La causa de ataques de ansiedad en El Mundo de Hoy
Contar palabras:
514
Resumen:
Este artículo está sobre los ataques de ansiedad
Palabras clave:
Ansiedad, ataques de ansiedad, detener los ataques de ansiedad, dejar de ansiedad ahora, ¿Cómo parar los ataques de ansiedad, ataques de pánico, detener los ataques de pánico, ataque de ansiedad Ayuda
Cuerpo del artículo:
¿Existen causas de ataques de ansiedad? En los trastornos de ansiedad mundo de hoy en día muchas veces puede ser la enfermedad mental más común. En los Estados Unidos 40 millones (18,1%) de la población adulta se ve afectada. Estas cifras van en aumento en todo el mundo, exigiendo la atención inmediata. Aunque los estudios se hacen generalmente sólo en adultos (mayores de 18 años de edad), este trastorno afecta a todos los grupos de edad.
Todos echarle la culpa sobre el estrés, el exceso de carga de trabajo o de otro tipo más de presionar a las actividades cotidianas. Sin embargo, los científicos han descubierto la causa de ataques de ansiedad son:
Brian Bioquímica o desequilibrio químico
Hay dos neurotransmisores principales, la serotonina y la dopamina, que afectan a la sensación de una persona. Cualquier desequilibrio de estas sustancias puede provocar una causa de ataques de ansiedad expresada a través de sentirse deprimido o triste.
Genética
Los trastornos de ansiedad también se heredan, ya que tienden a darse en la familia, por lo que pasa en la de una madre / padre al hijo o hija o cualquier otro pariente cercano. La estructura del cerebro y su proceso se heredan en su totalidad y que puede ser otra razón por la cual las personas con desequilibrio químico puede pasar en el trastorno de ansiedad por lo tanto, siendo la causa de ataques de ansiedad. Además de crecer como un niño en un hogar abusivo, donde la familia expresa la ansiedad y la violencia constante puede ser la causa de los ataques de ansiedad.
Lucha o mecanismo de Vuelo
Cuando tenemos la sensación de peligro, el cuerpo se prepara para la lucha o huir. Esto se conoce como mecanismo de lucha o huida. Este mecanismo se activa en su mayoría por una parte del cerebro llamada amígdala. A veces el cerebro no entiende el mensaje y una situación y lo tradujeron como peligroso cuando no es en realidad. Esto puede ser una causa de ataques de ansiedad.
Los síntomas son muy reales y aterradores. Por lo tanto, nos convincente de que algo está mal y nos da miedo y desconfianza. El fracaso de vuelo o de pelea, dicen los científicos, es la principal causa de ataques de pánico.
Junto con los diferentes medicamentos, los científicos también han descubierto la posibilidad de reservar estos síntomas ahora, con la ciencia y la tecnología modernas. Ahora, todo lo que necesitamos hacer es aprender a reconocer estos síntomas y consultar al médico tan pronto como sea posible. Como cualquier otro trastorno o enfermedad, se trata a tiempo, puede ser casi siempre se tratan con éxito.
Sea consciente de su cuerpo y reconocer cuando te está dando los síntomas mal. Asegúrese de consultar a su médico ya que no quieren depender de su propio diagnóstico. El médico puede ver o saber algo que usted nunca pensó en. Construye tu base de conocimientos y aprender algunas técnicas que te ayudarán a detener su ansiedad ataques en seco. Usted puede tratar de un libro y de audio que he utilizado. Usted puede encontrar un enlace en la parte superior de mi página web "Guía para eliminar el estrés y la ansiedad".
Monday, December 27, 2010
El narcisista depresivo
El narcisista depresivo
Contar palabras:
539
Resumen:
Muchos estudiosos consideran narcisismo patológico como una forma de enfermedad depresiva.
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Muchos estudiosos consideran narcisismo patológico como una forma de enfermedad depresiva. Esta es la posición de la autorizada revista "Psicología Hoy". La vida de la narcisista típico es, en efecto, salpicado de episodios recurrentes de disforia (tristeza y la desesperanza en todas partes), anhedonia (pérdida de la capacidad de sentir placer), y las formas clínicas de depresión (ciclotímico, distímico, u otros). Esta foto se ve ofuscado por la presencia frecuente de los trastornos del estado de ánimo, como trastorno bipolar I (comorbilidad).
Si bien la distinción entre la depresión reactiva (exógena) y el endógeno es obsoleta, sigue siendo útil en el contexto del narcisismo. Narcisistas reaccionan con depresión no sólo a las crisis de la vida, sino a las fluctuaciones en la provisión narcisista.
La personalidad narcisista es desorganizado y precario equilibrio. Se regula su sentido de autoestima a través del consumo de suministro narcisista de los demás. Cualquier amenaza para el flujo ininterrumpido de dicho suministro compromete su integridad física y psicológica y su capacidad para funcionar. Es percibido por el narcisista como en peligro la vida.
I. La pérdida inducida Disforia
Esta es la reacción del narcisista depresivo a la pérdida de las fuentes de uno o más de la provisión narcisista - o la desintegración de un espacio narcisista patológico (NP espacio, su acoso o la caza de todo lo expuesto, la unidad social cuyos miembros lujosa él con atención).
II. Deficiencia inducida Disforia
Profundo y agudo de la depresión que sigue a las pérdidas anteriores de las fuentes de suministro o de un espacio PN. Después de haber llorado estas pérdidas, el narcisista se lamenta ahora su resultado inevitable - la ausencia o deficiencia de la provisión narcisista. Paradójicamente, esta disforia excita el narcisista y le mueve a buscar nuevas fuentes de suministro para reponer sus existencias en ruinas (iniciando así un ciclo narcisista).
III. Desregulación Autoestima Disforia
El narcisista reacciona con la depresión a la crítica o el desacuerdo, sobre todo a partir de una fuente de confianza y de largo plazo de la provisión narcisista. Teme la pérdida inminente de la fuente y el daño a la suya, frágil equilibrio, mental. El narcisista también se resiente de su vulnerabilidad y su extrema dependencia en los comentarios de los demás. Este tipo de reacción depresiva, por lo tanto, una mutación de la agresión autodirigida.
IV. Grandiosidad Disforia Brecha
El narcisista es firme, aunque contrafácticamente, percibe a sí mismo como omnipotente, omnisciente, omnipresente, brillante, logrado, irresistible, inmune, e invencible. Todos los datos de lo contrario suele ser filtrada, alterado o descartado por completo. Sin embargo, a veces se mete la realidad y crea una brecha de grandiosidad. El narcisista se ve obligado a afrontar su mortalidad, las limitaciones, la ignorancia, y la inferioridad relativa. Él se enfurruña y se hunde en una disforia incapacitantes pero de corta duración.
V. auto-castigo Disforia
En el fondo, el narcisista se odia y duda de su propio valor. Él lamenta su adicción desesperada por la provisión narcisista. Él juzga sus acciones e intenciones con dureza y sadismo. Que pueden no ser conscientes de estas dinámicas - pero están en el corazón del trastorno narcisista y la razón por la narcisista tenido que recurrir al narcisismo como un mecanismo de defensa en el primer lugar.
Este pozo inagotable de mala voluntad, auto-castigo, la duda, y los rendimientos de la agresión auto-dirigido numerosos auto-derrota y comportamientos auto-destructivos - de la conducción temeraria y abuso de sustancias a la ideación suicida y la depresión constante.
Es la capacidad del narcisista para confabular que lo salva de sí mismo. Sus fantasías grandiosas sacarlo de la realidad y evitar las lesiones recurrentes narcisista. narcisistas Muchos terminan delirante, esquizoide o paranoide. Para evitar la agonía y roer la depresión, que renunciar a la vida misma.
Contar palabras:
539
Resumen:
Muchos estudiosos consideran narcisismo patológico como una forma de enfermedad depresiva.
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Muchos estudiosos consideran narcisismo patológico como una forma de enfermedad depresiva. Esta es la posición de la autorizada revista "Psicología Hoy". La vida de la narcisista típico es, en efecto, salpicado de episodios recurrentes de disforia (tristeza y la desesperanza en todas partes), anhedonia (pérdida de la capacidad de sentir placer), y las formas clínicas de depresión (ciclotímico, distímico, u otros). Esta foto se ve ofuscado por la presencia frecuente de los trastornos del estado de ánimo, como trastorno bipolar I (comorbilidad).
Si bien la distinción entre la depresión reactiva (exógena) y el endógeno es obsoleta, sigue siendo útil en el contexto del narcisismo. Narcisistas reaccionan con depresión no sólo a las crisis de la vida, sino a las fluctuaciones en la provisión narcisista.
La personalidad narcisista es desorganizado y precario equilibrio. Se regula su sentido de autoestima a través del consumo de suministro narcisista de los demás. Cualquier amenaza para el flujo ininterrumpido de dicho suministro compromete su integridad física y psicológica y su capacidad para funcionar. Es percibido por el narcisista como en peligro la vida.
I. La pérdida inducida Disforia
Esta es la reacción del narcisista depresivo a la pérdida de las fuentes de uno o más de la provisión narcisista - o la desintegración de un espacio narcisista patológico (NP espacio, su acoso o la caza de todo lo expuesto, la unidad social cuyos miembros lujosa él con atención).
II. Deficiencia inducida Disforia
Profundo y agudo de la depresión que sigue a las pérdidas anteriores de las fuentes de suministro o de un espacio PN. Después de haber llorado estas pérdidas, el narcisista se lamenta ahora su resultado inevitable - la ausencia o deficiencia de la provisión narcisista. Paradójicamente, esta disforia excita el narcisista y le mueve a buscar nuevas fuentes de suministro para reponer sus existencias en ruinas (iniciando así un ciclo narcisista).
III. Desregulación Autoestima Disforia
El narcisista reacciona con la depresión a la crítica o el desacuerdo, sobre todo a partir de una fuente de confianza y de largo plazo de la provisión narcisista. Teme la pérdida inminente de la fuente y el daño a la suya, frágil equilibrio, mental. El narcisista también se resiente de su vulnerabilidad y su extrema dependencia en los comentarios de los demás. Este tipo de reacción depresiva, por lo tanto, una mutación de la agresión autodirigida.
IV. Grandiosidad Disforia Brecha
El narcisista es firme, aunque contrafácticamente, percibe a sí mismo como omnipotente, omnisciente, omnipresente, brillante, logrado, irresistible, inmune, e invencible. Todos los datos de lo contrario suele ser filtrada, alterado o descartado por completo. Sin embargo, a veces se mete la realidad y crea una brecha de grandiosidad. El narcisista se ve obligado a afrontar su mortalidad, las limitaciones, la ignorancia, y la inferioridad relativa. Él se enfurruña y se hunde en una disforia incapacitantes pero de corta duración.
V. auto-castigo Disforia
En el fondo, el narcisista se odia y duda de su propio valor. Él lamenta su adicción desesperada por la provisión narcisista. Él juzga sus acciones e intenciones con dureza y sadismo. Que pueden no ser conscientes de estas dinámicas - pero están en el corazón del trastorno narcisista y la razón por la narcisista tenido que recurrir al narcisismo como un mecanismo de defensa en el primer lugar.
Este pozo inagotable de mala voluntad, auto-castigo, la duda, y los rendimientos de la agresión auto-dirigido numerosos auto-derrota y comportamientos auto-destructivos - de la conducción temeraria y abuso de sustancias a la ideación suicida y la depresión constante.
Es la capacidad del narcisista para confabular que lo salva de sí mismo. Sus fantasías grandiosas sacarlo de la realidad y evitar las lesiones recurrentes narcisista. narcisistas Muchos terminan delirante, esquizoide o paranoide. Para evitar la agonía y roer la depresión, que renunciar a la vida misma.
Tuesday, December 21, 2010
La ansiedad de la vida cotidiana
La ansiedad de la vida cotidiana
Contar palabras:
338
Resumen:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida.
Palabras clave:
ansiedad bipolar, trastorno de ansiedad
Cuerpo del artículo:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida. Si bien pueden experimentar
episodios breves de preocupación sobre la vida alterar los acontecimientos que a nadie se preocuparía, que a menudo me encuentro con
ansiedad preocupaba por todo. De lo mundano y lo minúsculo de la escala y el futuro modificar, si es que existe ... Yo estaba
preocupada por él. Si está ansioso fueron una elección de carrera, habría sido un doctorado de alta portando, ejecutivo de alta
potencia.
La mayor diferencia entre aquellos que sufren de trastorno de ansiedad generalizada y la población en general es la cantidad
limitada de los enfermos tienen el control sobre sus procesos de pensamiento. Me preocupaba sin control sobre las cosas sobre las
que tenía poco o ningún control. De hecho, a menudo me preocupaba en exceso por cosas que no tenía más remedio que resolverse por sí
solos. Mi ansiedad me hizo pasar una gran cantidad de tiempo que se centra en cosas que no merecían el grado de preocupación que les
impartió. Además, toda la ansiedad que sentí en estos eventos todos los días llevaba en mí, tanto mental como físicamente.
trastorno de ansiedad generalizada puede ser difícil de diagnosticar. Tuve la suerte de tener un médico que reconoció a algunos de
los síntomas sobre la base de nuestras conversaciones y me recomendó a un especialista. Ahora que he sido diagnosticado, he
conseguido controlar mi ansiedad a través de la terapia de conducta, medicamentos y técnicas de relajación.
Si usted o alguien que usted conoce se siente muy nervioso por los acontecimientos cotidianos que todas las personas experimentan,
le animo para obtener más información sobre los trastornos de ansiedad. Hay varios excelentes recursos gratis en la web donde se
pueden ver los síntomas de los trastornos de ansiedad para ayudar a determinar si usted puede estar sufriendo de ansiedad. Siempre
consulte a su médico sobre su problema médico y recuerde que hay ayuda disponible.
Contar palabras:
338
Resumen:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida.
Palabras clave:
ansiedad bipolar, trastorno de ansiedad
Cuerpo del artículo:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida. Si bien pueden experimentar
episodios breves de preocupación sobre la vida alterar los acontecimientos que a nadie se preocuparía, que a menudo me encuentro con
ansiedad preocupaba por todo. De lo mundano y lo minúsculo de la escala y el futuro modificar, si es que existe ... Yo estaba
preocupada por él. Si está ansioso fueron una elección de carrera, habría sido un doctorado de alta portando, ejecutivo de alta
potencia.
La mayor diferencia entre aquellos que sufren de trastorno de ansiedad generalizada y la población en general es la cantidad
limitada de los enfermos tienen el control sobre sus procesos de pensamiento. Me preocupaba sin control sobre las cosas sobre las
que tenía poco o ningún control. De hecho, a menudo me preocupaba en exceso por cosas que no tenía más remedio que resolverse por sí
solos. Mi ansiedad me hizo pasar una gran cantidad de tiempo que se centra en cosas que no merecían el grado de preocupación que les
impartió. Además, toda la ansiedad que sentí en estos eventos todos los días llevaba en mí, tanto mental como físicamente.
trastorno de ansiedad generalizada puede ser difícil de diagnosticar. Tuve la suerte de tener un médico que reconoció a algunos de
los síntomas sobre la base de nuestras conversaciones y me recomendó a un especialista. Ahora que he sido diagnosticado, he
conseguido controlar mi ansiedad a través de la terapia de conducta, medicamentos y técnicas de relajación.
Si usted o alguien que usted conoce se siente muy nervioso por los acontecimientos cotidianos que todas las personas experimentan,
le animo para obtener más información sobre los trastornos de ansiedad. Hay varios excelentes recursos gratis en la web donde se
pueden ver los síntomas de los trastornos de ansiedad para ayudar a determinar si usted puede estar sufriendo de ansiedad. Siempre
consulte a su médico sobre su problema médico y recuerde que hay ayuda disponible.
la depresión adolescente: ¿Es sólo una fase en el crecimiento?
la depresión adolescente: ¿Es sólo una fase en el crecimiento?
Contar palabras:
814
Resumen:
A diferencia de cualquier forma de depresión, la depresión adolescente, tal vez el más delicado y difícil de diagnosticar y tratar.
