtener más información sobre los trastornos de ansiedad. Hay varios excelentes recursos gratis en la web donde se
pueden ver los síntomas de los trastornos de ansiedad para ayudar a determinar si usted puede estar sufriendo de ansiedad. Siempre
consulte a su médico sobre su problema médico y recuerde que hay ayuda disponible.
Contar palabras:
338
Resumen:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida.
Palabras clave:
ansiedad bipolar, trastorno de ansiedad
Cuerpo del artículo:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida. Si bien pueden experimentar
episodios breves de preocupación sobre la vida alterar los acontecimientos que a nadie se preocuparía, que a menudo me encuentro con
ansiedad preocupaba por todo. De lo mundano y lo minúsculo de la escala y el futuro modificar, si es que existe ... Yo estaba
preocupada por él. Si está ansioso fueron una elección de carrera, habría sido un doctorado de alta portando, ejecutivo de alta
potencia.
La mayor diferencia entre aquellos que sufren de trastorno de ansiedad generalizada y la población en general es la cantidad
limitada de los enfermos tienen el control sobre sus procesos de pensamiento. Me preocupaba sin control sobre las cosas sobre las
que tenía poco o ningún control. De hecho, a menudo me preocupaba en exceso por cosas que no tenía más remedio que resolverse por sí
solos. Mi ansiedad me hizo pasar una gran cantidad de tiempo que se centra en cosas que no merecían el grado de preocupación que les
impartió. Además, toda la ansiedad que sentí en estos eventos todos los días llevaba en mí, tanto mental como físicamente.
trastorno de ansiedad generalizada puede ser difícil de diagnosticar. Tuve la suerte de tener un médico que reconoció a algunos de
los síntomas sobre la base de nuestras conversaciones y me recomendó a un especialista. Ahora que he sido diagnosticado, he
conseguido controlar mi ansiedad a través de la terapia de conducta, medicamentos y técnicas de relajación.
Si usted o alguien que usted conoce se siente muy nervioso por los acontecimientos cotidianos que todas las personas experimentan,
le animo para obtener más información sobre los trastornos de ansiedad. Hay varios excelentes recursos gratis en la web donde se
pueden ver los síntomas de los trastornos de ansiedad para ayudar a determinar si usted puede estar sufriendo de ansiedad. Siempre
consulte a su médico sobre su problema médico y recuerde que hay ayuda disponible.
la depresión adolescente: ¿Es sólo una fase en el crecimiento?
la depresión adolescente: ¿Es sólo una fase en el crecimiento?
Contar palabras:
814
Resumen:
A diferencia de cualquier forma de depresión, la depresión adolescente, tal vez el más delicado y difícil de diagnosticar y tratar.
Sin embargo el aprendizaje de los signos y consejos para superar la depresión en los adolescentes puede ser útil para prevenir y
controlar este malestar emocional en nuestra juventud.
Palabras clave:
La depresión adolescente
Cuerpo del artículo:
Todos recordamos cuando éramos adolescentes. Chico, lo que es una fase en nuestras vidas.
¿Qué con la necesidad de aceptación de los pares, las expectativas de los padres, desenfrenadas hormonas, el acné ...
No es de extrañar la depresión adolescente existe en un número tan alto.
De la investigación y observación simple, incluso, la depresión adolescente en realidad se manifiesta de manera diferente a la
depresión adulta o en la niñez como durante esta edad, los adolescentes quieren empezar a marcar sus signos territorial de la
independencia y la última cosa que un adolescente puede que quiero hacer es admitir que necesitan ayuda para depresión. Los
adolescentes tienden a no mostrar tristeza, autodesprecio, o hablar de sentimientos de desesperanza adultos como hacer durante esta
etapa de su vida si están deprimidos, así como una función de los padres o un adulto-que el modelo puede ser necesario para observar
otros signos de la depresión en el adolescente que está tratando.
La depresión adolescente: Los síntomas a tener en cuenta
A pesar de los signos de la depresión adolescente puede variar en ambos sexos, he aquí algunos síntomas que son comunes a ambos
adolescentes hombres y mujeres luchan con la depresión.
1. negatividad excesiva y los comportamientos antisociales.
2. Queriendo salir de casa o retirarse a sus habitaciones constantemente.
3. La falta de atención a la apariencia personal.
4. La falta de deseo de cooperar en reuniones familiares y actividades.
Los signos de depresión en adolescentes varones:
1. El aumento en la agresión y la agitación.
2. Una mayor tendencia a tener problemas con la escuela o la ley.
3. conducta imprudente, como el uso incontrolado de sustancias ilegales.
Los signos de depresión en adolescentes mujeres:
1. Menos atención a su apariencia.
2. Pre-ocupación con la muerte y los temas de suicidio.
3. promiscuidad excesiva o un aislamiento extremo de los miembros de su sexo opuesto.
Aunque esta no es una lista definitiva de los signos de la depresión adolescente se debe tener en cuenta en los adolescentes, los
mencionados anteriormente son los más comunes. Además de estos síntomas de la depresión en cuanto a la adolescente, los demás pueden
incluir una autoestima más baja que el promedio, las referencias al suicidio (en casos extremos) y un panorama general negativo en
la vida.
En efecto, puede ser un reto para hacer frente a un adulto como para hacer frente a un adolescente deprimido ya que es una captura
22 situación, que quieren ser independientes en la adolescencia, sin embargo, necesitamos su ayuda.
Bueno, esto puede ser un buen momento para simplemente tomar cargo, aunque con cuidado y cautela, ya que se trata de emociones
delicadas y sensibles aquí y llegar a ayudar.
Adolescentes Depresión: Soluciones para hacer frente a la depresión en el adolescente
1. Si es necesario, busque ayuda profesional. Me inclino más hacia las alternativas libres de drogas para las reuniones con los
pastores competentes, consejeros, maestros y terapeutas puede ser suficiente para obtener al menos un diagnóstico ... si lo
necesita.
2. Hable con sus amigos o adolescente y sus padres, aunque este enfoque requiere atención, recordar, que están empezando a declarar
la independencia y "espionaje" en torno de ellos se puede derrotar a fin de llegar a ellos, así que hacerlo con cuidado y tacto.
3. Sugerir una-a-uno excursiones con frases como: "hey, ¿qué tal un juego de baloncesto, sólo tú y yo 'o.?" Hey ¿qué nosotras hacer
un viaje al centro comercial "?
Si se niegan, no parecen demasiado aplastado, simplemente responde con un entendimiento "Está bien, quizá en otro momento ..."
4. Pregunte si hay algo que les gustaría discutir y este será un buen momento para ser más de la escucha y menos de la persona que
habla tan pronto como empiezan a abrirse.
5. No se lo que no ha sido siempre la de su hijo, en otras palabras, ser demasiado bueno o "Bill Cosby-ish" (sin juego de palabras
del Sr. Cosby), confía en mí, van a ver a través de la ley y puede retirar aún más.
6. Observe si hay señales de suicidio (en casos extremos) y si hay la menor
indicación, doblar sus esfuerzos para llegar a su adolescencia. Sirve de ayuda si usted ha estado cerca como padre e hijo desde el
principio.
7. En la espera que las cosas no son tan extremas, antes de que se manifiesten los signos de acercamiento, ayuda, estar allí.
Incorporar como miembros de un tratamiento natural para la depresión como el ejercicio, una dieta adecuada y pensamientos positivos
y afirmaciones.
8. Dé un buen ejemplo de ser optimista en torno a su hijo tanto como sea posible. Esto también puede ser más de carácter preventivo
en su caso.
9. Oración. Si eres espiritual, orar y no hace daño y puede ayudar enormemente a preguntar
el adolescente deprimido a unirse. "Cuando dos o más reunidos en mi nombre, allí estaré." Mantener la promesa de Arriba en la mente
funciona.
la depresión adolescente, puede usar una máscara diferente de cualquier otro tipo, pero es esencialmente el mismo y con las medidas
adecuadas adoptadas se pueden superar. No entre en pánico, sin embargo, ser fuerte y no para su hijo y en la aplicación de los pasos
anteriores con otras sugerencias o ideas creativas que considere el derecho como un adulto trata de un adolescente deprimido, usted
será capaz de dirigir a él o ella de nuevo a un positivo visión de la vida.
Contar palabras:
814
Resumen:
A diferencia de cualquier forma de depresión, la depresión adolescente, tal vez el más delicado y difícil de diagnosticar y tratar.
Sin embargo el aprendizaje de los signos y consejos para superar la depresión en los adolescentes puede ser útil para prevenir y
controlar este malestar emocional en nuestra juventud.
Palabras clave:
La depresión adolescente
Cuerpo del artículo:
Todos recordamos cuando éramos adolescentes. Chico, lo que es una fase en nuestras vidas.
¿Qué con la necesidad de aceptación de los pares, las expectativas de los padres, desenfrenadas hormonas, el acné ...
No es de extrañar la depresión adolescente existe en un número tan alto.
De la investigación y observación simple, incluso, la depresión adolescente en realidad se manifiesta de manera diferente a la
depresión adulta o en la niñez como durante esta edad, los adolescentes quieren empezar a marcar sus signos territorial de la
independencia y la última cosa que un adolescente puede que quiero hacer es admitir que necesitan ayuda para depresión. Los
adolescentes tienden a no mostrar tristeza, autodesprecio, o hablar de sentimientos de desesperanza adultos como hacer durante esta
etapa de su vida si están deprimidos, así como una función de los padres o un adulto-que el modelo puede ser necesario para observar
otros signos de la depresión en el adolescente que está tratando.
La depresión adolescente: Los síntomas a tener en cuenta
A pesar de los signos de la depresión adolescente puede variar en ambos sexos, he aquí algunos síntomas que son comunes a ambos
adolescentes hombres y mujeres luchan con la depresión.
1. negatividad excesiva y los comportamientos antisociales.
2. Queriendo salir de casa o retirarse a sus habitaciones constantemente.
3. La falta de atención a la apariencia personal.
4. La falta de deseo de cooperar en reuniones familiares y actividades.
Los signos de depresión en adolescentes varones:
1. El aumento en la agresión y la agitación.
2. Una mayor tendencia a tener problemas con la escuela o la ley.
3. conducta imprudente, como el uso incontrolado de sustancias ilegales.
Los signos de depresión en adolescentes mujeres:
1. Menos atención a su apariencia.
2. Pre-ocupación con la muerte y los temas de suicidio.
3. promiscuidad excesiva o un aislamiento extremo de los miembros de su sexo opuesto.
Aunque esta no es una lista definitiva de los signos de la depresión adolescente se debe tener en cuenta en los adolescentes, los
mencionados anteriormente son los más comunes. Además de estos síntomas de la depresión en cuanto a la adolescente, los demás pueden
incluir una autoestima más baja que el promedio, las referencias al suicidio (en casos extremos) y un panorama general negativo en
la vida.
En efecto, puede ser un reto para hacer frente a un adulto como para hacer frente a un adolescente deprimido ya que es una captura
22 situación, que quieren ser independientes en la adolescencia, sin embargo, necesitamos su ayuda.
Bueno, esto puede ser un buen momento para simplemente tomar cargo, aunque con cuidado y cautela, ya que se trata de emociones
delicadas y sensibles aquí y llegar a ayudar.
Adolescentes Depresión: Soluciones para hacer frente a la depresión en el adolescente
1. Si es necesario, busque ayuda profesional. Me inclino más hacia las alternativas libres de drogas para las reuniones con los
pastores competentes, consejeros, maestros y terapeutas puede ser suficiente para obtener al menos un diagnóstico ... si lo
necesita.
2. Hable con sus amigos o adolescente y sus padres, aunque este enfoque requiere atención, recordar, que están empezando a declarar
la independencia y "espionaje" en torno de ellos se puede derrotar a fin de llegar a ellos, así que hacerlo con cuidado y tacto.
3. Sugerir una-a-uno excursiones con frases como: "hey, ¿qué tal un juego de baloncesto, sólo tú y yo 'o.?" Hey ¿qué nosotras hacer
un viaje al centro comercial "?
Si se niegan, no parecen demasiado aplastado, simplemente responde con un entendimiento "Está bien, quizá en otro momento ..."
4. Pregunte si hay algo que les gustaría discutir y este será un buen momento para ser más de la escucha y menos de la persona que
habla tan pronto como empiezan a abrirse.
5. No se lo que no ha sido siempre la de su hijo, en otras palabras, ser demasiado bueno o "Bill Cosby-ish" (sin juego de palabras
del Sr. Cosby), confía en mí, van a ver a través de la ley y puede retirar aún más.
6. Observe si hay señales de suicidio (en casos extremos) y si hay la menor
indicación, doblar sus esfuerzos para llegar a su adolescencia. Sirve de ayuda si usted ha estado cerca como padre e hijo desde el
principio.
7. En la espera que las cosas no son tan extremas, antes de que se manifiesten los signos de acercamiento, ayuda, estar allí.
Incorporar como miembros de un tratamiento natural para la depresión como el ejercicio, una dieta adecuada y pensamientos positivos
y afirmaciones.
8. Dé un buen ejemplo de ser optimista en torno a su hijo tanto como sea posible. Esto también puede ser más de carácter preventivo
en su caso.
9. Oración. Si eres espiritual, orar y no hace daño y puede ayudar enormemente a preguntar
el adolescente deprimido a unirse. "Cuando dos o más reunidos en mi nombre, allí estaré." Mantener la promesa de Arriba en la mente
funciona.
la depresión adolescente, puede usar una máscara diferente de cualquier otro tipo, pero es esencialmente el mismo y con las medidas
adecuadas adoptadas se pueden superar. No entre en pánico, sin embargo, ser fuerte y no para su hijo y en la aplicación de los pasos
anteriores con otras sugerencias o ideas creativas que considere el derecho como un adulto trata de un adolescente deprimido, usted
será capaz de dirigir a él o ella de nuevo a un positivo visión de la vida.