Sin embargo el aprendizaje de los signos y consejos para superar la depresión en los adolescentes puede ser útil para prevenir y
controlar este malestar emocional en nuestra juventud.
Palabras clave:
La depresión adolescente
Cuerpo del artículo:
Todos recordamos cuando éramos adolescentes. Chico, lo que es una fase en nuestras vidas.
¿Qué con la necesidad de aceptación de los pares, las expectativas de los padres, desenfrenadas hormonas, el acné ...
No es de extrañar la depresión adolescente existe en un número tan alto.
De la investigación y observación simple, incluso, la depresión adolescente en realidad se manifiesta de manera diferente a la
depresión adulta o en la niñez como durante esta edad, los adolescentes quieren empezar a marcar sus signos territorial de la
independencia y la última cosa que un adolescente puede que quiero hacer es admitir que necesitan ayuda para depresión. Los
adolescentes tienden a no mostrar tristeza, autodesprecio, o hablar de sentimientos de desesperanza adultos como hacer durante esta
etapa de su vida si están deprimidos, así como una función de los padres o un adulto-que el modelo puede ser necesario para observar
otros signos de la depresión en el adolescente que está tratando.
La depresión adolescente: Los síntomas a tener en cuenta
A pesar de los signos de la depresión adolescente puede variar en ambos sexos, he aquí algunos síntomas que son comunes a ambos
adolescentes hombres y mujeres luchan con la depresión.
1. negatividad excesiva y los comportamientos antisociales.
2. Queriendo salir de casa o retirarse a sus habitaciones constantemente.
3. La falta de atención a la apariencia personal.
4. La falta de deseo de cooperar en reuniones familiares y actividades.
Los signos de depresión en adolescentes varones:
1. El aumento en la agresión y la agitación.
2. Una mayor tendencia a tener problemas con la escuela o la ley.
3. conducta imprudente, como el uso incontrolado de sustancias ilegales.
Los signos de depresión en adolescentes mujeres:
1. Menos atención a su apariencia.
2. Pre-ocupación con la muerte y los temas de suicidio.
3. promiscuidad excesiva o un aislamiento extremo de los miembros de su sexo opuesto.
Aunque esta no es una lista definitiva de los signos de la depresión adolescente se debe tener en cuenta en los adolescentes, los
mencionados anteriormente son los más comunes. Además de estos síntomas de la depresión en cuanto a la adolescente, los demás pueden
incluir una autoestima más baja que el promedio, las referencias al suicidio (en casos extremos) y un panorama general negativo en
la vida.
En efecto, puede ser un reto para hacer frente a un adulto como para hacer frente a un adolescente deprimido ya que es una captura
22 situación, que quieren ser independientes en la adolescencia, sin embargo, necesitamos su ayuda.
Bueno, esto puede ser un buen momento para simplemente tomar cargo, aunque con cuidado y cautela, ya que se trata de emociones
delicadas y sensibles aquí y llegar a ayudar.
Adolescentes Depresión: Soluciones para hacer frente a la depresión en el adolescente
1. Si es necesario, busque ayuda profesional. Me inclino más hacia las alternativas libres de drogas para las reuniones con los
pastores competentes, consejeros, maestros y terapeutas puede ser suficiente para obtener al menos un diagnóstico ... si lo
necesita.
2. Hable con sus amigos o adolescente y sus padres, aunque este enfoque requiere atención, recordar, que están empezando a declarar
la independencia y "espionaje" en torno de ellos se puede derrotar a fin de llegar a ellos, así que hacerlo con cuidado y tacto.
3. Sugerir una-a-uno excursiones con frases como: "hey, ¿qué tal un juego de baloncesto, sólo tú y yo 'o.?" Hey ¿qué nosotras hacer
un viaje al centro comercial "?
Si se niegan, no parecen demasiado aplastado, simplemente responde con un entendimiento "Está bien, quizá en otro momento ..."
4. Pregunte si hay algo que les gustaría discutir y este será un buen momento para ser más de la escucha y menos de la persona que
habla tan pronto como empiezan a abrirse.
5. No se lo que no ha sido siempre la de su hijo, en otras palabras, ser demasiado bueno o "Bill Cosby-ish" (sin juego de palabras
del Sr. Cosby), confía en mí, van a ver a través de la ley y puede retirar aún más.
6. Observe si hay señales de suicidio (en casos extremos) y si hay la menor
indicación, doblar sus esfuerzos para llegar a su adolescencia. Sirve de ayuda si usted ha estado cerca como padre e hijo desde el
principio.
7. En la espera que las cosas no son tan extremas, antes de que se manifiesten los signos de acercamiento, ayuda, estar allí.
Incorporar como miembros de un tratamiento natural para la depresión como el ejercicio, una dieta adecuada y pensamientos positivos
y afirmaciones.
8. Dé un buen ejemplo de ser optimista en torno a su hijo tanto como sea posible. Esto también puede ser más de carácter preventivo
en su caso.
9. Oración. Si eres espiritual, orar y no hace daño y puede ayudar enormemente a preguntar
el adolescente deprimido a unirse. "Cuando dos o más reunidos en mi nombre, allí estaré." Mantener la promesa de Arriba en la mente
funciona.
la depresión adolescente, puede usar una máscara diferente de cualquier otro tipo, pero es esencialmente el mismo y con las medidas
adecuadas adoptadas se pueden superar. No entre en pánico, sin embargo, ser fuerte y no para su hijo y en la aplicación de los pasos
anteriores con otras sugerencias o ideas creativas que considere el derecho como un adulto trata de un adolescente deprimido, usted
será capaz de dirigir a él o ella de nuevo a un positivo visión de la vida.
Contar palabras:
814
Resumen:
A diferencia de cualquier forma de depresión, la depresión adolescente, tal vez el más delicado y difícil de diagnosticar y tratar.
Sin embargo el aprendizaje de los signos y consejos para superar la depresión en los adolescentes puede ser útil para prevenir y
controlar este malestar emocional en nuestra juventud.
Palabras clave:
La depresión adolescente
Cuerpo del artículo:
Todos recordamos cuando éramos adolescentes. Chico, lo que es una fase en nuestras vidas.
¿Qué con la necesidad de aceptación de los pares, las expectativas de los padres, desenfrenadas hormonas, el acné ...
No es de extrañar la depresión adolescente existe en un número tan alto.
De la investigación y observación simple, incluso, la depresión adolescente en realidad se manifiesta de manera diferente a la
depresión adulta o en la niñez como durante esta edad, los adolescentes quieren empezar a marcar sus signos territorial de la
independencia y la última cosa que un adolescente puede que quiero hacer es admitir que necesitan ayuda para depresión. Los
adolescentes tienden a no mostrar tristeza, autodesprecio, o hablar de sentimientos de desesperanza adultos como hacer durante esta
etapa de su vida si están deprimidos, así como una función de los padres o un adulto-que el modelo puede ser necesario para observar
otros signos de la depresión en el adolescente que está tratando.
La depresión adolescente: Los síntomas a tener en cuenta
A pesar de los signos de la depresión adolescente puede variar en ambos sexos, he aquí algunos síntomas que son comunes a ambos
adolescentes hombres y mujeres luchan con la depresión.
1. negatividad excesiva y los comportamientos antisociales.
2. Queriendo salir de casa o retirarse a sus habitaciones constantemente.
3. La falta de atención a la apariencia personal.
4. La falta de deseo de cooperar en reuniones familiares y actividades.
Los signos de depresión en adolescentes varones:
1. El aumento en la agresión y la agitación.
2. Una mayor tendencia a tener problemas con la escuela o la ley.
3. conducta imprudente, como el uso incontrolado de sustancias ilegales.
Los signos de depresión en adolescentes mujeres:
1. Menos atención a su apariencia.
2. Pre-ocupación con la muerte y los temas de suicidio.
3. promiscuidad excesiva o un aislamiento extremo de los miembros de su sexo opuesto.
Aunque esta no es una lista definitiva de los signos de la depresión adolescente se debe tener en cuenta en los adolescentes, los
mencionados anteriormente son los más comunes. Además de estos síntomas de la depresión en cuanto a la adolescente, los demás pueden
incluir una autoestima más baja que el promedio, las referencias al suicidio (en casos extremos) y un panorama general negativo en
la vida.
En efecto, puede ser un reto para hacer frente a un adulto como para hacer frente a un adolescente deprimido ya que es una captura
22 situación, que quieren ser independientes en la adolescencia, sin embargo, necesitamos su ayuda.
Bueno, esto puede ser un buen momento para simplemente tomar cargo, aunque con cuidado y cautela, ya que se trata de emociones
delicadas y sensibles aquí y llegar a ayudar.
Adolescentes Depresión: Soluciones para hacer frente a la depresión en el adolescente
1. Si es necesario, busque ayuda profesional. Me inclino más hacia las alternativas libres de drogas para las reuniones con los
pastores competentes, consejeros, maestros y terapeutas puede ser suficiente para obtener al menos un diagnóstico ... si lo
necesita.
2. Hable con sus amigos o adolescente y sus padres, aunque este enfoque requiere atención, recordar, que están empezando a declarar
la independencia y "espionaje" en torno de ellos se puede derrotar a fin de llegar a ellos, así que hacerlo con cuidado y tacto.
3. Sugerir una-a-uno excursiones con frases como: "hey, ¿qué tal un juego de baloncesto, sólo tú y yo 'o.?" Hey ¿qué nosotras hacer
un viaje al centro comercial "?
Si se niegan, no parecen demasiado aplastado, simplemente responde con un entendimiento "Está bien, quizá en otro momento ..."
4. Pregunte si hay algo que les gustaría discutir y este será un buen momento para ser más de la escucha y menos de la persona que
habla tan pronto como empiezan a abrirse.
5. No se lo que no ha sido siempre la de su hijo, en otras palabras, ser demasiado bueno o "Bill Cosby-ish" (sin juego de palabras
del Sr. Cosby), confía en mí, van a ver a través de la ley y puede retirar aún más.
6. Observe si hay señales de suicidio (en casos extremos) y si hay la menor
indicación, doblar sus esfuerzos para llegar a su adolescencia. Sirve de ayuda si usted ha estado cerca como padre e hijo desde el
principio.
7. En la espera que las cosas no son tan extremas, antes de que se manifiesten los signos de acercamiento, ayuda, estar allí.
Incorporar como miembros de un tratamiento natural para la depresión como el ejercicio, una dieta adecuada y pensamientos positivos
y afirmaciones.
8. Dé un buen ejemplo de ser optimista en torno a su hijo tanto como sea posible. Esto también puede ser más de carácter preventivo
en su caso.
9. Oración. Si eres espiritual, orar y no hace daño y puede ayudar enormemente a preguntar
el adolescente deprimido a unirse. "Cuando dos o más reunidos en mi nombre, allí estaré." Mantener la promesa de Arriba en la mente
funciona.
la depresión adolescente, puede usar una máscara diferente de cualquier otro tipo, pero es esencialmente el mismo y con las medidas
adecuadas adoptadas se pueden superar. No entre en pánico, sin embargo, ser fuerte y no para su hijo y en la aplicación de los pasos
anteriores con otras sugerencias o ideas creativas que considere el derecho como un adulto trata de un adolescente deprimido, usted
será capaz de dirigir a él o ella de nuevo a un positivo visión de la vida.
Tuesday, December 14, 2010
La depresión adolescente
La depresión adolescente
Contar palabras:
743
Resumen:
Mucha gente cree hoy que los adolescentes carecen de respeto por la autoridad, el respeto de la falta para la escuela, e incluso falta el respeto para la familia. En su mayor parte son despreciados por la sociedad como desobedientes alborotadores. Ser adolescente no es una tarea fácil. Ellos están constantemente expuestos a nuevas situaciones, de miedo, y es difícil para cualquier adolescente a superar uno de estos obstáculos, debido a la forma en que son vistos por otras personas, y uno de los mayores problemas que un adolescente tiene que enfrentar es la depresión.
Palabras clave:
la depresión adolescente
Cuerpo del artículo:
Mucha gente cree hoy que los adolescentes carecen de respeto por la autoridad, el respeto de la falta para la escuela, e incluso falta el respeto para la familia. En su mayor parte son despreciados por la sociedad como desobedientes alborotadores. Ser adolescente no es una tarea fácil. Ellos están constantemente expuestos a nuevas situaciones, de miedo, y es difícil para cualquier adolescente a superar uno de estos obstáculos, debido a la forma en que son vistos por otras personas, y uno de los mayores problemas que un adolescente tiene que enfrentar es la depresión.
Alrededor del 5% de los adolescentes sufren de depresión severa. Más a menudo que no tienen una vida familiar muy dura por lo general consiste de padres deprimidos o hermanos abusivos. Los adolescentes que están bajo mucho estrés, o sufren de ansiedad y problemas de aprendizaje, tienen un mayor riesgo de depresión. Secundaria es la principal causa de estrés en la vida los adolescentes, y los padres deben tomar esto en consideración. En lugar de hacer a sus hijos hacer la tarea que necesita para ayudar a sus hijos hacer la tarea. Otra cosa que los adolescentes están expuestos es el uso de alcohol y las drogas. Si descubre a su hijo el consumo de alcohol o fumar marihuana hay muchas cosas que puede hacer, además de gritar a ellos y ellos a tierra. Trate de explicarles lo que sucede cuando la gente beba y conduzca. Hable con ellos acerca de sus experiencias de vida con el alcohol y las drogas. O incluso se puede negociar con ellos y decirles que se puede beber si lo hacen dentro del hogar. Cualquier cosa es mejor que simplemente gritar en ellos y dejarlos solos, porque lo más probable es que va a salir y hacerlo de nuevo. Beber es un signo de que su adolescente puede estar deprimido, por lo que también deben darse cuenta de gritar a ellos no va a resolver el problema. También hay muchas otras señales para observar si su hijo adolescente está sufriendo de depresión:
Repentina pérdida de interés en hacer actividades que antes disfrutaba
Poca o ninguna energía. Duerme mucho
El aumento de la ira y la hostilidad
Auto-lesión, que puede llevar a intentos de suicidio
Falta de concentración en el hogar o en la escuela
Aburrimiento persistente
Probablemente se esté preguntando qué debe hacer si su hijo adolescente está deprimido. El primer paso es buscar ayuda profesional. Usted podría pensar que debido a que su padre sería mejor para usted para ayudar a su hijo, pero la verdad es que usted necesita para encontrar profesionales de bienes para ayudar a su hijo adolescente a superar su depresión. A menos que usted es un terapeuta certificado, no se recomienda tomar la responsabilidad de ayudar a la depresión de sus hijos. Usted puede apoyar a su hijo y hablar con ellos con frecuencia, pero no tratar de curarlos. También ser conscientes de los muchos tipos de medicamentos a cabo en el mercado para la depresión. Si un terapeuta sugiere un cierto tipo de píldora para su hijo adolescente, que se vea en el Internet y encontrar toda la información que pueda sobre el medicamento. Hay muchos tipos de pastillas que tienen efectos secundarios muy serios, y usted como padre debe asegurarse de lo que crees que es apropiado para su niño. Recuerde, el terapeuta sólo sugiere estas píldoras, es necesario asegurarse de si es la mejor ruta a tomar. También tenga en cuenta que si su hijo sufre de algún tipo de trastorno médico, que a su terapeuta antes de que su adolescente tiene cualquier tipo de medicamento, y deje que su médico lo que el terapeuta es que quieren que les prescriben.
Antes de llevar este artículo a su fin me gustaría dar mis últimos pensamientos. Los adolescentes son personas como cualquier otra persona, y son tratados muchas tarjetas duro en la vida. Usted fue un adolescente una vez, así que usted debe saber lo que es. Es una de las partes más difíciles de su vida. Si usted le da a su hijo el amor y el cuidado que necesitan, pueden obtener a través de su depresión y logras salir de secundaria muy bien. El castigo es algo que debe hacer cuando el niño es joven, una vez que se convierten en adolescentes tiene que empezar a hablar con ellos acerca de las cosas más personales y ayudarles a lo largo del camino, no castigarlos. Hay adolescentes más buenas que malas por ahí, la gente no presta atención suficiente para averiguarlo. El problema con el mundo no son los adolescentes, es la gente que no está dando los adolescentes la oportunidad que se merecen, que son el problema.