Tuesday, December 14, 2010
La depresión adolescente
La depresión adolescente
Contar palabras:
743
Resumen:
Mucha gente cree hoy que los adolescentes carecen de respeto por la autoridad, el respeto de la falta para la escuela, e incluso falta el respeto para la familia. En su mayor parte son despreciados por la sociedad como desobedientes alborotadores. Ser adolescente no es una tarea fácil. Ellos están constantemente expuestos a nuevas situaciones, de miedo, y es difícil para cualquier adolescente a superar uno de estos obstáculos, debido a la forma en que son vistos por otras personas, y uno de los mayores problemas que un adolescente tiene que enfrentar es la depresión.
Palabras clave:
la depresión adolescente
Cuerpo del artículo:
Mucha gente cree hoy que los adolescentes carecen de respeto por la autoridad, el respeto de la falta para la escuela, e incluso falta el respeto para la familia. En su mayor parte son despreciados por la sociedad como desobedientes alborotadores. Ser adolescente no es una tarea fácil. Ellos están constantemente expuestos a nuevas situaciones, de miedo, y es difícil para cualquier adolescente a superar uno de estos obstáculos, debido a la forma en que son vistos por otras personas, y uno de los mayores problemas que un adolescente tiene que enfrentar es la depresión.
Alrededor del 5% de los adolescentes sufren de depresión severa. Más a menudo que no tienen una vida familiar muy dura por lo general consiste de padres deprimidos o hermanos abusivos. Los adolescentes que están bajo mucho estrés, o sufren de ansiedad y problemas de aprendizaje, tienen un mayor riesgo de depresión. Secundaria es la principal causa de estrés en la vida los adolescentes, y los padres deben tomar esto en consideración. En lugar de hacer a sus hijos hacer la tarea que necesita para ayudar a sus hijos hacer la tarea. Otra cosa que los adolescentes están expuestos es el uso de alcohol y las drogas. Si descubre a su hijo el consumo de alcohol o fumar marihuana hay muchas cosas que puede hacer, además de gritar a ellos y ellos a tierra. Trate de explicarles lo que sucede cuando la gente beba y conduzca. Hable con ellos acerca de sus experiencias de vida con el alcohol y las drogas. O incluso se puede negociar con ellos y decirles que se puede beber si lo hacen dentro del hogar. Cualquier cosa es mejor que simplemente gritar en ellos y dejarlos solos, porque lo más probable es que va a salir y hacerlo de nuevo. Beber es un signo de que su adolescente puede estar deprimido, por lo que también deben darse cuenta de gritar a ellos no va a resolver el problema. También hay muchas otras señales para observar si su hijo adolescente está sufriendo de depresión:
Repentina pérdida de interés en hacer actividades que antes disfrutaba
Poca o ninguna energía. Duerme mucho
El aumento de la ira y la hostilidad
Auto-lesión, que puede llevar a intentos de suicidio
Falta de concentración en el hogar o en la escuela
Aburrimiento persistente
Probablemente se esté preguntando qué debe hacer si su hijo adolescente está deprimido. El primer paso es buscar ayuda profesional. Usted podría pensar que debido a que su padre sería mejor para usted para ayudar a su hijo, pero la verdad es que usted necesita para encontrar profesionales de bienes para ayudar a su hijo adolescente a superar su depresión. A menos que usted es un terapeuta certificado, no se recomienda tomar la responsabilidad de ayudar a la depresión de sus hijos. Usted puede apoyar a su hijo y hablar con ellos con frecuencia, pero no tratar de curarlos. También ser conscientes de los muchos tipos de medicamentos a cabo en el mercado para la depresión. Si un terapeuta sugiere un cierto tipo de píldora para su hijo adolescente, que se vea en el Internet y encontrar toda la información que pueda sobre el medicamento. Hay muchos tipos de pastillas que tienen efectos secundarios muy serios, y usted como padre debe asegurarse de lo que crees que es apropiado para su niño. Recuerde, el terapeuta sólo sugiere estas píldoras, es necesario asegurarse de si es la mejor ruta a tomar. También tenga en cuenta que si su hijo sufre de algún tipo de trastorno médico, que a su terapeuta antes de que su adolescente tiene cualquier tipo de medicamento, y deje que su médico lo que el terapeuta es que quieren que les prescriben.
Antes de llevar este artículo a su fin me gustaría dar mis últimos pensamientos. Los adolescentes son personas como cualquier otra persona, y son tratados muchas tarjetas duro en la vida. Usted fue un adolescente una vez, así que usted debe saber lo que es. Es una de las partes más difíciles de su vida. Si usted le da a su hijo el amor y el cuidado que necesitan, pueden obtener a través de su depresión y logras salir de secundaria muy bien. El castigo es algo que debe hacer cuando el niño es joven, una vez que se convierten en adolescentes tiene que empezar a hablar con ellos acerca de las cosas más personales y ayudarles a lo largo del camino, no castigarlos. Hay adolescentes más buenas que malas por ahí, la gente no presta atención suficiente para averiguarlo. El problema con el mundo no son los adolescentes, es la gente que no está dando los adolescentes la oportunidad que se merecen, que son el problema.
Contar palabras:
743
Resumen:
Mucha gente cree hoy que los adolescentes carecen de respeto por la autoridad, el respeto de la falta para la escuela, e incluso falta el respeto para la familia. En su mayor parte son despreciados por la sociedad como desobedientes alborotadores. Ser adolescente no es una tarea fácil. Ellos están constantemente expuestos a nuevas situaciones, de miedo, y es difícil para cualquier adolescente a superar uno de estos obstáculos, debido a la forma en que son vistos por otras personas, y uno de los mayores problemas que un adolescente tiene que enfrentar es la depresión.
Palabras clave:
la depresión adolescente
Cuerpo del artículo:
Mucha gente cree hoy que los adolescentes carecen de respeto por la autoridad, el respeto de la falta para la escuela, e incluso falta el respeto para la familia. En su mayor parte son despreciados por la sociedad como desobedientes alborotadores. Ser adolescente no es una tarea fácil. Ellos están constantemente expuestos a nuevas situaciones, de miedo, y es difícil para cualquier adolescente a superar uno de estos obstáculos, debido a la forma en que son vistos por otras personas, y uno de los mayores problemas que un adolescente tiene que enfrentar es la depresión.
Alrededor del 5% de los adolescentes sufren de depresión severa. Más a menudo que no tienen una vida familiar muy dura por lo general consiste de padres deprimidos o hermanos abusivos. Los adolescentes que están bajo mucho estrés, o sufren de ansiedad y problemas de aprendizaje, tienen un mayor riesgo de depresión. Secundaria es la principal causa de estrés en la vida los adolescentes, y los padres deben tomar esto en consideración. En lugar de hacer a sus hijos hacer la tarea que necesita para ayudar a sus hijos hacer la tarea. Otra cosa que los adolescentes están expuestos es el uso de alcohol y las drogas. Si descubre a su hijo el consumo de alcohol o fumar marihuana hay muchas cosas que puede hacer, además de gritar a ellos y ellos a tierra. Trate de explicarles lo que sucede cuando la gente beba y conduzca. Hable con ellos acerca de sus experiencias de vida con el alcohol y las drogas. O incluso se puede negociar con ellos y decirles que se puede beber si lo hacen dentro del hogar. Cualquier cosa es mejor que simplemente gritar en ellos y dejarlos solos, porque lo más probable es que va a salir y hacerlo de nuevo. Beber es un signo de que su adolescente puede estar deprimido, por lo que también deben darse cuenta de gritar a ellos no va a resolver el problema. También hay muchas otras señales para observar si su hijo adolescente está sufriendo de depresión:
Repentina pérdida de interés en hacer actividades que antes disfrutaba
Poca o ninguna energía. Duerme mucho
El aumento de la ira y la hostilidad
Auto-lesión, que puede llevar a intentos de suicidio
Falta de concentración en el hogar o en la escuela
Aburrimiento persistente
Probablemente se esté preguntando qué debe hacer si su hijo adolescente está deprimido. El primer paso es buscar ayuda profesional. Usted podría pensar que debido a que su padre sería mejor para usted para ayudar a su hijo, pero la verdad es que usted necesita para encontrar profesionales de bienes para ayudar a su hijo adolescente a superar su depresión. A menos que usted es un terapeuta certificado, no se recomienda tomar la responsabilidad de ayudar a la depresión de sus hijos. Usted puede apoyar a su hijo y hablar con ellos con frecuencia, pero no tratar de curarlos. También ser conscientes de los muchos tipos de medicamentos a cabo en el mercado para la depresión. Si un terapeuta sugiere un cierto tipo de píldora para su hijo adolescente, que se vea en el Internet y encontrar toda la información que pueda sobre el medicamento. Hay muchos tipos de pastillas que tienen efectos secundarios muy serios, y usted como padre debe asegurarse de lo que crees que es apropiado para su niño. Recuerde, el terapeuta sólo sugiere estas píldoras, es necesario asegurarse de si es la mejor ruta a tomar. También tenga en cuenta que si su hijo sufre de algún tipo de trastorno médico, que a su terapeuta antes de que su adolescente tiene cualquier tipo de medicamento, y deje que su médico lo que el terapeuta es que quieren que les prescriben.
Antes de llevar este artículo a su fin me gustaría dar mis últimos pensamientos. Los adolescentes son personas como cualquier otra persona, y son tratados muchas tarjetas duro en la vida. Usted fue un adolescente una vez, así que usted debe saber lo que es. Es una de las partes más difíciles de su vida. Si usted le da a su hijo el amor y el cuidado que necesitan, pueden obtener a través de su depresión y logras salir de secundaria muy bien. El castigo es algo que debe hacer cuando el niño es joven, una vez que se convierten en adolescentes tiene que empezar a hablar con ellos acerca de las cosas más personales y ayudarles a lo largo del camino, no castigarlos. Hay adolescentes más buenas que malas por ahí, la gente no presta atención suficiente para averiguarlo. El problema con el mundo no son los adolescentes, es la gente que no está dando los adolescentes la oportunidad que se merecen, que son el problema.
La depresión adolescente: La verdad Scary
La depresión adolescente: La verdad Scary
Contar palabras:
331
Resumen:
la depresión adolescente se presenta en dos formas. Puede ser un simple episodio en el que están molestos a causa de una ruptura. O bien, puede entrar en una depresión constante y pesada que puede y destruyen vidas.
Palabras clave:
los adolescentes, la depresión, la crianza de los hijos, familia, salud, los adolescentes que luchan, los adolescentes con problemas
Cuerpo del artículo:
la depresión adolescente se presenta en dos formas. Puede ser un simple episodio en el que están molestos a causa de una ruptura. O bien, puede entrar en una depresión constante y pesada que puede y destruyen vidas. Hay muchas cosas que usted, como padre puede hacer para mantener a su hijo de esta condición. la depresión en adolescentes es grave y debe ser manejado de la manera correcta.
¿Cuáles son los signos?
Conocer algunos de los signos de la depresión es necesario. Todos los padres deben tener una mirada hacia fuera para estas condiciones.
Alejándose de las cosas que antes les gustaba hacer.
No comer bien. Si bien pueden comer normalmente, pueden perder peso. O bien, no puede estar comiendo a todos.
No dormir bien. Despertarse cansado todavía no está bien.
Alejarse de los amigos y las situaciones sociales. Esta es una señal clave de la depresión adolescente. Los adolescentes son seres sociales y la necesidad de una interacción constante. Si no se permite que esto suceda, es posible que esté deprimido.
El blues que el pasado. Aunque todo el mundo se siente mal a veces, los adolescentes con depresión se siente mal mayor parte del tiempo. Usted necesita para obtener ayuda en estos casos.
la depresión adolescente que es grave puede llevar a problemas adicionales. Los adolescentes que están deprimidos pueden tener más probabilidades de consumir drogas o alcohol. Los adolescentes en esta situación es menos probable que vaya bien en la escuela. Ellos pueden retirarse hasta el punto en sí mismos que pueden enfermarse o pueden tratar de hacerse daño.
Una de las cosas más difíciles acerca de la depresión adolescente es lo bien que se puede ocultar. Muchos adolescentes se enfrentarán a ataques de depresión, pero los que tienen demasiados ocultarlo bien de usted. Si este es el caso, nunca se dan cuenta de la cantidad de problemas que se encuentran hasta que sea demasiado tarde. Criar a un hijo significa, por lo que es su negocio para saber.
Contar palabras:
331
Resumen:
la depresión adolescente se presenta en dos formas. Puede ser un simple episodio en el que están molestos a causa de una ruptura. O bien, puede entrar en una depresión constante y pesada que puede y destruyen vidas.
Palabras clave:
los adolescentes, la depresión, la crianza de los hijos, familia, salud, los adolescentes que luchan, los adolescentes con problemas
Cuerpo del artículo:
la depresión adolescente se presenta en dos formas. Puede ser un simple episodio en el que están molestos a causa de una ruptura. O bien, puede entrar en una depresión constante y pesada que puede y destruyen vidas. Hay muchas cosas que usted, como padre puede hacer para mantener a su hijo de esta condición. la depresión en adolescentes es grave y debe ser manejado de la manera correcta.
¿Cuáles son los signos?
Conocer algunos de los signos de la depresión es necesario. Todos los padres deben tener una mirada hacia fuera para estas condiciones.
Alejándose de las cosas que antes les gustaba hacer.
No comer bien. Si bien pueden comer normalmente, pueden perder peso. O bien, no puede estar comiendo a todos.
No dormir bien. Despertarse cansado todavía no está bien.
Alejarse de los amigos y las situaciones sociales. Esta es una señal clave de la depresión adolescente. Los adolescentes son seres sociales y la necesidad de una interacción constante. Si no se permite que esto suceda, es posible que esté deprimido.
El blues que el pasado. Aunque todo el mundo se siente mal a veces, los adolescentes con depresión se siente mal mayor parte del tiempo. Usted necesita para obtener ayuda en estos casos.
la depresión adolescente que es grave puede llevar a problemas adicionales. Los adolescentes que están deprimidos pueden tener más probabilidades de consumir drogas o alcohol. Los adolescentes en esta situación es menos probable que vaya bien en la escuela. Ellos pueden retirarse hasta el punto en sí mismos que pueden enfermarse o pueden tratar de hacerse daño.