Contar palabras:
743
Resumen:
Mucha gente cree hoy que los adolescentes carecen de respeto por la autoridad, el respeto de la falta para la escuela, e incluso falta el respeto para la familia. En su mayor parte son despreciados por la sociedad como desobedientes alborotadores. Ser adolescente no es una tarea fácil. Ellos están constantemente expuestos a nuevas situaciones, de miedo, y es difícil para cualquier adolescente a superar uno de estos obstáculos, debido a la forma en que son vistos por otras personas, y uno de los mayores problemas que un adolescente tiene que enfrentar es la depresión.
Palabras clave:
la depresión adolescente
Cuerpo del artículo:
Mucha gente cree hoy que los adolescentes carecen de respeto por la autoridad, el respeto de la falta para la escuela, e incluso falta el respeto para la familia. En su mayor parte son despreciados por la sociedad como desobedientes alborotadores. Ser adolescente no es una tarea fácil. Ellos están constantemente expuestos a nuevas situaciones, de miedo, y es difícil para cualquier adolescente a superar uno de estos obstáculos, debido a la forma en que son vistos por otras personas, y uno de los mayores problemas que un adolescente tiene que enfrentar es la depresión.
Alrededor del 5% de los adolescentes sufren de depresión severa. Más a menudo que no tienen una vida familiar muy dura por lo general consiste de padres deprimidos o hermanos abusivos. Los adolescentes que están bajo mucho estrés, o sufren de ansiedad y problemas de aprendizaje, tienen un mayor riesgo de depresión. Secundaria es la principal causa de estrés en la vida los adolescentes, y los padres deben tomar esto en consideración. En lugar de hacer a sus hijos hacer la tarea que necesita para ayudar a sus hijos hacer la tarea. Otra cosa que los adolescentes están expuestos es el uso de alcohol y las drogas. Si descubre a su hijo el consumo de alcohol o fumar marihuana hay muchas cosas que puede hacer, además de gritar a ellos y ellos a tierra. Trate de explicarles lo que sucede cuando la gente beba y conduzca. Hable con ellos acerca de sus experiencias de vida con el alcohol y las drogas. O incluso se puede negociar con ellos y decirles que se puede beber si lo hacen dentro del hogar. Cualquier cosa es mejor que simplemente gritar en ellos y dejarlos solos, porque lo más probable es que va a salir y hacerlo de nuevo. Beber es un signo de que su adolescente puede estar deprimido, por lo que también deben darse cuenta de gritar a ellos no va a resolver el problema. También hay muchas otras señales para observar si su hijo adolescente está sufriendo de depresión:
Repentina pérdida de interés en hacer actividades que antes disfrutaba
Poca o ninguna energía. Duerme mucho
El aumento de la ira y la hostilidad
Auto-lesión, que puede llevar a intentos de suicidio
Falta de concentración en el hogar o en la escuela
Aburrimiento persistente
Probablemente se esté preguntando qué debe hacer si su hijo adolescente está deprimido. El primer paso es buscar ayuda profesional. Usted podría pensar que debido a que su padre sería mejor para usted para ayudar a su hijo, pero la verdad es que usted necesita para encontrar profesionales de bienes para ayudar a su hijo adolescente a superar su depresión. A menos que usted es un terapeuta certificado, no se recomienda tomar la responsabilidad de ayudar a la depresión de sus hijos. Usted puede apoyar a su hijo y hablar con ellos con frecuencia, pero no tratar de curarlos. También ser conscientes de los muchos tipos de medicamentos a cabo en el mercado para la depresión. Si un terapeuta sugiere un cierto tipo de píldora para su hijo adolescente, que se vea en el Internet y encontrar toda la información que pueda sobre el medicamento. Hay muchos tipos de pastillas que tienen efectos secundarios muy serios, y usted como padre debe asegurarse de lo que crees que es apropiado para su niño. Recuerde, el terapeuta sólo sugiere estas píldoras, es necesario asegurarse de si es la mejor ruta a tomar. También tenga en cuenta que si su hijo sufre de algún tipo de trastorno médico, que a su terapeuta antes de que su adolescente tiene cualquier tipo de medicamento, y deje que su médico lo que el terapeuta es que quieren que les prescriben.
Antes de llevar este artículo a su fin me gustaría dar mis últimos pensamientos. Los adolescentes son personas como cualquier otra persona, y son tratados muchas tarjetas duro en la vida. Usted fue un adolescente una vez, así que usted debe saber lo que es. Es una de las partes más difíciles de su vida. Si usted le da a su hijo el amor y el cuidado que necesitan, pueden obtener a través de su depresión y logras salir de secundaria muy bien. El castigo es algo que debe hacer cuando el niño es joven, una vez que se convierten en adolescentes tiene que empezar a hablar con ellos acerca de las cosas más personales y ayudarles a lo largo del camino, no castigarlos. Hay adolescentes más buenas que malas por ahí, la gente no presta atención suficiente para averiguarlo. El problema con el mundo no son los adolescentes, es la gente que no está dando los adolescentes la oportunidad que se merecen, que son el problema.
La depresión adolescente: La verdad Scary
La depresión adolescente: La verdad Scary
Contar palabras:
331
Resumen:
la depresión adolescente se presenta en dos formas. Puede ser un simple episodio en el que están molestos a causa de una ruptura. O bien, puede entrar en una depresión constante y pesada que puede y destruyen vidas.
Palabras clave:
los adolescentes, la depresión, la crianza de los hijos, familia, salud, los adolescentes que luchan, los adolescentes con problemas
Cuerpo del artículo:
la depresión adolescente se presenta en dos formas. Puede ser un simple episodio en el que están molestos a causa de una ruptura. O bien, puede entrar en una depresión constante y pesada que puede y destruyen vidas. Hay muchas cosas que usted, como padre puede hacer para mantener a su hijo de esta condición. la depresión en adolescentes es grave y debe ser manejado de la manera correcta.
¿Cuáles son los signos?
Conocer algunos de los signos de la depresión es necesario. Todos los padres deben tener una mirada hacia fuera para estas condiciones.
Alejándose de las cosas que antes les gustaba hacer.
No comer bien. Si bien pueden comer normalmente, pueden perder peso. O bien, no puede estar comiendo a todos.
No dormir bien. Despertarse cansado todavía no está bien.
Alejarse de los amigos y las situaciones sociales. Esta es una señal clave de la depresión adolescente. Los adolescentes son seres sociales y la necesidad de una interacción constante. Si no se permite que esto suceda, es posible que esté deprimido.
El blues que el pasado. Aunque todo el mundo se siente mal a veces, los adolescentes con depresión se siente mal mayor parte del tiempo. Usted necesita para obtener ayuda en estos casos.
la depresión adolescente que es grave puede llevar a problemas adicionales. Los adolescentes que están deprimidos pueden tener más probabilidades de consumir drogas o alcohol. Los adolescentes en esta situación es menos probable que vaya bien en la escuela. Ellos pueden retirarse hasta el punto en sí mismos que pueden enfermarse o pueden tratar de hacerse daño.
Una de las cosas más difíciles acerca de la depresión adolescente es lo bien que se puede ocultar. Muchos adolescentes se enfrentarán a ataques de depresión, pero los que tienen demasiados ocultarlo bien de usted. Si este es el caso, nunca se dan cuenta de la cantidad de problemas que se encuentran hasta que sea demasiado tarde. Criar a un hijo significa, por lo que es su negocio para saber.
Contar palabras:
331
Resumen:
la depresión adolescente se presenta en dos formas. Puede ser un simple episodio en el que están molestos a causa de una ruptura. O bien, puede entrar en una depresión constante y pesada que puede y destruyen vidas.
Palabras clave:
los adolescentes, la depresión, la crianza de los hijos, familia, salud, los adolescentes que luchan, los adolescentes con problemas
Cuerpo del artículo:
la depresión adolescente se presenta en dos formas. Puede ser un simple episodio en el que están molestos a causa de una ruptura. O bien, puede entrar en una depresión constante y pesada que puede y destruyen vidas. Hay muchas cosas que usted, como padre puede hacer para mantener a su hijo de esta condición. la depresión en adolescentes es grave y debe ser manejado de la manera correcta.
¿Cuáles son los signos?
Conocer algunos de los signos de la depresión es necesario. Todos los padres deben tener una mirada hacia fuera para estas condiciones.
Alejándose de las cosas que antes les gustaba hacer.
No comer bien. Si bien pueden comer normalmente, pueden perder peso. O bien, no puede estar comiendo a todos.
No dormir bien. Despertarse cansado todavía no está bien.
Alejarse de los amigos y las situaciones sociales. Esta es una señal clave de la depresión adolescente. Los adolescentes son seres sociales y la necesidad de una interacción constante. Si no se permite que esto suceda, es posible que esté deprimido.
El blues que el pasado. Aunque todo el mundo se siente mal a veces, los adolescentes con depresión se siente mal mayor parte del tiempo. Usted necesita para obtener ayuda en estos casos.
la depresión adolescente que es grave puede llevar a problemas adicionales. Los adolescentes que están deprimidos pueden tener más probabilidades de consumir drogas o alcohol. Los adolescentes en esta situación es menos probable que vaya bien en la escuela. Ellos pueden retirarse hasta el punto en sí mismos que pueden enfermarse o pueden tratar de hacerse daño.
Una de las cosas más difíciles acerca de la depresión adolescente es lo bien que se puede ocultar. Muchos adolescentes se enfrentarán a ataques de depresión, pero los que tienen demasiados ocultarlo bien de usted. Si este es el caso, nunca se dan cuenta de la cantidad de problemas que se encuentran hasta que sea demasiado tarde. Criar a un hijo significa, por lo que es su negocio para saber.
Friday, December 10, 2010
Técnicas para aliviar el estrés, tratar la depresión y aumentar la relajación.
Técnicas para aliviar el estrés, tratar la depresión y aumentar la relajación.
Contar palabras:
293
Resumen:
Uno de los principales riesgos para la salud hoy en día es el estrés. Debemos aprender a controlar el estrés antes de estrés nos
controla. Aprender algunas técnicas que el estrés facilidad y aumentar la relajación.
Palabras clave:
el estrés, aliviar el estrés, el tratamiento de estrés, la depresión, el tratamiento de la depresión, relajar,
Cuerpo del artículo:
El estrés es uno de los principales riesgos para la salud que nos enfrentamos hoy. Desafortunadamente, es imposible ir por la vida
sin las irritaciones que nos tensa. Algunas personas frente a la situación mejor que otros. Aquí están algunas técnicas para aliviar
el estrés y el aumento de la relajación:
- Duerma lo suficiente
- Meditar regularmente
- Renuncia a la comida chatarra
- Adoptar una mascota
- Rodéese con la gente de apoyo
- Limite su exposición a productos químicos
- Disfruta de ti mismo
- Haga ejercicio regularmente, como el estiramiento, aeróbicos, etc
- Tome sus vitaminas
Usted debe aprender a controlar el estrés antes de que te controles. También hay medicamentos disponibles para las personas cuyos
niveles de estrés son malos suficiente para afectar su capacidad para funcionar con eficacia. Doctor en algunos casos se puede
prescribir la medicación para usted, pero generalmente se prescriben para no más de unos meses como los medicamentos pueden tener el
potencial de causar efectos secundarios tales como somnolencia y náuseas algunos.
Aquellos que temen los efectos secundarios deben buscar tratamiento natural. Uno de los tratamientos naturales que está disponible
en el mercado es Relagen. Relagen es un producto natural que trata los diversos síntomas y debilitantes del estrés, la ansiedad y la
depresión. Relagen a diferencia de Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin y Effexor se produce para el tratamiento seguro y natural sin
efectos secundarios no deseados que se pueden encontrar en la medicación recetas. Con Relagen, puede perder ese peso obstinada
exceso alrededor de su cintura causados por los altos niveles de la hormona del estrés cortisol.
El tratamiento para el estrés y la ansiedad o la depresión no es tan simple porque el cerebro no es tan simple. Científicos han
encontrado que ciertos ingredientes de origen natural pueden ayudar en el tratamiento del estrés y la ansiedad o la depresión. Los
ingredientes activos en Relagen ayudan a regular los productos químicos que influyen en su estado de ánimo de forma segura. Para
saber más sobre www.magicapsule.com visita Relagen
Contar palabras:
293
Resumen:
Uno de los principales riesgos para la salud hoy en día es el estrés. Debemos aprender a controlar el estrés antes de estrés nos
controla. Aprender algunas técnicas que el estrés facilidad y aumentar la relajación.
Palabras clave:
el estrés, aliviar el estrés, el tratamiento de estrés, la depresión, el tratamiento de la depresión, relajar,
Cuerpo del artículo:
El estrés es uno de los principales riesgos para la salud que nos enfrentamos hoy. Desafortunadamente, es imposible ir por la vida
sin las irritaciones que nos tensa. Algunas personas frente a la situación mejor que otros. Aquí están algunas técnicas para aliviar
el estrés y el aumento de la relajación:
- Duerma lo suficiente
- Meditar regularmente
- Renuncia a la comida chatarra
- Adoptar una mascota
- Rodéese con la gente de apoyo
- Limite su exposición a productos químicos
- Disfruta de ti mismo
- Haga ejercicio regularmente, como el estiramiento, aeróbicos, etc
- Tome sus vitaminas
Usted debe aprender a controlar el estrés antes de que te controles. También hay medicamentos disponibles para las personas cuyos
niveles de estrés son malos suficiente para afectar su capacidad para funcionar con eficacia. Doctor en algunos casos se puede
prescribir la medicación para usted, pero generalmente se prescriben para no más de unos meses como los medicamentos pueden tener el
potencial de causar efectos secundarios tales como somnolencia y náuseas algunos.
Aquellos que temen los efectos secundarios deben buscar tratamiento natural. Uno de los tratamientos naturales que está disponible
en el mercado es Relagen. Relagen es un producto natural que trata los diversos síntomas y debilitantes del estrés, la ansiedad y la
depresión. Relagen a diferencia de Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin y Effexor se produce para el tratamiento seguro y natural sin
efectos secundarios no deseados que se pueden encontrar en la medicación recetas. Con Relagen, puede perder ese peso obstinada
exceso alrededor de su cintura causados por los altos niveles de la hormona del estrés cortisol.
El tratamiento para el estrés y la ansiedad o la depresión no es tan simple porque el cerebro no es tan simple. Científicos han
encontrado que ciertos ingredientes de origen natural pueden ayudar en el tratamiento del estrés y la ansiedad o la depresión. Los
ingredientes activos en Relagen ayudan a regular los productos químicos que influyen en su estado de ánimo de forma segura. Para
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Los síntomas de la depresión: ¿Cómo saber si usted está deprimido
Los síntomas de la depresión: ¿Cómo saber si usted está deprimido
Contar palabras:
695
Resumen:
La depresión puede tratarse mejor cuando se detecta en sus primeras etapas. Conozca los síntomas de la depresión y qué puede hacer
al respecto, como es natural para un tratamiento exitoso de este trastorno emocional.
Palabras clave:
Depresión Los síntomas
Cuerpo del artículo:
Los estudios han demostrado que alrededor de 20 millones de estadounidenses reciben algún tipo de tratamiento de la depresión sobre
una base anual. Veinte millones de estadounidenses! Teniendo en cuenta la gravedad de una depresión es una enfermedad, este es un
número bastante preocupante. Como resultado el reconocimiento de los síntomas de la depresión como un paso para el tratamiento de la
depresión quizás sea el primer paso para hacer.
Al igual que cualquier otra enfermedad, la depresión, caracterizada por insomnio, cambios de humor, la frustración y pérdida de
apetito, entre otras cosas, es un trastorno que comienza poco, pero dejó sin atención a puede aumentar en intensidad. Así, todos se
deben hacer esfuerzos para atender a los síntomas de la depresión y para obtener mejores resultados, lo que debe estar en sus etapas
iniciales.