Una de las cosas más difíciles acerca de la depresión adolescente es lo bien que se puede ocultar. Muchos adolescentes se enfrentarán a ataques de depresión, pero los que tienen demasiados ocultarlo bien de usted. Si este es el caso, nunca se dan cuenta de la cantidad de problemas que se encuentran hasta que sea demasiado tarde. Criar a un hijo significa, por lo que es su negocio para saber.
Friday, December 10, 2010
Técnicas para aliviar el estrés, tratar la depresión y aumentar la relajación.
Técnicas para aliviar el estrés, tratar la depresión y aumentar la relajación.
Contar palabras:
293
Resumen:
Uno de los principales riesgos para la salud hoy en día es el estrés. Debemos aprender a controlar el estrés antes de estrés nos
controla. Aprender algunas técnicas que el estrés facilidad y aumentar la relajación.
Palabras clave:
el estrés, aliviar el estrés, el tratamiento de estrés, la depresión, el tratamiento de la depresión, relajar,
Cuerpo del artículo:
El estrés es uno de los principales riesgos para la salud que nos enfrentamos hoy. Desafortunadamente, es imposible ir por la vida
sin las irritaciones que nos tensa. Algunas personas frente a la situación mejor que otros. Aquí están algunas técnicas para aliviar
el estrés y el aumento de la relajación:
- Duerma lo suficiente
- Meditar regularmente
- Renuncia a la comida chatarra
- Adoptar una mascota
- Rodéese con la gente de apoyo
- Limite su exposición a productos químicos
- Disfruta de ti mismo
- Haga ejercicio regularmente, como el estiramiento, aeróbicos, etc
- Tome sus vitaminas
Usted debe aprender a controlar el estrés antes de que te controles. También hay medicamentos disponibles para las personas cuyos
niveles de estrés son malos suficiente para afectar su capacidad para funcionar con eficacia. Doctor en algunos casos se puede
prescribir la medicación para usted, pero generalmente se prescriben para no más de unos meses como los medicamentos pueden tener el
potencial de causar efectos secundarios tales como somnolencia y náuseas algunos.
Aquellos que temen los efectos secundarios deben buscar tratamiento natural. Uno de los tratamientos naturales que está disponible
en el mercado es Relagen. Relagen es un producto natural que trata los diversos síntomas y debilitantes del estrés, la ansiedad y la
depresión. Relagen a diferencia de Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin y Effexor se produce para el tratamiento seguro y natural sin
efectos secundarios no deseados que se pueden encontrar en la medicación recetas. Con Relagen, puede perder ese peso obstinada
exceso alrededor de su cintura causados por los altos niveles de la hormona del estrés cortisol.
El tratamiento para el estrés y la ansiedad o la depresión no es tan simple porque el cerebro no es tan simple. Científicos han
encontrado que ciertos ingredientes de origen natural pueden ayudar en el tratamiento del estrés y la ansiedad o la depresión. Los
ingredientes activos en Relagen ayudan a regular los productos químicos que influyen en su estado de ánimo de forma segura. Para
saber más sobre www.magicapsule.com visita Relagen
Contar palabras:
293
Resumen:
Uno de los principales riesgos para la salud hoy en día es el estrés. Debemos aprender a controlar el estrés antes de estrés nos
controla. Aprender algunas técnicas que el estrés facilidad y aumentar la relajación.
Palabras clave:
el estrés, aliviar el estrés, el tratamiento de estrés, la depresión, el tratamiento de la depresión, relajar,
Cuerpo del artículo:
El estrés es uno de los principales riesgos para la salud que nos enfrentamos hoy. Desafortunadamente, es imposible ir por la vida
sin las irritaciones que nos tensa. Algunas personas frente a la situación mejor que otros. Aquí están algunas técnicas para aliviar
el estrés y el aumento de la relajación:
- Duerma lo suficiente
- Meditar regularmente
- Renuncia a la comida chatarra
- Adoptar una mascota
- Rodéese con la gente de apoyo
- Limite su exposición a productos químicos
- Disfruta de ti mismo
- Haga ejercicio regularmente, como el estiramiento, aeróbicos, etc
- Tome sus vitaminas
Usted debe aprender a controlar el estrés antes de que te controles. También hay medicamentos disponibles para las personas cuyos
niveles de estrés son malos suficiente para afectar su capacidad para funcionar con eficacia. Doctor en algunos casos se puede
prescribir la medicación para usted, pero generalmente se prescriben para no más de unos meses como los medicamentos pueden tener el
potencial de causar efectos secundarios tales como somnolencia y náuseas algunos.
Aquellos que temen los efectos secundarios deben buscar tratamiento natural. Uno de los tratamientos naturales que está disponible
en el mercado es Relagen. Relagen es un producto natural que trata los diversos síntomas y debilitantes del estrés, la ansiedad y la
depresión. Relagen a diferencia de Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin y Effexor se produce para el tratamiento seguro y natural sin
efectos secundarios no deseados que se pueden encontrar en la medicación recetas. Con Relagen, puede perder ese peso obstinada
exceso alrededor de su cintura causados por los altos niveles de la hormona del estrés cortisol.
El tratamiento para el estrés y la ansiedad o la depresión no es tan simple porque el cerebro no es tan simple. Científicos han
encontrado que ciertos ingredientes de origen natural pueden ayudar en el tratamiento del estrés y la ansiedad o la depresión. Los
ingredientes activos en Relagen ayudan a regular los productos químicos que influyen en su estado de ánimo de forma segura. Para
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Los síntomas de la depresión: ¿Cómo saber si usted está deprimido
Los síntomas de la depresión: ¿Cómo saber si usted está deprimido
Contar palabras:
695
Resumen:
La depresión puede tratarse mejor cuando se detecta en sus primeras etapas. Conozca los síntomas de la depresión y qué puede hacer
al respecto, como es natural para un tratamiento exitoso de este trastorno emocional.
Palabras clave:
Depresión Los síntomas
Cuerpo del artículo:
Los estudios han demostrado que alrededor de 20 millones de estadounidenses reciben algún tipo de tratamiento de la depresión sobre
una base anual. Veinte millones de estadounidenses! Teniendo en cuenta la gravedad de una depresión es una enfermedad, este es un
número bastante preocupante. Como resultado el reconocimiento de los síntomas de la depresión como un paso para el tratamiento de la
depresión quizás sea el primer paso para hacer.
Al igual que cualquier otra enfermedad, la depresión, caracterizada por insomnio, cambios de humor, la frustración y pérdida de
apetito, entre otras cosas, es un trastorno que comienza poco, pero dejó sin atención a puede aumentar en intensidad. Así, todos se
deben hacer esfuerzos para atender a los síntomas de la depresión y para obtener mejores resultados, lo que debe estar en sus etapas
iniciales.
Ahora, los síntomas de la depresión puede ser causada o agravada por otras enfermedades (por ejemplo, en mi caso fue de años y años
de acné y el asma en la adolescencia y adultos), estrés, consumo de drogas, la dieta inadecuada, la pérdida de un trabajo o seres
queridos. La lista es interminable amigos. Sin embargo, como un famoso escritor dijo una vez, en lo que respecta a la depresión aquí
es una cosa útil recordar: "Los problemas de la vida son como cuchillos, que, o bien nos sirven o corte nosotros, ya que asirlos por
la hoja o el mango: Tome una dificultad o un problema por la cuchilla y corta; captar por el mango y se puede usar de manera
constructiva "
Con el fin de no permitir que la depresión a hacerse cargo de su situación actual y, en consecuencia que impiden su cumplimiento, a
continuación son sus síntomas sin ningún orden específico.