Ahora, los síntomas de la depresión puede ser causada o agravada por otras enfermedades (por ejemplo, en mi caso fue de años y años
de acné y el asma en la adolescencia y adultos), estrés, consumo de drogas, la dieta inadecuada, la pérdida de un trabajo o seres
queridos. La lista es interminable amigos. Sin embargo, como un famoso escritor dijo una vez, en lo que respecta a la depresión aquí
es una cosa útil recordar: "Los problemas de la vida son como cuchillos, que, o bien nos sirven o corte nosotros, ya que asirlos por
la hoja o el mango: Tome una dificultad o un problema por la cuchilla y corta; captar por el mango y se puede usar de manera
constructiva "
Con el fin de no permitir que la depresión a hacerse cargo de su situación actual y, en consecuencia que impiden su cumplimiento, a
continuación son sus síntomas sin ningún orden específico.
Los síntomas de la depresión:
1. Irritabilidad y cambios de humor.
2. La desesperanza y el pesimismo extremo (una perspectiva negativa sobre la vida)
3. Pérdida de energía, fatiga extrema y cansancio.
4. Pérdida de interés en pasatiempos, tener una buena apariencia e incluso los asociados y seres queridos.
5. Extrema sentimientos de impotencia y no la autoestima.
6. Pensamientos suicidas (en casos extremos)
7. El insomnio (falta de) o sueño excesivo.
8. Inexplicable pérdida o ganancia de peso del mismo, provocada por trastornos de la alimentación.
Aunque no es una lista definitiva como las características varían según el paciente, los síntomas de depresión antes mencionados son
los más comunes. Si le sucede a cualquiera de estos síntomas, el primer paso, en mi opinión y sobre la base de la investigación será
la de mirar hacia adentro y preguntarse por qué esto puede estar ocurriendo. Evaluar a fondo su situación para ver qué es lo que
podría desencadenar los síntomas de la depresión dentro de ti. ¿Podría ser un fracaso en algo o la pérdida de algo o alguien de
importancia?
Si usted pasa el problema con cuidado, usted sería capaz de dirigir la causa y, en consecuencia resolverlo. Recuerde, la mente es la
fuerza más poderosa en la tierra, el que puede controlar que puede controlar todas las cosas a mi amigo.
Usted se dará cuenta de que he hecho poca o ninguna mención de las drogas o los miembros de la fraternidad médica. Eso es
simplemente porque creo que una alternativa libre de drogas del tratamiento de la depresión y sus síntomas será el camino más seguro
para ir. Lo que con todos los efectos secundarios de los medicamentos la depresión populares, ¿por qué agravar la salud ya
perturbada con esos efectos secundarios no deseados como la náusea, aumento de peso e incluso disfunciones sexuales como se informó
en algunos casos.
Con un enfoque libre de drogas del pensamiento positivo, una dieta cuidadosamente seleccionados (sí, es importante amigo) y alguna
forma de ejercicio físico de mi recomendación personal es Yoga puede hacer frente a los síntomas de la depresión en cualquier
momento y la autonomía de sí mismo para llevar una más saludable y más feliz la vida.
Otras cosas que puede añadir a estas tres partes deben tomar más tiempo para relajarse, disfrutar de su música favorita (recuerdo
haber jugado a David por Saúl en la Biblia, si la música es relajante para el amigo de la depresión), buscar entretenimiento
edificante, leer más libros de autoayuda , Vaya, si usted es de un fondo cristiano ir a Salmos 23 o 91 ... que ayudan. Busca la
compañía de aquellos que saben hacer reír. O si es necesario, dejó escapar un grito bien (no abusar de ella y no son débiles si lo
hace, es parte del ser humano.), Aclarar la mente y la autonomía de sí mismo (si es necesario con afirmaciones positivas repite
mentalmente o en voz alta ) y hacer frente a sus problemas porque USTED PUEDE HACERLO!
La felicidad puede ser tuyo.
Batir los síntomas de su depresión a partir de hoy.
Contar palabras:
695
Resumen:
La depresión puede tratarse mejor cuando se detecta en sus primeras etapas. Conozca los síntomas de la depresión y qué puede hacer
al respecto, como es natural para un tratamiento exitoso de este trastorno emocional.
Palabras clave:
Depresión Los síntomas
Cuerpo del artículo:
Los estudios han demostrado que alrededor de 20 millones de estadounidenses reciben algún tipo de tratamiento de la depresión sobre
una base anual. Veinte millones de estadounidenses! Teniendo en cuenta la gravedad de una depresión es una enfermedad, este es un
número bastante preocupante. Como resultado el reconocimiento de los síntomas de la depresión como un paso para el tratamiento de la
depresión quizás sea el primer paso para hacer.
Al igual que cualquier otra enfermedad, la depresión, caracterizada por insomnio, cambios de humor, la frustración y pérdida de
apetito, entre otras cosas, es un trastorno que comienza poco, pero dejó sin atención a puede aumentar en intensidad. Así, todos se
deben hacer esfuerzos para atender a los síntomas de la depresión y para obtener mejores resultados, lo que debe estar en sus etapas
iniciales.
Ahora, los síntomas de la depresión puede ser causada o agravada por otras enfermedades (por ejemplo, en mi caso fue de años y años
de acné y el asma en la adolescencia y adultos), estrés, consumo de drogas, la dieta inadecuada, la pérdida de un trabajo o seres
queridos. La lista es interminable amigos. Sin embargo, como un famoso escritor dijo una vez, en lo que respecta a la depresión aquí
es una cosa útil recordar: "Los problemas de la vida son como cuchillos, que, o bien nos sirven o corte nosotros, ya que asirlos por
la hoja o el mango: Tome una dificultad o un problema por la cuchilla y corta; captar por el mango y se puede usar de manera
constructiva "
Con el fin de no permitir que la depresión a hacerse cargo de su situación actual y, en consecuencia que impiden su cumplimiento, a
continuación son sus síntomas sin ningún orden específico.
Los síntomas de la depresión:
1. Irritabilidad y cambios de humor.
2. La desesperanza y el pesimismo extremo (una perspectiva negativa sobre la vida)
3. Pérdida de energía, fatiga extrema y cansancio.
4. Pérdida de interés en pasatiempos, tener una buena apariencia e incluso los asociados y seres queridos.
5. Extrema sentimientos de impotencia y no la autoestima.
6. Pensamientos suicidas (en casos extremos)
7. El insomnio (falta de) o sueño excesivo.
8. Inexplicable pérdida o ganancia de peso del mismo, provocada por trastornos de la alimentación.
Aunque no es una lista definitiva como las características varían según el paciente, los síntomas de depresión antes mencionados son
los más comunes. Si le sucede a cualquiera de estos síntomas, el primer paso, en mi opinión y sobre la base de la investigación será
la de mirar hacia adentro y preguntarse por qué esto puede estar ocurriendo. Evaluar a fondo su situación para ver qué es lo que
podría desencadenar los síntomas de la depresión dentro de ti. ¿Podría ser un fracaso en algo o la pérdida de algo o alguien de
importancia?
Si usted pasa el problema con cuidado, usted sería capaz de dirigir la causa y, en consecuencia resolverlo. Recuerde, la mente es la
fuerza más poderosa en la tierra, el que puede controlar que puede controlar todas las cosas a mi amigo.
Usted se dará cuenta de que he hecho poca o ninguna mención de las drogas o los miembros de la fraternidad médica. Eso es
simplemente porque creo que una alternativa libre de drogas del tratamiento de la depresión y sus síntomas será el camino más seguro
para ir. Lo que con todos los efectos secundarios de los medicamentos la depresión populares, ¿por qué agravar la salud ya
perturbada con esos efectos secundarios no deseados como la náusea, aumento de peso e incluso disfunciones sexuales como se informó
en algunos casos.
Con un enfoque libre de drogas del pensamiento positivo, una dieta cuidadosamente seleccionados (sí, es importante amigo) y alguna
forma de ejercicio físico de mi recomendación personal es Yoga puede hacer frente a los síntomas de la depresión en cualquier
momento y la autonomía de sí mismo para llevar una más saludable y más feliz la vida.
Otras cosas que puede añadir a estas tres partes deben tomar más tiempo para relajarse, disfrutar de su música favorita (recuerdo
haber jugado a David por Saúl en la Biblia, si la música es relajante para el amigo de la depresión), buscar entretenimiento
edificante, leer más libros de autoayuda , Vaya, si usted es de un fondo cristiano ir a Salmos 23 o 91 ... que ayudan. Busca la
compañía de aquellos que saben hacer reír. O si es necesario, dejó escapar un grito bien (no abusar de ella y no son débiles si lo
hace, es parte del ser humano.), Aclarar la mente y la autonomía de sí mismo (si es necesario con afirmaciones positivas repite
mentalmente o en voz alta ) y hacer frente a sus problemas porque USTED PUEDE HACERLO!
La felicidad puede ser tuyo.
Batir los síntomas de su depresión a partir de hoy.
Wednesday, December 1, 2010
Momentos estresantes - Cómo hacer frente en lugar de vivir en la esperanza de una cura
Momentos estresantes - Cómo hacer frente en lugar de vivir en la esperanza de una cura
Contar palabras:
507
Resumen:
¿Cómo el yoga ayuda a los millones de enfermos de forma natural.
Palabras clave:
momentos de estrés, alivio del estrés y el yoga, la curación natural del estrés, el control de las hormonas del estrés, la terapia de ejercicio para el estrés,
Cuerpo del artículo:
¿Por qué nos estresamos es una pregunta común en la búsqueda de respuestas tras momentos de estrés. ¡Qué gran avance que sería si pudiéramos determinar exactamente qué es lo que desencadena estos episodios estresantes -, sino porque todos difieren en muchos aspectos a continuación, tratando de descifrar lo que trae estos momentos para adelante puede ser muy difícil.
momentos estresantes pueden ser provocados por acontecimientos o muchos contratiempos. En una situación estresante una víctima puede sentir y experimentar la pérdida de control de las acciones de su cuerpo y las emociones que se encuentra está fuera de su jurisdicción. Las hormonas del estrés se salgan de control - esto, entonces se activa un comunicado de energía al ras de la hormona que acelera los latidos del corazón para bombear más rápido que a su vez causa tensión muscular seguido de la respiración acelerada. Estas reacciones no son inusuales cuando momentos estresantes patada en
Otras enfermedades dolorosas sufridas por un paciente que sufre de estrés es la migraña, dolor de espalda, palpitaciones, sudoración y presión arterial alta - estos síntomas son comunes a todos los socios de la tensión. (No en todo el mundo) Usted puede encontrar un cambio en la personalidad en la que se delicado e irritable. reacciones diferentes para diferentes personas - en algunas personas los efectos del estrés pueden contribuir a la razón por la que desarrolla llagas úlceras frío, y enfermedades del corazón. Una vez más esto no se aplica a cada uno.
Hay muchos factores relacionados con el estrés, pero los dos principales estresores son los internos externo - el exterior de los dos puede ser provocada por una pérdida, deuda, o incluso una ruptura de una relación de mucho tiempo. El otro factor de estrés es donde te incitan a la situación, además, por la fuerza que contribuye con la ingesta de ciertos asuntos que no están de acuerdo con la condición. El alcohol, la nicotina, la cafeína y muchos más, junto con las toxinas del medio ambiente son todas las sustancias químicas que deben evitarse por su forma de agotar el cuerpo de energía.
La tala o corte sobre el consumo de estas fuentes no es la cura, pero definitivamente la condición de sede de la quema hasta las etapas de la gravedad. Sin embargo, hay varias técnicas para ayudar a combatir los momentos de estrés.
Si usted puede etiquetar e identificar la razón de por qué vuestras obras físicas y mentales tienen lugar a continuación, existe la posibilidad de que pueda calmar la situación. Al ignorar los signos y síntomas de estrés que pueden obstaculizar sus posibilidades de haber tenido jamás la paz de la mente, multiplicando así el dolor que causan sufrimientos innecesarios.
técnicas de probada practicado hasta hoy por millones de personas para ayudar con el alivio del estrés y la presión es para asumir el ejercicio de yoga. El tratamiento con ejercicios controla la acumulación de las hormonas del estrés. Ejercicios mentales como la meditación Yoga es una forma de ejercicio de control mental. Al controlar el sistema nervioso con las clases de relajación que reclamar el control de su vida - sus emociones - sentimientos - sus acciones y todo porque lo hizo de forma natural.
El yoga es un remedio natural que ayuda a las personas para hacer frente en vez de vivir en la esperanza de una cura. (Dependiendo de la severidad de la tensión o cualquier otra enfermedad)
Contar palabras:
507
Resumen:
¿Cómo el yoga ayuda a los millones de enfermos de forma natural.
Palabras clave:
momentos de estrés, alivio del estrés y el yoga, la curación natural del estrés, el control de las hormonas del estrés, la terapia de ejercicio para el estrés,
Cuerpo del artículo:
¿Por qué nos estresamos es una pregunta común en la búsqueda de respuestas tras momentos de estrés. ¡Qué gran avance que sería si pudiéramos determinar exactamente qué es lo que desencadena estos episodios estresantes -, sino porque todos difieren en muchos aspectos a continuación, tratando de descifrar lo que trae estos momentos para adelante puede ser muy difícil.
momentos estresantes pueden ser provocados por acontecimientos o muchos contratiempos. En una situación estresante una víctima puede sentir y experimentar la pérdida de control de las acciones de su cuerpo y las emociones que se encuentra está fuera de su jurisdicción. Las hormonas del estrés se salgan de control - esto, entonces se activa un comunicado de energía al ras de la hormona que acelera los latidos del corazón para bombear más rápido que a su vez causa tensión muscular seguido de la respiración acelerada. Estas reacciones no son inusuales cuando momentos estresantes patada en
Otras enfermedades dolorosas sufridas por un paciente que sufre de estrés es la migraña, dolor de espalda, palpitaciones, sudoración y presión arterial alta - estos síntomas son comunes a todos los socios de la tensión. (No en todo el mundo) Usted puede encontrar un cambio en la personalidad en la que se delicado e irritable. reacciones diferentes para diferentes personas - en algunas personas los efectos del estrés pueden contribuir a la razón por la que desarrolla llagas úlceras frío, y enfermedades del corazón. Una vez más esto no se aplica a cada uno.
Hay muchos factores relacionados con el estrés, pero los dos principales estresores son los internos externo - el exterior de los dos puede ser provocada por una pérdida, deuda, o incluso una ruptura de una relación de mucho tiempo. El otro factor de estrés es donde te incitan a la situación, además, por la fuerza que contribuye con la ingesta de ciertos asuntos que no están de acuerdo con la condición. El alcohol, la nicotina, la cafeína y muchos más, junto con las toxinas del medio ambiente son todas las sustancias químicas que deben evitarse por su forma de agotar el cuerpo de energía.
La tala o corte sobre el consumo de estas fuentes no es la cura, pero definitivamente la condición de sede de la quema hasta las etapas de la gravedad. Sin embargo, hay varias técnicas para ayudar a combatir los momentos de estrés.
Si usted puede etiquetar e identificar la razón de por qué vuestras obras físicas y mentales tienen lugar a continuación, existe la posibilidad de que pueda calmar la situación. Al ignorar los signos y síntomas de estrés que pueden obstaculizar sus posibilidades de haber tenido jamás la paz de la mente, multiplicando así el dolor que causan sufrimientos innecesarios.
técnicas de probada practicado hasta hoy por millones de personas para ayudar con el alivio del estrés y la presión es para asumir el ejercicio de yoga. El tratamiento con ejercicios controla la acumulación de las hormonas del estrés. Ejercicios mentales como la meditación Yoga es una forma de ejercicio de control mental. Al controlar el sistema nervioso con las clases de relajación que reclamar el control de su vida - sus emociones - sentimientos - sus acciones y todo porque lo hizo de forma natural.