Los síntomas de la depresión:
1. Irritabilidad y cambios de humor.
2. La desesperanza y el pesimismo extremo (una perspectiva negativa sobre la vida)
3. Pérdida de energía, fatiga extrema y cansancio.
4. Pérdida de interés en pasatiempos, tener una buena apariencia e incluso los asociados y seres queridos.
5. Extrema sentimientos de impotencia y no la autoestima.
6. Pensamientos suicidas (en casos extremos)
7. El insomnio (falta de) o sueño excesivo.
8. Inexplicable pérdida o ganancia de peso del mismo, provocada por trastornos de la alimentación.
Aunque no es una lista definitiva como las características varían según el paciente, los síntomas de depresión antes mencionados son
los más comunes. Si le sucede a cualquiera de estos síntomas, el primer paso, en mi opinión y sobre la base de la investigación será
la de mirar hacia adentro y preguntarse por qué esto puede estar ocurriendo. Evaluar a fondo su situación para ver qué es lo que
podría desencadenar los síntomas de la depresión dentro de ti. ¿Podría ser un fracaso en algo o la pérdida de algo o alguien de
importancia?
Si usted pasa el problema con cuidado, usted sería capaz de dirigir la causa y, en consecuencia resolverlo. Recuerde, la mente es la
fuerza más poderosa en la tierra, el que puede controlar que puede controlar todas las cosas a mi amigo.
Usted se dará cuenta de que he hecho poca o ninguna mención de las drogas o los miembros de la fraternidad médica. Eso es
simplemente porque creo que una alternativa libre de drogas del tratamiento de la depresión y sus síntomas será el camino más seguro
para ir. Lo que con todos los efectos secundarios de los medicamentos la depresión populares, ¿por qué agravar la salud ya
perturbada con esos efectos secundarios no deseados como la náusea, aumento de peso e incluso disfunciones sexuales como se informó
en algunos casos.
Con un enfoque libre de drogas del pensamiento positivo, una dieta cuidadosamente seleccionados (sí, es importante amigo) y alguna
forma de ejercicio físico de mi recomendación personal es Yoga puede hacer frente a los síntomas de la depresión en cualquier
momento y la autonomía de sí mismo para llevar una más saludable y más feliz la vida.
Otras cosas que puede añadir a estas tres partes deben tomar más tiempo para relajarse, disfrutar de su música favorita (recuerdo
haber jugado a David por Saúl en la Biblia, si la música es relajante para el amigo de la depresión), buscar entretenimiento
edificante, leer más libros de autoayuda , Vaya, si usted es de un fondo cristiano ir a Salmos 23 o 91 ... que ayudan. Busca la
compañía de aquellos que saben hacer reír. O si es necesario, dejó escapar un grito bien (no abusar de ella y no son débiles si lo
hace, es parte del ser humano.), Aclarar la mente y la autonomía de sí mismo (si es necesario con afirmaciones positivas repite
mentalmente o en voz alta ) y hacer frente a sus problemas porque USTED PUEDE HACERLO!
La felicidad puede ser tuyo.
Batir los síntomas de su depresión a partir de hoy.
Contar palabras:
695
Resumen:
La depresión puede tratarse mejor cuando se detecta en sus primeras etapas. Conozca los síntomas de la depresión y qué puede hacer
al respecto, como es natural para un tratamiento exitoso de este trastorno emocional.
Palabras clave:
Depresión Los síntomas
Cuerpo del artículo:
Los estudios han demostrado que alrededor de 20 millones de estadounidenses reciben algún tipo de tratamiento de la depresión sobre
una base anual. Veinte millones de estadounidenses! Teniendo en cuenta la gravedad de una depresión es una enfermedad, este es un
número bastante preocupante. Como resultado el reconocimiento de los síntomas de la depresión como un paso para el tratamiento de la
depresión quizás sea el primer paso para hacer.
Al igual que cualquier otra enfermedad, la depresión, caracterizada por insomnio, cambios de humor, la frustración y pérdida de
apetito, entre otras cosas, es un trastorno que comienza poco, pero dejó sin atención a puede aumentar en intensidad. Así, todos se
deben hacer esfuerzos para atender a los síntomas de la depresión y para obtener mejores resultados, lo que debe estar en sus etapas
iniciales.
Ahora, los síntomas de la depresión puede ser causada o agravada por otras enfermedades (por ejemplo, en mi caso fue de años y años
de acné y el asma en la adolescencia y adultos), estrés, consumo de drogas, la dieta inadecuada, la pérdida de un trabajo o seres
queridos. La lista es interminable amigos. Sin embargo, como un famoso escritor dijo una vez, en lo que respecta a la depresión aquí
es una cosa útil recordar: "Los problemas de la vida son como cuchillos, que, o bien nos sirven o corte nosotros, ya que asirlos por
la hoja o el mango: Tome una dificultad o un problema por la cuchilla y corta; captar por el mango y se puede usar de manera
constructiva "
Con el fin de no permitir que la depresión a hacerse cargo de su situación actual y, en consecuencia que impiden su cumplimiento, a
continuación son sus síntomas sin ningún orden específico.
Los síntomas de la depresión:
1. Irritabilidad y cambios de humor.
2. La desesperanza y el pesimismo extremo (una perspectiva negativa sobre la vida)
3. Pérdida de energía, fatiga extrema y cansancio.
4. Pérdida de interés en pasatiempos, tener una buena apariencia e incluso los asociados y seres queridos.
5. Extrema sentimientos de impotencia y no la autoestima.
6. Pensamientos suicidas (en casos extremos)
7. El insomnio (falta de) o sueño excesivo.
8. Inexplicable pérdida o ganancia de peso del mismo, provocada por trastornos de la alimentación.
Aunque no es una lista definitiva como las características varían según el paciente, los síntomas de depresión antes mencionados son
los más comunes. Si le sucede a cualquiera de estos síntomas, el primer paso, en mi opinión y sobre la base de la investigación será
la de mirar hacia adentro y preguntarse por qué esto puede estar ocurriendo. Evaluar a fondo su situación para ver qué es lo que
podría desencadenar los síntomas de la depresión dentro de ti. ¿Podría ser un fracaso en algo o la pérdida de algo o alguien de
importancia?
Si usted pasa el problema con cuidado, usted sería capaz de dirigir la causa y, en consecuencia resolverlo. Recuerde, la mente es la
fuerza más poderosa en la tierra, el que puede controlar que puede controlar todas las cosas a mi amigo.
Usted se dará cuenta de que he hecho poca o ninguna mención de las drogas o los miembros de la fraternidad médica. Eso es
simplemente porque creo que una alternativa libre de drogas del tratamiento de la depresión y sus síntomas será el camino más seguro
para ir. Lo que con todos los efectos secundarios de los medicamentos la depresión populares, ¿por qué agravar la salud ya
perturbada con esos efectos secundarios no deseados como la náusea, aumento de peso e incluso disfunciones sexuales como se informó
en algunos casos.