El yoga es un remedio natural que ayuda a las personas para hacer frente en vez de vivir en la esperanza de una cura. (Dependiendo de la severidad de la tensión o cualquier otra enfermedad)
El suicidio no es una opción
El suicidio no es una opción
Contar palabras:
433
Resumen:
Nunca sabemos quién es en nuestro destino de conocer e interactuar con más de toda la vida. Todas esas "obras" de la vida nunca será capaz de existir porque uno de los personajes en el escenario no estará allí para cumplir su función.
Palabras clave:
el suicidio, la prevención, la tragedia, la muerte, violencia, confusión, dolor,
Cuerpo del artículo:
El 12 de diciembre de 1992, mi hermano cometió suicidio. Las consecuencias fueron devastadoras para todos los involucrados. Tal vez esta historia le ayudará a alguien que está contemplando el suicidio de decidir en su contra.
El suicidio no es la solución que algunos pueden pensar que es. Problemas y cuestiones sin resolver perseguirá a sus familiares y amigos desde hace muchas décadas.
Mi sobrino, que era un bebé en el momento, no paraban de preguntar acerca de su tío. Con el tiempo aprendió a apuntar hacia arriba en el cielo y decir: "Tío Scott".
Pero la realidad es que se perdió en tener el beneficio y apoyo de su tío como él creció. Y, por supuesto, hay un sinnúmero de interacciones con miembros de la familia que se perdió durante décadas.
El suicidio es permanente. Y los efectos que tiene en sus seres queridos también se prolonga por un tiempo de vida.
Mi hermano tenía sólo 22 años de edad en el momento en que optó por suicidarse. Yo sólo tenía 24.
Recuerdo que fui a la visión y ver su cuerpo sin vida. Que no podía borrar todos los signos de su muerte violenta. Y esa imagen se pegará con los vivos para el resto de sus vidas.
Al final, se escapa el dolor temporal a alguien por cometer el suicidio puede ser eclipsado por el dolor y la tristeza de familiares y amigos. Que el dolor puede continuar a través de las décadas cada vez que pienso en ello.
La pérdida de oportunidades para la interacción también impide el crecimiento de todos los demás. innumerables interacciones que se han producido se pierden todos ahora.
¿Quién sabe el destino fue cambiado por un evento. La familia que haya tenido no existen en la actualidad.
Los triunfos y reveses de la vida nunca se realizará. El cumplimiento de toda la vida se vio truncada por una decisión que se haya hecho precipitadamente en un momento de confusión personal o dolor.
Nunca sabemos quién es en nuestro destino de conocer e interactuar con más de toda la vida. Todas esas "obras" de la vida nunca será capaz de existir porque uno de los personajes en el escenario no estará allí para cumplir su función.
Así, la suma total de la tragedia es realmente desconocido, pero parece probable que más de lo que sería equivalente a décadas de tiempo, esa suma debe ser bastante alta. Supongo que no tendrá la oportunidad de averiguarlo.
Aunque yo estoy revelando esta tragedia personal de la familia a las masas a través de este artículo, si se salva una sola vida, que valdrá la pena. Mándenme una línea si alguna vez quieres hablar, me encantaría saber de usted.
Contar palabras:
433
Resumen:
Nunca sabemos quién es en nuestro destino de conocer e interactuar con más de toda la vida. Todas esas "obras" de la vida nunca será capaz de existir porque uno de los personajes en el escenario no estará allí para cumplir su función.
Palabras clave:
el suicidio, la prevención, la tragedia, la muerte, violencia, confusión, dolor,
Cuerpo del artículo:
El 12 de diciembre de 1992, mi hermano cometió suicidio. Las consecuencias fueron devastadoras para todos los involucrados. Tal vez esta historia le ayudará a alguien que está contemplando el suicidio de decidir en su contra.
El suicidio no es la solución que algunos pueden pensar que es. Problemas y cuestiones sin resolver perseguirá a sus familiares y amigos desde hace muchas décadas.
Mi sobrino, que era un bebé en el momento, no paraban de preguntar acerca de su tío. Con el tiempo aprendió a apuntar hacia arriba en el cielo y decir: "Tío Scott".
Pero la realidad es que se perdió en tener el beneficio y apoyo de su tío como él creció. Y, por supuesto, hay un sinnúmero de interacciones con miembros de la familia que se perdió durante décadas.
El suicidio es permanente. Y los efectos que tiene en sus seres queridos también se prolonga por un tiempo de vida.
Mi hermano tenía sólo 22 años de edad en el momento en que optó por suicidarse. Yo sólo tenía 24.
Recuerdo que fui a la visión y ver su cuerpo sin vida. Que no podía borrar todos los signos de su muerte violenta. Y esa imagen se pegará con los vivos para el resto de sus vidas.
Al final, se escapa el dolor temporal a alguien por cometer el suicidio puede ser eclipsado por el dolor y la tristeza de familiares y amigos. Que el dolor puede continuar a través de las décadas cada vez que pienso en ello.
La pérdida de oportunidades para la interacción también impide el crecimiento de todos los demás. innumerables interacciones que se han producido se pierden todos ahora.
¿Quién sabe el destino fue cambiado por un evento. La familia que haya tenido no existen en la actualidad.
Los triunfos y reveses de la vida nunca se realizará. El cumplimiento de toda la vida se vio truncada por una decisión que se haya hecho precipitadamente en un momento de confusión personal o dolor.
Nunca sabemos quién es en nuestro destino de conocer e interactuar con más de toda la vida. Todas esas "obras" de la vida nunca será capaz de existir porque uno de los personajes en el escenario no estará allí para cumplir su función.
Así, la suma total de la tragedia es realmente desconocido, pero parece probable que más de lo que sería equivalente a décadas de tiempo, esa suma debe ser bastante alta. Supongo que no tendrá la oportunidad de averiguarlo.
Aunque yo estoy revelando esta tragedia personal de la familia a las masas a través de este artículo, si se salva una sola vida, que valdrá la pena. Mándenme una línea si alguna vez quieres hablar, me encantaría saber de usted.
Thursday, November 25, 2010
hierba de San Juan, San Juan antidepresivo, Hypericum perforatum, San Juan de extracto
hierba de San Juan, San Juan antidepresivo, Hypericum perforatum, San Juan de extracto
Cuerpo del artículo:
¿Qué es la hierba de San Juan?
Los extractos de Hypericum perforatum L. (hierba de San Juan) están compitiendo con éxito para el estado como la terapia con antidepresivos estándar. Debido a esto, un gran esfuerzo se ha dedicado a la identificación de los compuestos antidepresivos activos en el extracto. Desde el punto de vista fitoquímico, hierba de San Juan es uno de los mejores investigados plantas medicinales. Los investigadores en Europa han estudiado la hierba de San Juan desde hace décadas. Descubrieron una combinación de elementos en la planta, sobre todo de los cuales es "la hipericina", reaccionan con productos químicos específicos en el cerebro para atemperar el malestar emocional, la depresión de elevación, y calma los nervios. Trabajo muy parecida a la prescripción de antidepresivos sintéticos comunes (clorhidrato de maprotilina e imipramina), extractos naturales de la hierba de San Juan han mostrado para relajarse y calmar la psique con efectos secundarios mínimos
St John's Wort Beneficios
Hierba de San Juan hoy se ha encontrado para ser muy beneficioso en la cicatrización de heridas y es especialmente bueno para las heridas sucias, séptico. Hierba de San Juan se ha utilizado en caso de úlceras de la pierna podrida, que se cura tomando nota. Al igual que el de lixiviación que se utilizó no hace demasiados años para la limpieza de heridas que no destruye los tejidos sanos y las células sanas, sino que limpia la suciedad de las heridas sépticas. Ayuda a reducir la inflamación en heridas sépticas, en ebullición, en la celulitis y lymhangitis.
El compuesto fue aislado de hipericina Hierba de San Juan en 1942 y ha sido usado como un anti-depresivo para las personas con trastornos emocionales. Esta cualidad calmante del flujo de pequeñas cantidades de sangre hipericina aumento de hizo hincapié en los tejidos. Hay una reducción de la fragilidad capilar y el tono uterino mayor debido al aumento del flujo sanguíneo hipotensión.
St John's Wort Efectos secundarios
El uso de la Hierba de San Juan se ha demostrado que demuestran un efecto secundario de producir una fotosensibilidad. Hipericina se absorbe en el intestino y se concentra cerca de la piel. Una reacción alérgica se produce cuando las personas con piel clara luz son expuestas al sol. Que la exposición hace daño a los tejidos y en algunos casos, la muerte ha dado lugar. Al tiempo que toma Hierba de San Juan se debe evitar la luz solar intensa si la piel es oscura o clara. No es una sustancia fotosensibilizante producido bajo la piel de esta exposición a la luz solar que hace que la piel se queme.
Beneficios
• Alivia la depresión leve a moderada y la ansiedad.
• promueve el sueño reparador.
• mejora la circulación capilar.
• aumenta la circulación cardiaca.
• facilita el malestar gastrointestinal.
• Alivia las molestias asociadas con el síndrome premenstrual.
• Combate el retrovirus.
Cuerpo del artículo:
¿Qué es la hierba de San Juan?
Los extractos de Hypericum perforatum L. (hierba de San Juan) están compitiendo con éxito para el estado como la terapia con antidepresivos estándar. Debido a esto, un gran esfuerzo se ha dedicado a la identificación de los compuestos antidepresivos activos en el extracto. Desde el punto de vista fitoquímico, hierba de San Juan es uno de los mejores investigados plantas medicinales. Los investigadores en Europa han estudiado la hierba de San Juan desde hace décadas. Descubrieron una combinación de elementos en la planta, sobre todo de los cuales es "la hipericina", reaccionan con productos químicos específicos en el cerebro para atemperar el malestar emocional, la depresión de elevación, y calma los nervios. Trabajo muy parecida a la prescripción de antidepresivos sintéticos comunes (clorhidrato de maprotilina e imipramina), extractos naturales de la hierba de San Juan han mostrado para relajarse y calmar la psique con efectos secundarios mínimos
St John's Wort Beneficios
Hierba de San Juan hoy se ha encontrado para ser muy beneficioso en la cicatrización de heridas y es especialmente bueno para las heridas sucias, séptico. Hierba de San Juan se ha utilizado en caso de úlceras de la pierna podrida, que se cura tomando nota. Al igual que el de lixiviación que se utilizó no hace demasiados años para la limpieza de heridas que no destruye los tejidos sanos y las células sanas, sino que limpia la suciedad de las heridas sépticas. Ayuda a reducir la inflamación en heridas sépticas, en ebullición, en la celulitis y lymhangitis.
El compuesto fue aislado de hipericina Hierba de San Juan en 1942 y ha sido usado como un anti-depresivo para las personas con trastornos emocionales. Esta cualidad calmante del flujo de pequeñas cantidades de sangre hipericina aumento de hizo hincapié en los tejidos. Hay una reducción de la fragilidad capilar y el tono uterino mayor debido al aumento del flujo sanguíneo hipotensión.
St John's Wort Efectos secundarios
El uso de la Hierba de San Juan se ha demostrado que demuestran un efecto secundario de producir una fotosensibilidad. Hipericina se absorbe en el intestino y se concentra cerca de la piel. Una reacción alérgica se produce cuando las personas con piel clara luz son expuestas al sol. Que la exposición hace daño a los tejidos y en algunos casos, la muerte ha dado lugar. Al tiempo que toma Hierba de San Juan se debe evitar la luz solar intensa si la piel es oscura o clara. No es una sustancia fotosensibilizante producido bajo la piel de esta exposición a la luz solar que hace que la piel se queme.
Beneficios
• Alivia la depresión leve a moderada y la ansiedad.
• promueve el sueño reparador.
• mejora la circulación capilar.
• aumenta la circulación cardiaca.
• facilita el malestar gastrointestinal.
• Alivia las molestias asociadas con el síndrome premenstrual.
• Combate el retrovirus.
Detener los ataques de ansiedad - Revisión
Detener los ataques de ansiedad - Revisión
Contar palabras:
553
Resumen:
Este artículo trata de detener los ataques de ansiedad
Palabras clave:
Ansiedad, ataques de ansiedad, detener los ataques de ansiedad, ¿Cómo parar los ataques de ansiedad, ataques de pánico, detener los ataques de pánico
Cuerpo del artículo:
Algunas personas no se dan cuenta que están teniendo ataques de ansiedad, hasta que sepan cuál es la definición de uno es. Un ataque de ansiedad es una sensación fuerte que crea miedo en sí mismo, ya que los síntomas pueden parecer como si estuviera a punto de morir. Si usted es alguien que sufre de este tipo de ataques, es importante saber lo más que pueda sobre ellos en cuanto a ayudar a controlarlas. Así, cuanto más aprenda y sepa más rápido puede empezar a controlar sus ataques de ansiedad.
La causa de ataques de ansiedad pueden variar de persona a persona. Pueden ser causados por un evento perturbador en la vida de alguien o un temor de algo que han experimentado crecimiento. El estrés es un contribuidor grande a los ataques de ansiedad, pero las posibilidades son verdaderamente infinitas. La medicación es un factor desencadenante conocido de un ataque de ansiedad, y ser menos activo es conocido por ser un factor también. En realidad, no hay una razón particular, conocido por las personas que sufren de estos ataques, que son en definitiva forma de un cuerpo de hacer frente a un abrumador sentimiento de una forma u otra.
Uno de los principales síntomas de ataques de ansiedad es el miedo extremo. Ahora, el miedo puede ser reconocido como un síntoma de ansiedad, pero en realidad es sólo el resultado final de los síntomas reales. Antes de que el miedo se establece, es probable que experimente uno o más síntomas de ansiedad, que le llevará al miedo. Dolor en el pecho debido a un corazón acelerado, falta de aliento y mareos son síntomas que puede experimentar ante el temor establece pulg Al final, cualquier sensación incómoda que se dio cuenta de que te hace sentir miedo por su vida se considera un síntoma de la ansiedad , y por lo tanto debe ser tratada como tal hasta que pueda confirmar sus sospechas.
Debido a que tantos síntomas que se realizan durante un ataque de ansiedad son similares, si no exactamente iguales a los de algún otro tipo de condiciones, es casi imposible determinar si lo que he sentido es debido a los ataques de ansiedad, u otra condición. Por esta razón es importante consultar a un médico y explicar sus síntomas, por lo que su médico puede ejecutar las pruebas necesarias para determinar si usted tiene una condición médica subyacente que debe ser tratado con o si es más que la ansiedad probable es que se trata de momento en el que se puede trabajar con su médico para encontrar maneras de controlarlo.
Una vez que usted y su médico han trabajado juntos, pueden estar en la manera de resolver sus problemas. Si se trata de un ataque de ansiedad que hay muchos enfoques que puede tomar para ayudar. Hable de su enfoque con su médico. En muchos casos, la conciencia es el primer paso que puede tomar para detener su ansiedad. Vuelve, como voy a publicar otros artículos sobre la ansiedad y se incluyen algunas de mis propias experiencias.
He publicado un enlace en la parte superior de mi página web para un libro y clips de audio que tiene ayudar a muchas personas a salvar, ansiedad y estrés. Es muy recomendable esta guía.
Contar palabras:
553
Resumen:
Este artículo trata de detener los ataques de ansiedad
Palabras clave:
Ansiedad, ataques de ansiedad, detener los ataques de ansiedad, ¿Cómo parar los ataques de ansiedad, ataques de pánico, detener los ataques de pánico
Cuerpo del artículo:
Algunas personas no se dan cuenta que están teniendo ataques de ansiedad, hasta que sepan cuál es la definición de uno es. Un ataque de ansiedad es una sensación fuerte que crea miedo en sí mismo, ya que los síntomas pueden parecer como si estuviera a punto de morir. Si usted es alguien que sufre de este tipo de ataques, es importante saber lo más que pueda sobre ellos en cuanto a ayudar a controlarlas. Así, cuanto más aprenda y sepa más rápido puede empezar a controlar sus ataques de ansiedad.
La causa de ataques de ansiedad pueden variar de persona a persona. Pueden ser causados por un evento perturbador en la vida de alguien o un temor de algo que han experimentado crecimiento. El estrés es un contribuidor grande a los ataques de ansiedad, pero las posibilidades son verdaderamente infinitas. La medicación es un factor desencadenante conocido de un ataque de ansiedad, y ser menos activo es conocido por ser un factor también. En realidad, no hay una razón particular, conocido por las personas que sufren de estos ataques, que son en definitiva forma de un cuerpo de hacer frente a un abrumador sentimiento de una forma u otra.
Uno de los principales síntomas de ataques de ansiedad es el miedo extremo. Ahora, el miedo puede ser reconocido como un síntoma de ansiedad, pero en realidad es sólo el resultado final de los síntomas reales. Antes de que el miedo se establece, es probable que experimente uno o más síntomas de ansiedad, que le llevará al miedo. Dolor en el pecho debido a un corazón acelerado, falta de aliento y mareos son síntomas que puede experimentar ante el temor establece pulg Al final, cualquier sensación incómoda que se dio cuenta de que te hace sentir miedo por su vida se considera un síntoma de la ansiedad , y por lo tanto debe ser tratada como tal hasta que pueda confirmar sus sospechas.
Debido a que tantos síntomas que se realizan durante un ataque de ansiedad son similares, si no exactamente iguales a los de algún otro tipo de condiciones, es casi imposible determinar si lo que he sentido es debido a los ataques de ansiedad, u otra condición. Por esta razón es importante consultar a un médico y explicar sus síntomas, por lo que su médico puede ejecutar las pruebas necesarias para determinar si usted tiene una condición médica subyacente que debe ser tratado con o si es más que la ansiedad probable es que se trata de momento en el que se puede trabajar con su médico para encontrar maneras de controlarlo.
Una vez que usted y su médico han trabajado juntos, pueden estar en la manera de resolver sus problemas. Si se trata de un ataque de ansiedad que hay muchos enfoques que puede tomar para ayudar. Hable de su enfoque con su médico. En muchos casos, la conciencia es el primer paso que puede tomar para detener su ansiedad. Vuelve, como voy a publicar otros artículos sobre la ansiedad y se incluyen algunas de mis propias experiencias.
He publicado un enlace en la parte superior de mi página web para un libro y clips de audio que tiene ayudar a muchas personas a salvar, ansiedad y estrés. Es muy recomendable esta guía.
Friday, November 19, 2010
Soluciones para la depresión
Soluciones para la depresión
Contar palabras:
647
Resumen:
Este artículo tiene como objetivo ayudar a las personas que están a menudo en un estado de depresión. He tenido muchos de los
períodos de mi vida donde me han tenido dificultades para llevar a cabo y donde en verdad he querido que mi vida acaba de terminar.
Palabras clave:
la depresión, deprimido, positiva, preocupante, de salud, financieros, sociales padre, amigo, ayudado, el cáncer
Cuerpo del artículo:
Este artículo tiene como objetivo ayudar a las personas que están a menudo en un estado de depresión. He tenido muchos de los
períodos de mi vida donde me han tenido dificultades para llevar a cabo y donde en verdad he querido que mi vida acaba de terminar.
La depresión afecta a personas de muchas maneras diferentes. Desde una nota personal que afecta a mis patrones de sueño y hace las
cosas más pequeñas me irritan. Incluso he estado enferma por la mañana después de pasar la noche de preocuparse por mi situación
actual.
La mayoría de las veces no estoy tan deprimido por lo que está sucediendo ahora, pero estoy temiendo lo que podría suceder en el
futuro. Este temor puede ser cerca de las cuestiones financieras, una ocasión social, la salud o la de mi familia.
Yo había tenido suficiente, básicamente, de estar constantemente deprimido, por estar en el miedo al futuro y tenía que aprender
acerca de cómo controlar mi depresión.
Después de buscar la inspiración de una variedad de fuentes, tenía lo que yo esperaba era la munición suficiente para mantener a mis
miedos y fobias en la bahía. Yo a veces tienen un mal día donde me siento muy bajo y es aquí donde puedo utilizar mis conocimientos
nuevos que se encuentran.
Cómo controlar la depresión
Soy una persona muy tranquila y me gusta mantenerme a mí mismo. Algunos podrían decir que la frontera de ser un solitario, que muy
de acuerdo con. Hay demasiadas personas que me han hecho daño en toda mi vida y que le diga la verdad yo prefiero estar solo. Yo no
soy una persona pueblos.
También me gusta mantener mis problemas a mi mismo. Esta fue mi mayor fracaso, lo que tenía que hacer era hablar a través de mis
problemas y temores con alguien más, un miembro de mi familia por ejemplo.
Esto no fue fácil para mí y tomó una gran cantidad de valor para hablar con nadie acerca de las áreas de mi vida que me hizo sentir
deprimido. Lo hice sin embargo seguir esta ruta y que tuvo un efecto positivo. Para hablar de mis problemas era como tener un peso
de mis hombros.
La persona que confió en mi padre. Me escuchó y luego regresó con un consejo excelente y un par de sugerencias de lo que podía
hacer.
Este es mi segundo consejo. Tenemos que dedicar menos tiempo a preocuparse y más tiempo a la búsqueda de soluciones a nuestros
problemas. Tenemos que preguntarnos por qué estamos deprimidos y lo que nos puede ayudar a solucionar nuestros problemas.
Mi padre también me dijo que sólo debe hacer las cosas e ir a los lugares que quería. Siempre me ha parecido difícil de rechazar las
invitaciones a por ejemplo un partido y me he encontrado a menudo en alguna parte que no, en realidad queremos ser.
También me habló de uno de sus amigos. Su nombre era Mike y él acababa de ser diagnosticado con cáncer. Los médicos le había dicho a
Mike que sólo tiene un máximo de seis meses de vida y él es sólo cincuenta y nueve. Él me pidió que me imagino cómo debe sentirse.
Me fui a casa y pensé en Mike, estaba seguro que le encantaría que cambiar los zapatos conmigo. No se trata sólo de Mike, él tiene
una esposa y tres hijos, lo que debe estar pasando. Empecé a apreciar mi propia salud y la de mi familia un poco más.
Al abrir y hablando acerca de por qué yo estaba deprimido fue lo mejor que he hecho y es algo que seguirá haciendo. Mi padre sin
duda me ayudó a pensar de una manera más positiva.
Este consejo estoy seguro de no ayudar a cada persona que está deprimida como la depresión es una enfermedad. Sin embargo, ha
ayudado a mí y estoy esperando que sea de beneficio para otros.
Contar palabras:
647
Resumen:
Este artículo tiene como objetivo ayudar a las personas que están a menudo en un estado de depresión. He tenido muchos de los
períodos de mi vida donde me han tenido dificultades para llevar a cabo y donde en verdad he querido que mi vida acaba de terminar.
Palabras clave:
la depresión, deprimido, positiva, preocupante, de salud, financieros, sociales padre, amigo, ayudado, el cáncer
Cuerpo del artículo:
Este artículo tiene como objetivo ayudar a las personas que están a menudo en un estado de depresión. He tenido muchos de los
períodos de mi vida donde me han tenido dificultades para llevar a cabo y donde en verdad he querido que mi vida acaba de terminar.
La depresión afecta a personas de muchas maneras diferentes. Desde una nota personal que afecta a mis patrones de sueño y hace las
cosas más pequeñas me irritan. Incluso he estado enferma por la mañana después de pasar la noche de preocuparse por mi situación
actual.
La mayoría de las veces no estoy tan deprimido por lo que está sucediendo ahora, pero estoy temiendo lo que podría suceder en el
futuro. Este temor puede ser cerca de las cuestiones financieras, una ocasión social, la salud o la de mi familia.
Yo había tenido suficiente, básicamente, de estar constantemente deprimido, por estar en el miedo al futuro y tenía que aprender
acerca de cómo controlar mi depresión.
Después de buscar la inspiración de una variedad de fuentes, tenía lo que yo esperaba era la munición suficiente para mantener a mis
miedos y fobias en la bahía. Yo a veces tienen un mal día donde me siento muy bajo y es aquí donde puedo utilizar mis conocimientos
nuevos que se encuentran.
Cómo controlar la depresión
Soy una persona muy tranquila y me gusta mantenerme a mí mismo. Algunos podrían decir que la frontera de ser un solitario, que muy
de acuerdo con. Hay demasiadas personas que me han hecho daño en toda mi vida y que le diga la verdad yo prefiero estar solo. Yo no
soy una persona pueblos.
También me gusta mantener mis problemas a mi mismo. Esta fue mi mayor fracaso, lo que tenía que hacer era hablar a través de mis
problemas y temores con alguien más, un miembro de mi familia por ejemplo.
Esto no fue fácil para mí y tomó una gran cantidad de valor para hablar con nadie acerca de las áreas de mi vida que me hizo sentir
deprimido. Lo hice sin embargo seguir esta ruta y que tuvo un efecto positivo. Para hablar de mis problemas era como tener un peso
de mis hombros.
La persona que confió en mi padre. Me escuchó y luego regresó con un consejo excelente y un par de sugerencias de lo que podía
hacer.
Este es mi segundo consejo. Tenemos que dedicar menos tiempo a preocuparse y más tiempo a la búsqueda de soluciones a nuestros
problemas. Tenemos que preguntarnos por qué estamos deprimidos y lo que nos puede ayudar a solucionar nuestros problemas.
Mi padre también me dijo que sólo debe hacer las cosas e ir a los lugares que quería. Siempre me ha parecido difícil de rechazar las
invitaciones a por ejemplo un partido y me he encontrado a menudo en alguna parte que no, en realidad queremos ser.
También me habló de uno de sus amigos. Su nombre era Mike y él acababa de ser diagnosticado con cáncer. Los médicos le había dicho a
Mike que sólo tiene un máximo de seis meses de vida y él es sólo cincuenta y nueve. Él me pidió que me imagino cómo debe sentirse.
Me fui a casa y pensé en Mike, estaba seguro que le encantaría que cambiar los zapatos conmigo. No se trata sólo de Mike, él tiene
una esposa y tres hijos, lo que debe estar pasando. Empecé a apreciar mi propia salud y la de mi familia un poco más.
Al abrir y hablando acerca de por qué yo estaba deprimido fue lo mejor que he hecho y es algo que seguirá haciendo. Mi padre sin
duda me ayudó a pensar de una manera más positiva.
Este consejo estoy seguro de no ayudar a cada persona que está deprimida como la depresión es una enfermedad. Sin embargo, ha
ayudado a mí y estoy esperando que sea de beneficio para otros.
Simple Post-Parto Depresión Termalismo
Simple Post-Parto Depresión Termalismo
Contar palabras:
491
Resumen:
Post-Parto La depresión es una enfermedad debilitante, aunque condición extremadamente común, que afecta a las nuevas madres en
todas partes. La medicación es por supuesto uno de los medicamentos estándar, pero antes de optar por ella, hay otras soluciones más
simples que muy bien podría ayudarle a volver a sus pies sin modificar su metabolismo .. Éstos son algunos de ellos, extraídos de
las cuentas de usuarios reales:
> Ir a la cama temprano y tratar de dormir bien por la noche
> Acuéstese al lado de su salida de calefacción y la tarifa ...
Palabras clave:
Bebé, los bebés, las madres, las madres, la depresión, la depresión después del parto, los remedios para la depresión, dep
Cuerpo del artículo:
Post-Parto La depresión es una enfermedad debilitante, aunque condición extremadamente común, que afecta a las nuevas madres en
todas partes. La medicación es por supuesto uno de los medicamentos estándar, pero antes de optar por ella, hay otras soluciones más
simples que muy bien podría ayudarle a volver a sus pies sin modificar su metabolismo .. Éstos son algunos de ellos, extraídos de
las cuentas de usuarios reales:
> Ir a la cama temprano y tratar de dormir bien por la noche
Mentira> al lado de su salida de calefacción y sentir su calor reconfortante
> Paseo en el parque entre los patos, viendo lo que hacen
> Hacer las cosas con las manos, tal vez una nave
> Trabajo en el jardín, regar las plantas y tirando hacia arriba las malas hierbas, cada uno es calmar a su manera
> Cómprese una taza de café de lujo, degustar su sabor fino y de aroma
> Juega con tus hijos y hacer planes con ellos por lo que harán juntos cuando se sienta mejor
> Consulte a un terapeuta regularmente y asegurarse de que está totalmente sincera con él
> Consulte a un médico regularmente y asegurarse de que está totalmente sincera con él
> Evite el alcohol y otros depresores
> Tener un relajante baño de burbujas o una ducha con algo dulce para comer y beber, escuchar música relajante mientras se bañan
> Lleve un diario acerca de sus sentimientos: ayuda para exteriorizar
productos químicos esto libera de sentirse bien (endorfinas) en el torrente sanguíneo:> Haga ejercicio con regularidad
> Unirse y participar en foros en línea para la depresión post-parto, discutir su problema con otros que lo tienen, buscar su
consejo y disfrutar de la comodidad de una comunidad de amor
> Participar en las actividades con la familia y amigos
> Leer un buen libro
> Ir de visita
> Llame a un amigo y hablar con él / ella
> Ir a dar una vuelta
> Hornear algo, lo que vaya a dirigir su atención a un tema que no sea los padres y refrescar la mente
> Llame a su mamá y hablar con ella acerca de su problema. Esto podría ser la terapia más eficaz para su situación, porque ella te
ama, está profundamente preocupado por usted y hará que el tiempo para escuchar a
> Pregunte a su mamá a visitar por unos días. Ella podría ayudar con sus tareas y crear así un tiempo personal para que usted pueda
hacer las otras cosas mencionadas aquí
> Ponga al bebé en su cochecito y salir a dar un paseo
> Déjate revolcarse un poco, sin presión y el placer de todos - permanecer en su pijama, comer comida basura, un poco melancólico
> Abrazo con sus hijos y si te apetece, tener un buen grito mientras lo hace. Darse cuenta de que hay gente que de verdad te amo (no
se puede dejar de sentir feliz cuando sus hijos están riendo y rodando por el suelo con usted)
> Ir a la playa si hay uno cerca - mira al mar y respirar el aire del mar
> Ir de compras (nada como una buena terapia al por menor de edad de moda!), O ir escaparates
> Tener una larga y profunda charla con su querido esposo, seguido de un abrazo largo, muy largo y dulces besos!
Contar palabras:
491
Resumen:
Post-Parto La depresión es una enfermedad debilitante, aunque condición extremadamente común, que afecta a las nuevas madres en
todas partes. La medicación es por supuesto uno de los medicamentos estándar, pero antes de optar por ella, hay otras soluciones más
simples que muy bien podría ayudarle a volver a sus pies sin modificar su metabolismo .. Éstos son algunos de ellos, extraídos de
las cuentas de usuarios reales:
> Ir a la cama temprano y tratar de dormir bien por la noche
> Acuéstese al lado de su salida de calefacción y la tarifa ...