Con un enfoque libre de drogas del pensamiento positivo, una dieta cuidadosamente seleccionados (sí, es importante amigo) y alguna
forma de ejercicio físico de mi recomendación personal es Yoga puede hacer frente a los síntomas de la depresión en cualquier
momento y la autonomía de sí mismo para llevar una más saludable y más feliz la vida.
Otras cosas que puede añadir a estas tres partes deben tomar más tiempo para relajarse, disfrutar de su música favorita (recuerdo
haber jugado a David por Saúl en la Biblia, si la música es relajante para el amigo de la depresión), buscar entretenimiento
edificante, leer más libros de autoayuda , Vaya, si usted es de un fondo cristiano ir a Salmos 23 o 91 ... que ayudan. Busca la
compañía de aquellos que saben hacer reír. O si es necesario, dejó escapar un grito bien (no abusar de ella y no son débiles si lo
hace, es parte del ser humano.), Aclarar la mente y la autonomía de sí mismo (si es necesario con afirmaciones positivas repite
mentalmente o en voz alta ) y hacer frente a sus problemas porque USTED PUEDE HACERLO!
La felicidad puede ser tuyo.
Batir los síntomas de su depresión a partir de hoy.
Wednesday, December 1, 2010
Momentos estresantes - Cómo hacer frente en lugar de vivir en la esperanza de una cura
Momentos estresantes - Cómo hacer frente en lugar de vivir en la esperanza de una cura
Contar palabras:
507
Resumen:
¿Cómo el yoga ayuda a los millones de enfermos de forma natural.
Palabras clave:
momentos de estrés, alivio del estrés y el yoga, la curación natural del estrés, el control de las hormonas del estrés, la terapia de ejercicio para el estrés,
Cuerpo del artículo:
¿Por qué nos estresamos es una pregunta común en la búsqueda de respuestas tras momentos de estrés. ¡Qué gran avance que sería si pudiéramos determinar exactamente qué es lo que desencadena estos episodios estresantes -, sino porque todos difieren en muchos aspectos a continuación, tratando de descifrar lo que trae estos momentos para adelante puede ser muy difícil.
momentos estresantes pueden ser provocados por acontecimientos o muchos contratiempos. En una situación estresante una víctima puede sentir y experimentar la pérdida de control de las acciones de su cuerpo y las emociones que se encuentra está fuera de su jurisdicción. Las hormonas del estrés se salgan de control - esto, entonces se activa un comunicado de energía al ras de la hormona que acelera los latidos del corazón para bombear más rápido que a su vez causa tensión muscular seguido de la respiración acelerada. Estas reacciones no son inusuales cuando momentos estresantes patada en
Otras enfermedades dolorosas sufridas por un paciente que sufre de estrés es la migraña, dolor de espalda, palpitaciones, sudoración y presión arterial alta - estos síntomas son comunes a todos los socios de la tensión. (No en todo el mundo) Usted puede encontrar un cambio en la personalidad en la que se delicado e irritable. reacciones diferentes para diferentes personas - en algunas personas los efectos del estrés pueden contribuir a la razón por la que desarrolla llagas úlceras frío, y enfermedades del corazón. Una vez más esto no se aplica a cada uno.
Hay muchos factores relacionados con el estrés, pero los dos principales estresores son los internos externo - el exterior de los dos puede ser provocada por una pérdida, deuda, o incluso una ruptura de una relación de mucho tiempo. El otro factor de estrés es donde te incitan a la situación, además, por la fuerza que contribuye con la ingesta de ciertos asuntos que no están de acuerdo con la condición. El alcohol, la nicotina, la cafeína y muchos más, junto con las toxinas del medio ambiente son todas las sustancias químicas que deben evitarse por su forma de agotar el cuerpo de energía.
La tala o corte sobre el consumo de estas fuentes no es la cura, pero definitivamente la condición de sede de la quema hasta las etapas de la gravedad. Sin embargo, hay varias técnicas para ayudar a combatir los momentos de estrés.
Si usted puede etiquetar e identificar la razón de por qué vuestras obras físicas y mentales tienen lugar a continuación, existe la posibilidad de que pueda calmar la situación. Al ignorar los signos y síntomas de estrés que pueden obstaculizar sus posibilidades de haber tenido jamás la paz de la mente, multiplicando así el dolor que causan sufrimientos innecesarios.
técnicas de probada practicado hasta hoy por millones de personas para ayudar con el alivio del estrés y la presión es para asumir el ejercicio de yoga. El tratamiento con ejercicios controla la acumulación de las hormonas del estrés. Ejercicios mentales como la meditación Yoga es una forma de ejercicio de control mental. Al controlar el sistema nervioso con las clases de relajación que reclamar el control de su vida - sus emociones - sentimientos - sus acciones y todo porque lo hizo de forma natural.
El yoga es un remedio natural que ayuda a las personas para hacer frente en vez de vivir en la esperanza de una cura. (Dependiendo de la severidad de la tensión o cualquier otra enfermedad)
Contar palabras:
507
Resumen:
¿Cómo el yoga ayuda a los millones de enfermos de forma natural.
Palabras clave:
momentos de estrés, alivio del estrés y el yoga, la curación natural del estrés, el control de las hormonas del estrés, la terapia de ejercicio para el estrés,
Cuerpo del artículo:
¿Por qué nos estresamos es una pregunta común en la búsqueda de respuestas tras momentos de estrés. ¡Qué gran avance que sería si pudiéramos determinar exactamente qué es lo que desencadena estos episodios estresantes -, sino porque todos difieren en muchos aspectos a continuación, tratando de descifrar lo que trae estos momentos para adelante puede ser muy difícil.
momentos estresantes pueden ser provocados por acontecimientos o muchos contratiempos. En una situación estresante una víctima puede sentir y experimentar la pérdida de control de las acciones de su cuerpo y las emociones que se encuentra está fuera de su jurisdicción. Las hormonas del estrés se salgan de control - esto, entonces se activa un comunicado de energía al ras de la hormona que acelera los latidos del corazón para bombear más rápido que a su vez causa tensión muscular seguido de la respiración acelerada. Estas reacciones no son inusuales cuando momentos estresantes patada en
Otras enfermedades dolorosas sufridas por un paciente que sufre de estrés es la migraña, dolor de espalda, palpitaciones, sudoración y presión arterial alta - estos síntomas son comunes a todos los socios de la tensión. (No en todo el mundo) Usted puede encontrar un cambio en la personalidad en la que se delicado e irritable. reacciones diferentes para diferentes personas - en algunas personas los efectos del estrés pueden contribuir a la razón por la que desarrolla llagas úlceras frío, y enfermedades del corazón. Una vez más esto no se aplica a cada uno.
Hay muchos factores relacionados con el estrés, pero los dos principales estresores son los internos externo - el exterior de los dos puede ser provocada por una pérdida, deuda, o incluso una ruptura de una relación de mucho tiempo. El otro factor de estrés es donde te incitan a la situación, además, por la fuerza que contribuye con la ingesta de ciertos asuntos que no están de acuerdo con la condición. El alcohol, la nicotina, la cafeína y muchos más, junto con las toxinas del medio ambiente son todas las sustancias químicas que deben evitarse por su forma de agotar el cuerpo de energía.
La tala o corte sobre el consumo de estas fuentes no es la cura, pero definitivamente la condición de sede de la quema hasta las etapas de la gravedad. Sin embargo, hay varias técnicas para ayudar a combatir los momentos de estrés.
Si usted puede etiquetar e identificar la razón de por qué vuestras obras físicas y mentales tienen lugar a continuación, existe la posibilidad de que pueda calmar la situación. Al ignorar los signos y síntomas de estrés que pueden obstaculizar sus posibilidades de haber tenido jamás la paz de la mente, multiplicando así el dolor que causan sufrimientos innecesarios.
técnicas de probada practicado hasta hoy por millones de personas para ayudar con el alivio del estrés y la presión es para asumir el ejercicio de yoga. El tratamiento con ejercicios controla la acumulación de las hormonas del estrés. Ejercicios mentales como la meditación Yoga es una forma de ejercicio de control mental. Al controlar el sistema nervioso con las clases de relajación que reclamar el control de su vida - sus emociones - sentimientos - sus acciones y todo porque lo hizo de forma natural.
El yoga es un remedio natural que ayuda a las personas para hacer frente en vez de vivir en la esperanza de una cura. (Dependiendo de la severidad de la tensión o cualquier otra enfermedad)
El suicidio no es una opción
El suicidio no es una opción
Contar palabras:
433
Resumen:
Nunca sabemos quién es en nuestro destino de conocer e interactuar con más de toda la vida. Todas esas "obras" de la vida nunca será capaz de existir porque uno de los personajes en el escenario no estará allí para cumplir su función.
Palabras clave:
el suicidio, la prevención, la tragedia, la muerte, violencia, confusión, dolor,
Cuerpo del artículo:
El 12 de diciembre de 1992, mi hermano cometió suicidio. Las consecuencias fueron devastadoras para todos los involucrados. Tal vez esta historia le ayudará a alguien que está contemplando el suicidio de decidir en su contra.
El suicidio no es la solución que algunos pueden pensar que es. Problemas y cuestiones sin resolver perseguirá a sus familiares y amigos desde hace muchas décadas.
Mi sobrino, que era un bebé en el momento, no paraban de preguntar acerca de su tío. Con el tiempo aprendió a apuntar hacia arriba en el cielo y decir: "Tío Scott".
Pero la realidad es que se perdió en tener el beneficio y apoyo de su tío como él creció. Y, por supuesto, hay un sinnúmero de interacciones con miembros de la familia que se perdió durante décadas.
El suicidio es permanente. Y los efectos que tiene en sus seres queridos también se prolonga por un tiempo de vida.
Mi hermano tenía sólo 22 años de edad en el momento en que optó por suicidarse. Yo sólo tenía 24.
Recuerdo que fui a la visión y ver su cuerpo sin vida. Que no podía borrar todos los signos de su muerte violenta. Y esa imagen se pegará con los vivos para el resto de sus vidas.
Al final, se escapa el dolor temporal a alguien por cometer el suicidio puede ser eclipsado por el dolor y la tristeza de familiares y amigos. Que el dolor puede continuar a través de las décadas cada vez que pienso en ello.
La pérdida de oportunidades para la interacción también impide el crecimiento de todos los demás. innumerables interacciones que se han producido se pierden todos ahora.
¿Quién sabe el destino fue cambiado por un evento. La familia que haya tenido no existen en la actualidad.
Los triunfos y reveses de la vida nunca se realizará. El cumplimiento de toda la vida se vio truncada por una decisión que se haya hecho precipitadamente en un momento de confusión personal o dolor.
Nunca sabemos quién es en nuestro destino de conocer e interactuar con más de toda la vida. Todas esas "obras" de la vida nunca será capaz de existir porque uno de los personajes en el escenario no estará allí para cumplir su función.
Así, la suma total de la tragedia es realmente desconocido, pero parece probable que más de lo que sería equivalente a décadas de tiempo, esa suma debe ser bastante alta. Supongo que no tendrá la oportunidad de averiguarlo.
Aunque yo estoy revelando esta tragedia personal de la familia a las masas a través de este artículo, si se salva una sola vida, que valdrá la pena. Mándenme una línea si alguna vez quieres hablar, me encantaría saber de usted.
Contar palabras:
433
Resumen:
Nunca sabemos quién es en nuestro destino de conocer e interactuar con más de toda la vida. Todas esas "obras" de la vida nunca será capaz de existir porque uno de los personajes en el escenario no estará allí para cumplir su función.
Palabras clave:
el suicidio, la prevención, la tragedia, la muerte, violencia, confusión, dolor,
Cuerpo del artículo:
El 12 de diciembre de 1992, mi hermano cometió suicidio. Las consecuencias fueron devastadoras para todos los involucrados. Tal vez esta historia le ayudará a alguien que está contemplando el suicidio de decidir en su contra.
El suicidio no es la solución que algunos pueden pensar que es. Problemas y cuestiones sin resolver perseguirá a sus familiares y amigos desde hace muchas décadas.
Mi sobrino, que era un bebé en el momento, no paraban de preguntar acerca de su tío. Con el tiempo aprendió a apuntar hacia arriba en el cielo y decir: "Tío Scott".
Pero la realidad es que se perdió en tener el beneficio y apoyo de su tío como él creció. Y, por supuesto, hay un sinnúmero de interacciones con miembros de la familia que se perdió durante décadas.
El suicidio es permanente. Y los efectos que tiene en sus seres queridos también se prolonga por un tiempo de vida.
Mi hermano tenía sólo 22 años de edad en el momento en que optó por suicidarse. Yo sólo tenía 24.
Recuerdo que fui a la visión y ver su cuerpo sin vida. Que no podía borrar todos los signos de su muerte violenta. Y esa imagen se pegará con los vivos para el resto de sus vidas.
Al final, se escapa el dolor temporal a alguien por cometer el suicidio puede ser eclipsado por el dolor y la tristeza de familiares y amigos. Que el dolor puede continuar a través de las décadas cada vez que pienso en ello.
La pérdida de oportunidades para la interacción también impide el crecimiento de todos los demás. innumerables interacciones que se han producido se pierden todos ahora.
¿Quién sabe el destino fue cambiado por un evento. La familia que haya tenido no existen en la actualidad.
Los triunfos y reveses de la vida nunca se realizará. El cumplimiento de toda la vida se vio truncada por una decisión que se haya hecho precipitadamente en un momento de confusión personal o dolor.
Nunca sabemos quién es en nuestro destino de conocer e interactuar con más de toda la vida. Todas esas "obras" de la vida nunca será capaz de existir porque uno de los personajes en el escenario no estará allí para cumplir su función.
Así, la suma total de la tragedia es realmente desconocido, pero parece probable que más de lo que sería equivalente a décadas de tiempo, esa suma debe ser bastante alta. Supongo que no tendrá la oportunidad de averiguarlo.
Aunque yo estoy revelando esta tragedia personal de la familia a las masas a través de este artículo, si se salva una sola vida, que valdrá la pena. Mándenme una línea si alguna vez quieres hablar, me encantaría saber de usted.
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