Palabras clave:
Bebé, los bebés, las madres, las madres, la depresión, la depresión después del parto, los remedios para la depresión, dep
Cuerpo del artículo:
Post-Parto La depresión es una enfermedad debilitante, aunque condición extremadamente común, que afecta a las nuevas madres en
todas partes. La medicación es por supuesto uno de los medicamentos estándar, pero antes de optar por ella, hay otras soluciones más
simples que muy bien podría ayudarle a volver a sus pies sin modificar su metabolismo .. Éstos son algunos de ellos, extraídos de
las cuentas de usuarios reales:
> Ir a la cama temprano y tratar de dormir bien por la noche
Mentira> al lado de su salida de calefacción y sentir su calor reconfortante
> Paseo en el parque entre los patos, viendo lo que hacen
> Hacer las cosas con las manos, tal vez una nave
> Trabajo en el jardín, regar las plantas y tirando hacia arriba las malas hierbas, cada uno es calmar a su manera
> Cómprese una taza de café de lujo, degustar su sabor fino y de aroma
> Juega con tus hijos y hacer planes con ellos por lo que harán juntos cuando se sienta mejor
> Consulte a un terapeuta regularmente y asegurarse de que está totalmente sincera con él
> Consulte a un médico regularmente y asegurarse de que está totalmente sincera con él
> Evite el alcohol y otros depresores
> Tener un relajante baño de burbujas o una ducha con algo dulce para comer y beber, escuchar música relajante mientras se bañan
> Lleve un diario acerca de sus sentimientos: ayuda para exteriorizar
productos químicos esto libera de sentirse bien (endorfinas) en el torrente sanguíneo:> Haga ejercicio con regularidad
> Unirse y participar en foros en línea para la depresión post-parto, discutir su problema con otros que lo tienen, buscar su
consejo y disfrutar de la comodidad de una comunidad de amor
> Participar en las actividades con la familia y amigos
> Leer un buen libro
> Ir de visita
> Llame a un amigo y hablar con él / ella
> Ir a dar una vuelta
> Hornear algo, lo que vaya a dirigir su atención a un tema que no sea los padres y refrescar la mente
> Llame a su mamá y hablar con ella acerca de su problema. Esto podría ser la terapia más eficaz para su situación, porque ella te
ama, está profundamente preocupado por usted y hará que el tiempo para escuchar a
> Pregunte a su mamá a visitar por unos días. Ella podría ayudar con sus tareas y crear así un tiempo personal para que usted pueda
hacer las otras cosas mencionadas aquí
> Ponga al bebé en su cochecito y salir a dar un paseo
> Déjate revolcarse un poco, sin presión y el placer de todos - permanecer en su pijama, comer comida basura, un poco melancólico
> Abrazo con sus hijos y si te apetece, tener un buen grito mientras lo hace. Darse cuenta de que hay gente que de verdad te amo (no
se puede dejar de sentir feliz cuando sus hijos están riendo y rodando por el suelo con usted)
> Ir a la playa si hay uno cerca - mira al mar y respirar el aire del mar
> Ir de compras (nada como una buena terapia al por menor de edad de moda!), O ir escaparates
> Tener una larga y profunda charla con su querido esposo, seguido de un abrazo largo, muy largo y dulces besos!
Monday, November 15, 2010
Los signos de la depresión
Los signos de la depresión
Contar palabras:
510
Resumen:
Cuando se trata de tratamiento de la depresión, el mejor curso de acción es un programa de tratamiento que se inicia antes de una
enfermedad depresiva es demasiado grave. Por lo tanto, es importante para una persona para entender y apreciar los indicios de la
depresión.
Cuando una discusión se vuelve a los signos de la depresión, muchas personas se mudan de la charla, la conclusión de que no tiene
que preocuparse acerca de los signos de la depresión por no hablar de la enfermedad de la depresión. En efecto, un mayorías ...
Palabras clave:
signos de la depresión, la depresión, la señal de depresión, de la depresión
Cuerpo del artículo:
Cuando se trata de tratamiento de la depresión, el mejor curso de acción es un programa de tratamiento que se inicia antes de una
enfermedad depresiva es demasiado grave. Por lo tanto, es importante para una persona para entender y apreciar los indicios de la
depresión.
Cuando una discusión se vuelve a los signos de la depresión, muchas personas se mudan de la charla, la conclusión de que no tiene
que preocuparse acerca de los signos de la depresión por no hablar de la enfermedad de la depresión. De hecho, la mayoría de las
personas experimentan al menos un episodio depresivo mayor por lo menos una vez en su vida. Por lo tanto, es importante que todos
entiendan por lo menos en un nivel básico de los signos de la depresión.
Uno de los principales signos de la depresión es una falta repentina de la energía. Una persona deprimida se encuentra su propia
sensación de letargo de casi todo el tiempo. Junto con la sensación de letargo como uno de los signos de la depresión, una persona
afectada por la depresión se encuentra su hábitos de sueño distorsionado.
Como signos de la depresión van, la distorsión de los hábitos de sueño de una persona que está deprimida puede tener a las formas
divergentes. Por un lado, una persona puede encontrar su propia dormir mucho más de lo que históricamente normal en su vida. Por
otro lado, una persona afectada por la depresión puede encontrar su propia teniendo dificultades para conciliar el sueño. (La falta
de sueño puede agravar una enfermedad depresiva. Mientras dormía más de lo normal puede afectar la vida de una persona en una serie
de niveles, no necesariamente de manera directa agravar una enfermedad depresiva. Sin embargo, como se ha mencionado, no poder
dormir en una manera racional y apropiado acelerará los síntomas de una enfermedad depresiva de manera significativa.)
Otro de los signos de la depresión es un cambio en el apetito. Al igual que con los patrones de sueño, los signos de la depresión
asociada con el apetito puede adoptar dos formas muy diferentes. Por un lado, hay personas que están sufriendo de depresión que
reducir su ingesta de alimentos notablemente. En el otro extremo del espectro, uno de los signos de la depresión se puede comer en
exceso, sobre todo cuando una persona no está realmente hambriento.
Uno de los signos de la depresión es una creciente falta de atención a la higiene personal y aseo. Una persona que está deprimida
pierde interés en su presentación personal. Además, estas personas se sienten a veces que simplemente carecen de la energía para
trabajar su camino a través de sus típicos de higiene y rutinas de aseo.
Los signos de la depresión incluyen también una persona que pierde interés en las actividades y pasatiempos que él o ella que antes
se disfrutaban. Uno de los signos de la depresión relacionados con la pérdida de interés en pasatiempos y actividades es el
aislamiento. Una persona deprimida a menudo se aíslan su auto de amigos y miembros de la familia durante largos períodos de tiempo.
Uno de los signos de la depresión incluye desorganización. Una persona que está deprimida puede parecer disperso y distraído. Esa
persona también puede ser menos que diligentes en el manejo de sus finanzas.
Contar palabras:
510
Resumen:
Cuando se trata de tratamiento de la depresión, el mejor curso de acción es un programa de tratamiento que se inicia antes de una
enfermedad depresiva es demasiado grave. Por lo tanto, es importante para una persona para entender y apreciar los indicios de la
depresión.
Cuando una discusión se vuelve a los signos de la depresión, muchas personas se mudan de la charla, la conclusión de que no tiene
que preocuparse acerca de los signos de la depresión por no hablar de la enfermedad de la depresión. En efecto, un mayorías ...
Palabras clave:
signos de la depresión, la depresión, la señal de depresión, de la depresión
Cuerpo del artículo:
Cuando se trata de tratamiento de la depresión, el mejor curso de acción es un programa de tratamiento que se inicia antes de una
enfermedad depresiva es demasiado grave. Por lo tanto, es importante para una persona para entender y apreciar los indicios de la
depresión.
Cuando una discusión se vuelve a los signos de la depresión, muchas personas se mudan de la charla, la conclusión de que no tiene
que preocuparse acerca de los signos de la depresión por no hablar de la enfermedad de la depresión. De hecho, la mayoría de las
personas experimentan al menos un episodio depresivo mayor por lo menos una vez en su vida. Por lo tanto, es importante que todos
entiendan por lo menos en un nivel básico de los signos de la depresión.
Uno de los principales signos de la depresión es una falta repentina de la energía. Una persona deprimida se encuentra su propia
sensación de letargo de casi todo el tiempo. Junto con la sensación de letargo como uno de los signos de la depresión, una persona
afectada por la depresión se encuentra su hábitos de sueño distorsionado.
Como signos de la depresión van, la distorsión de los hábitos de sueño de una persona que está deprimida puede tener a las formas
divergentes. Por un lado, una persona puede encontrar su propia dormir mucho más de lo que históricamente normal en su vida. Por
otro lado, una persona afectada por la depresión puede encontrar su propia teniendo dificultades para conciliar el sueño. (La falta
de sueño puede agravar una enfermedad depresiva. Mientras dormía más de lo normal puede afectar la vida de una persona en una serie
de niveles, no necesariamente de manera directa agravar una enfermedad depresiva. Sin embargo, como se ha mencionado, no poder
dormir en una manera racional y apropiado acelerará los síntomas de una enfermedad depresiva de manera significativa.)
Otro de los signos de la depresión es un cambio en el apetito. Al igual que con los patrones de sueño, los signos de la depresión
asociada con el apetito puede adoptar dos formas muy diferentes. Por un lado, hay personas que están sufriendo de depresión que
reducir su ingesta de alimentos notablemente. En el otro extremo del espectro, uno de los signos de la depresión se puede comer en
exceso, sobre todo cuando una persona no está realmente hambriento.
Uno de los signos de la depresión es una creciente falta de atención a la higiene personal y aseo. Una persona que está deprimida
pierde interés en su presentación personal. Además, estas personas se sienten a veces que simplemente carecen de la energía para
trabajar su camino a través de sus típicos de higiene y rutinas de aseo.
Los signos de la depresión incluyen también una persona que pierde interés en las actividades y pasatiempos que él o ella que antes
se disfrutaban. Uno de los signos de la depresión relacionados con la pérdida de interés en pasatiempos y actividades es el
aislamiento. Una persona deprimida a menudo se aíslan su auto de amigos y miembros de la familia durante largos períodos de tiempo.
Uno de los signos de la depresión incluye desorganización. Una persona que está deprimida puede parecer disperso y distraído. Esa
persona también puede ser menos que diligentes en el manejo de sus finanzas.
Siete consejos para rescate de Navidad de Trastorno Bipolar
Siete consejos para rescate de Navidad de Trastorno Bipolar
Contar palabras:
391
Resumen:
Navidad puede ser una pesadilla para las personas con trastorno bipolar, pero con un poco de planificación y la ayuda de un amigo
puede proteger de Navidad de un episodio.
Palabras clave:
trastorno bipolar, depresión maníaca, navidad, manía, depresión
Cuerpo del artículo:
Navidad puede ser una pesadilla para las personas con trastorno bipolar. Como el filósofo Posidonio observado en el siglo IV,
"Melancolía se produce en otoño, mientras que la manía en el verano." Aquí downunder en Australia, la Navidad es tiempo de verano,
tiempo de fiesta, pasar el tiempo, el tiempo de prisa, el tiempo en familia. Se trata de una potente mezcla de factores
desencadenantes y la vulnerabilidad de temporada y muchos de nosotros se caigan con manía. Los amigos y la familia no siempre
reconocen la manía de Navidad, porque los síntomas tales como consumo excesivo de alcohol, derroche, quedarse hasta tarde en
funciones, y estar en un apuro son las características de la temporada. La tensión relacionada con el "tener" para comprar regalos
de Navidad y 'tener' para reunirse con la familia, junto con la vulnerabilidad de hora de verano que la Navidad en una pesadilla
bipolar en el hemisferio sur.
No es mucho mejor en el norte. Desde el siglo IV no hemos llegado mucho más allá de Posidonio, salvo que declare que existe tal cosa
como el desorden afectivo estacional. Parece que el número de horas de luz que la experiencia se relaciona con su probabilidad de
deprimirse en invierno. Cuanto más cerca esté de los polos, el mejor sus ocasiones.
Luego hay factores desencadenantes de temporada, tales como encontrar la manera de comprar regalos con un presupuesto ajustado. Si
usted está deprimido, la expectativa de todas partes para ser feliz (sólo porque es Navidad) sólo empeora las cosas.
Corto de caminar alrededor de una lámpara de luz solar que emiten atado a la frente, o el corte de su tarjeta de crédito, ¿qué puede
hacer acerca de episodios de la temporada bipolar? Éstos son algunos consejos rápidos para rescatar a la Navidad.
1. Mantener el sueño rutina diaria / vigilia. Use la medicina si usted tiene que;
2. Mantenga el control de la bebida. Si de repente comenzar una borrachera, que podría ser una alerta importante de un episodio;
3. Haga una lista de compras navideñas y no comprar nada, no en la lista!
4. Pregúntele a su pareja oa un amigo para ayudarle a mantener un presupuesto;
5. Mantener la medicación;
6. Consulte con su médico o trabajador de salud mental tan pronto como usted o alguien cerca de avisos de los síntomas;
7. Mantener alejado de los miembros "tóxicos" de la familia (ya saben quienes son).
Ningún plan es a prueba de fallos, pero por otra parte, no tener ningún plan es como salir sin un paraguas en un día tormentoso. Se
puede vivir bien con trastorno bipolar, y la Navidad no tiene que ser una pesadilla. Planee con anticipación y tener una vida sana,
feliz Navidad.
Contar palabras:
391
Resumen:
Navidad puede ser una pesadilla para las personas con trastorno bipolar, pero con un poco de planificación y la ayuda de un amigo
puede proteger de Navidad de un episodio.
Palabras clave:
trastorno bipolar, depresión maníaca, navidad, manía, depresión
Cuerpo del artículo:
Navidad puede ser una pesadilla para las personas con trastorno bipolar. Como el filósofo Posidonio observado en el siglo IV,
"Melancolía se produce en otoño, mientras que la manía en el verano." Aquí downunder en Australia, la Navidad es tiempo de verano,
tiempo de fiesta, pasar el tiempo, el tiempo de prisa, el tiempo en familia. Se trata de una potente mezcla de factores
desencadenantes y la vulnerabilidad de temporada y muchos de nosotros se caigan con manía. Los amigos y la familia no siempre
reconocen la manía de Navidad, porque los síntomas tales como consumo excesivo de alcohol, derroche, quedarse hasta tarde en
funciones, y estar en un apuro son las características de la temporada. La tensión relacionada con el "tener" para comprar regalos
de Navidad y 'tener' para reunirse con la familia, junto con la vulnerabilidad de hora de verano que la Navidad en una pesadilla
bipolar en el hemisferio sur.
No es mucho mejor en el norte. Desde el siglo IV no hemos llegado mucho más allá de Posidonio, salvo que declare que existe tal cosa
como el desorden afectivo estacional. Parece que el número de horas de luz que la experiencia se relaciona con su probabilidad de
deprimirse en invierno. Cuanto más cerca esté de los polos, el mejor sus ocasiones.
Luego hay factores desencadenantes de temporada, tales como encontrar la manera de comprar regalos con un presupuesto ajustado. Si
usted está deprimido, la expectativa de todas partes para ser feliz (sólo porque es Navidad) sólo empeora las cosas.
Corto de caminar alrededor de una lámpara de luz solar que emiten atado a la frente, o el corte de su tarjeta de crédito, ¿qué puede
hacer acerca de episodios de la temporada bipolar? Éstos son algunos consejos rápidos para rescatar a la Navidad.
1. Mantener el sueño rutina diaria / vigilia. Use la medicina si usted tiene que;
2. Mantenga el control de la bebida. Si de repente comenzar una borrachera, que podría ser una alerta importante de un episodio;
3. Haga una lista de compras navideñas y no comprar nada, no en la lista!
4. Pregúntele a su pareja oa un amigo para ayudarle a mantener un presupuesto;
5. Mantener la medicación;
6. Consulte con su médico o trabajador de salud mental tan pronto como usted o alguien cerca de avisos de los síntomas;
7. Mantener alejado de los miembros "tóxicos" de la familia (ya saben quienes son).
Ningún plan es a prueba de fallos, pero por otra parte, no tener ningún plan es como salir sin un paraguas en un día tormentoso. Se
puede vivir bien con trastorno bipolar, y la Navidad no tiene que ser una pesadilla. Planee con anticipación y tener una vida sana,
feliz Navidad.
Saturday, November 6, 2010
Trastorno Afectivo Estacional y Salones de bronceado
Trastorno Afectivo Estacional y Salones de bronceado
Contar palabras:
675
Resumen:
Las personas que sufren de trastorno afectivo estacional informe sentirse mejor después de una visita al salón de bronceado para una sesión de cama de bronceado.
Palabras clave:
salón de bronceado, cabina de bronceado
Cuerpo del artículo:
Con la llegada de la temporada de frío, además de molestias en frío impulsado, algunas personas experimentan desventajas con respecto al estado general, falta de energía y la depresión de origen desconocido. Se comprobó científicamente que la falta de luz favorece la producción de melatonina por la glándula pineal, una hormona del sueño que induce. Por eso, durante las estaciones frías, cuando los días son más cortos y la luz del sol es escasa, a menudo nos sentimos con sueño o somnolencia. Además, aunque durante la primavera y el verano, si la tendencia es mantener la mayor parte del tiempo dentro de casa en casa o en la oficina, el efecto puede ser similar, aunque no es grave como.
Bueno, si la somnolencia fueron el único impacto generado por los cambios de temporada, las cosas serían más fáciles de resolver (con un poco de café tal vez!). El problema es que la secreción de melatonina se sincroniza con la producción de un neurotransmisor, la serotonina, que participa en diversos procesos fisiológicos tales como la temperatura, la regulación de la presión arterial y en las funciones neuropsicológicas como el apetito, memoria y estado de ánimo. Los dos no trabajan juntos, al mismo tiempo. Cuando la melatonina es segregada, la producción de serotonina se inhibe. La falta de serotonina causa trastornos como el síndrome de fatiga crónica y refleja sus efectos en el estado de ánimo también, lo que provocó la depresión en algunas personas.
La melatonina es activa en la noche y la serotonina está activo durante el día. Además, está el factor de la edad que contribuye al equilibrio de las dos sustancias químicas: la secreción de melatonina disminuye con la edad. No se ha establecido que el vínculo entre la serotonina y la melatonina, junto con su dependencia en el reloj del cuerpo puede explicar la depresión experimentada por las personas que sufren del trastorno conocido como desorden afectivo estacional - SAD. depresión, los problemas del sueño, aumento de peso, ansiedad, dolor en las articulaciones, irritabilidad, estrés, dolores de cabeza son algunos de los síntomas que pueden aparecer cuando sufren de TAE.
El problema es causado principalmente por la falta de luz solar. Se ha demostrado científicamente que la luz solar favorece el incremento de los niveles de serotonina y favorece la acumulación de vitamina D. Además de tener contra la osteoporosis, inmunomoduladoras, anticancerígenas, propiedades antipsoriáticos, antioxidante, la vitamina D es también un estado de ánimo-modulador.
La exposición los rayos UV favorece la síntesis de vitamina D en la piel. Es por eso que las personas que acuden a salones de bronceado han notado la mejora del estado de ánimo y mantener el hábito con el fin de mantener el estado de bienestar. Sin embargo, es sabido que los efectos de la exposición a rayos UV no son siempre los más deseables. Si va a salones de bronceado se convierte en un hábito, a continuación, la exposición recurrente y prolongada radiación UV puede dar lugar a consecuencias tales como el envejecimiento prematuro de la piel y, eventualmente, cáncer de piel.
La terapia de luz representa una manera de tratar el SAD. La luz actúa sobre el cuerpo de dos maneras: a través de la piel o el impacto mediante la introducción de sus ojos. Sólo la luz UV tiene efectos sobre la piel, mientras que la luz que tiene efectos introduciendo los ojos necesidades no se UV, sólo tiene que ser brillante. Su efecto energizante viene del hecho de que estimula la producción de serotonina. La forma más sencilla de obtener suficiente luz brillante es pasar una hora al día o más al aire libre, donde los niveles de luz van desde 1.000 a 50.000 lux o más, en comparación con iluminación de la habitación, que está a unos 50 a 200 lux.
Si su horario o el tiempo no lo permite, una alternativa es comprar un dispositivo de terapia de luz. Para obtener el mejor efecto, la fuente de luz o tiene que ser muy brillante - 5.000 lux o más - o tiene que ser en un espectro particular - alrededor de 460 nanómetros, que está en el rango del azul. Según una nueva investigación, la gama de luz azul se proporcionan beneficios aunque sea a un nivel de dimmer. La mayoría de las empresas productoras de bombillas de luz que ilumina todo el espectro que puede sustituir con éxito la luz del sol.
Sin embargo, hay efectos secundarios que la luz artificial intensa puede provocar, a saber, que puede interferir con el sueño (especialmente cuando la exposición se realiza en horas de la noche) o incluso provocar en algunas personas una manía - trastorno llamado trastorno bipolar (conocido como depresión maníaca).
El más seguro sigue siendo la luz natural al aire libre, a condición de que la protección UV se utiliza.
Contar palabras:
675
Resumen:
Las personas que sufren de trastorno afectivo estacional informe sentirse mejor después de una visita al salón de bronceado para una sesión de cama de bronceado.
Palabras clave:
salón de bronceado, cabina de bronceado
Cuerpo del artículo:
Con la llegada de la temporada de frío, además de molestias en frío impulsado, algunas personas experimentan desventajas con respecto al estado general, falta de energía y la depresión de origen desconocido. Se comprobó científicamente que la falta de luz favorece la producción de melatonina por la glándula pineal, una hormona del sueño que induce. Por eso, durante las estaciones frías, cuando los días son más cortos y la luz del sol es escasa, a menudo nos sentimos con sueño o somnolencia. Además, aunque durante la primavera y el verano, si la tendencia es mantener la mayor parte del tiempo dentro de casa en casa o en la oficina, el efecto puede ser similar, aunque no es grave como.
Bueno, si la somnolencia fueron el único impacto generado por los cambios de temporada, las cosas serían más fáciles de resolver (con un poco de café tal vez!). El problema es que la secreción de melatonina se sincroniza con la producción de un neurotransmisor, la serotonina, que participa en diversos procesos fisiológicos tales como la temperatura, la regulación de la presión arterial y en las funciones neuropsicológicas como el apetito, memoria y estado de ánimo. Los dos no trabajan juntos, al mismo tiempo. Cuando la melatonina es segregada, la producción de serotonina se inhibe. La falta de serotonina causa trastornos como el síndrome de fatiga crónica y refleja sus efectos en el estado de ánimo también, lo que provocó la depresión en algunas personas.
La melatonina es activa en la noche y la serotonina está activo durante el día. Además, está el factor de la edad que contribuye al equilibrio de las dos sustancias químicas: la secreción de melatonina disminuye con la edad. No se ha establecido que el vínculo entre la serotonina y la melatonina, junto con su dependencia en el reloj del cuerpo puede explicar la depresión experimentada por las personas que sufren del trastorno conocido como desorden afectivo estacional - SAD. depresión, los problemas del sueño, aumento de peso, ansiedad, dolor en las articulaciones, irritabilidad, estrés, dolores de cabeza son algunos de los síntomas que pueden aparecer cuando sufren de TAE.
El problema es causado principalmente por la falta de luz solar. Se ha demostrado científicamente que la luz solar favorece el incremento de los niveles de serotonina y favorece la acumulación de vitamina D. Además de tener contra la osteoporosis, inmunomoduladoras, anticancerígenas, propiedades antipsoriáticos, antioxidante, la vitamina D es también un estado de ánimo-modulador.
La exposición los rayos UV favorece la síntesis de vitamina D en la piel. Es por eso que las personas que acuden a salones de bronceado han notado la mejora del estado de ánimo y mantener el hábito con el fin de mantener el estado de bienestar. Sin embargo, es sabido que los efectos de la exposición a rayos UV no son siempre los más deseables. Si va a salones de bronceado se convierte en un hábito, a continuación, la exposición recurrente y prolongada radiación UV puede dar lugar a consecuencias tales como el envejecimiento prematuro de la piel y, eventualmente, cáncer de piel.
La terapia de luz representa una manera de tratar el SAD. La luz actúa sobre el cuerpo de dos maneras: a través de la piel o el impacto mediante la introducción de sus ojos. Sólo la luz UV tiene efectos sobre la piel, mientras que la luz que tiene efectos introduciendo los ojos necesidades no se UV, sólo tiene que ser brillante. Su efecto energizante viene del hecho de que estimula la producción de serotonina. La forma más sencilla de obtener suficiente luz brillante es pasar una hora al día o más al aire libre, donde los niveles de luz van desde 1.000 a 50.000 lux o más, en comparación con iluminación de la habitación, que está a unos 50 a 200 lux.
Si su horario o el tiempo no lo permite, una alternativa es comprar un dispositivo de terapia de luz. Para obtener el mejor efecto, la fuente de luz o tiene que ser muy brillante - 5.000 lux o más - o tiene que ser en un espectro particular - alrededor de 460 nanómetros, que está en el rango del azul. Según una nueva investigación, la gama de luz azul se proporcionan beneficios aunque sea a un nivel de dimmer. La mayoría de las empresas productoras de bombillas de luz que ilumina todo el espectro que puede sustituir con éxito la luz del sol.
Sin embargo, hay efectos secundarios que la luz artificial intensa puede provocar, a saber, que puede interferir con el sueño (especialmente cuando la exposición se realiza en horas de la noche) o incluso provocar en algunas personas una manía - trastorno llamado trastorno bipolar (conocido como depresión maníaca).
El más seguro sigue siendo la luz natural al aire libre, a condición de que la protección UV se utiliza.
En busca de un signo de ataques de ansiedad
En busca de un signo de ataques de ansiedad
Contar palabras:
483
Resumen:
Este artículo es acerca de cómo evitar ataques de ansiedad.
Palabras clave:
Ansiedad, ataques de ansiedad, detener los ataques de ansiedad, ¿Cómo parar los ataques de ansiedad, ataques de pánico, detener los ataques de pánico
Cuerpo del artículo:
En busca de una señal de ataques de ansiedad es una especie de buscar una aguja en un pajar. El que cosa no es tan concreta. Por lo menos con la aguja, una vez que haya encontrado usted sabe que es una aguja, se siente como una aguja, se ve como una aguja, y probablemente es una aguja. Con una de ataques de ansiedad, podría tan probable ser un síntoma de un problema de gran mal diagnosticada, ya que podría ser un signo de los ataques de ansiedad. Buscar ayuda profesional de buena es la clave más importante para resolver este misterio.
El miedo es la reacción natural de su cuerpo a una gran cantidad de estímulos externos. Es normal que el cuerpo reaccione de tal manera que se vuelven ansiosos o temerosos porque normalmente protegidas, nuestros antepasados de muchos de los problemas y daños. No es normal, sin embargo, para que nuestros cuerpos sean superadas por el miedo hasta el punto de que los síntomas físicos comienzan a surgir a causa de ella. Cuando esto sucede, suele ser el signo de un problema mayor.
Hay muchos tipos comunes de la ansiedad: miedo, pánico, preocupación, miedo, obsesión, compulsión y son sólo unos pocos. Es evidente que la ansiedad se presenta en una variedad de formas y no sólo es representado por el miedo. También es bastante común. La mayoría de las personas experimentan ansiedad en alguna forma, lo experimenta antes o después de situaciones estresantes, como un evento traumático o una importante reunión con el jefe de su empresa. Otras veces la ansiedad viene de forma rápida y sin previo aviso y sin ninguna razón en absoluto.
La ansiedad puede afectar las relaciones de su
Un trastorno de ansiedad es un sentimiento más incapacitantes de la ansiedad que en realidad es constante y el consumo. El trastorno de ansiedad hace que la gente se retire completamente emocional ya menudo físicamente de su familia y amigos. Puede hacer que la gente a retirarse en el interior y evitar las actividades sociales por razones de participación de temor. Un ataque de ansiedad, por el contrario, es un episodio inesperado que generalmente van asociadas al temor que se oponen a una sensación abrumadora.
Un signo de los ataques de ansiedad puede ser cualquier cosa de latidos irregulares del corazón de dolor en el pecho. También incluyen: temblores, espasmos, temblores, sofocos, escalofríos, "patas de hule", hormigueo en las extremidades, dificultad para dormir, los patrones impredecibles para dormir, tensión corporal, dolores y dolores, sudoración pegajosa, y problemas estomacales, como náuseas o " mariposas ".
También hay signos emocionales como: miedo, un sentimiento de terror, la inseguridad, increíble conciencia de sí mismo, irritabilidad, aprensión, temor, el deseo de escapar, un sentimiento que se va a morir, miedo y otras emociones. Estas emociones son a veces muy difíciles de manejar. Siempre es recomendable que usted comente los resultados y la experiencia con su médico. Su médico le puede dirigir en la dirección correcta para obtener ayuda y poner fin a su ansiedad.
Contar palabras:
483
Resumen:
Este artículo es acerca de cómo evitar ataques de ansiedad.
Palabras clave:
Ansiedad, ataques de ansiedad, detener los ataques de ansiedad, ¿Cómo parar los ataques de ansiedad, ataques de pánico, detener los ataques de pánico
Cuerpo del artículo:
En busca de una señal de ataques de ansiedad es una especie de buscar una aguja en un pajar. El que cosa no es tan concreta. Por lo menos con la aguja, una vez que haya encontrado usted sabe que es una aguja, se siente como una aguja, se ve como una aguja, y probablemente es una aguja. Con una de ataques de ansiedad, podría tan probable ser un síntoma de un problema de gran mal diagnosticada, ya que podría ser un signo de los ataques de ansiedad. Buscar ayuda profesional de buena es la clave más importante para resolver este misterio.
El miedo es la reacción natural de su cuerpo a una gran cantidad de estímulos externos. Es normal que el cuerpo reaccione de tal manera que se vuelven ansiosos o temerosos porque normalmente protegidas, nuestros antepasados de muchos de los problemas y daños. No es normal, sin embargo, para que nuestros cuerpos sean superadas por el miedo hasta el punto de que los síntomas físicos comienzan a surgir a causa de ella. Cuando esto sucede, suele ser el signo de un problema mayor.
Hay muchos tipos comunes de la ansiedad: miedo, pánico, preocupación, miedo, obsesión, compulsión y son sólo unos pocos. Es evidente que la ansiedad se presenta en una variedad de formas y no sólo es representado por el miedo. También es bastante común. La mayoría de las personas experimentan ansiedad en alguna forma, lo experimenta antes o después de situaciones estresantes, como un evento traumático o una importante reunión con el jefe de su empresa. Otras veces la ansiedad viene de forma rápida y sin previo aviso y sin ninguna razón en absoluto.
La ansiedad puede afectar las relaciones de su
Un trastorno de ansiedad es un sentimiento más incapacitantes de la ansiedad que en realidad es constante y el consumo. El trastorno de ansiedad hace que la gente se retire completamente emocional ya menudo físicamente de su familia y amigos. Puede hacer que la gente a retirarse en el interior y evitar las actividades sociales por razones de participación de temor. Un ataque de ansiedad, por el contrario, es un episodio inesperado que generalmente van asociadas al temor que se oponen a una sensación abrumadora.
Un signo de los ataques de ansiedad puede ser cualquier cosa de latidos irregulares del corazón de dolor en el pecho. También incluyen: temblores, espasmos, temblores, sofocos, escalofríos, "patas de hule", hormigueo en las extremidades, dificultad para dormir, los patrones impredecibles para dormir, tensión corporal, dolores y dolores, sudoración pegajosa, y problemas estomacales, como náuseas o " mariposas ".
También hay signos emocionales como: miedo, un sentimiento de terror, la inseguridad, increíble conciencia de sí mismo, irritabilidad, aprensión, temor, el deseo de escapar, un sentimiento que se va a morir, miedo y otras emociones. Estas emociones son a veces muy difíciles de manejar. Siempre es recomendable que usted comente los resultados y la experiencia con su médico. Su médico le puede dirigir en la dirección correcta para obtener ayuda y poner fin a su ansiedad.
Friday, October 29, 2010
Reducir la Depresión Con estos consejos gratis
Reducir la Depresión Con estos consejos gratis
Contar palabras:
727
Resumen:
En este artículo voy a explicar los métodos sobre cómo reducir la depresión. Hay cada vez más presiones diarias que enfrentan las personas y es muy fácil llegar a ser hacia abajo y deprimido. Yo soy una persona que se siente a menudo baja, lo siento por mí mismo y, básicamente, era muy infeliz, sin embargo ahora he conseguido tirar de mi vida y ahora soy capaz de hacer frente y disfrutar de lo que la vida trae. Espero que disfruten de la lectura del artículo y si usted es una de las muchas personas que sufren de depresión, espero que el consejo es beneficioso.
Palabras clave:
la depresión, la depresión depresión, autoestima, confianza en uno mismo, confianza, atención gratuita, mejorar la confianza, coach de vida, asesoramiento
Cuerpo del artículo:
En este artículo voy a explicar los métodos sobre cómo reducir la depresión. Hay cada vez más presiones diarias que enfrentan las personas y es muy fácil llegar a ser hacia abajo y deprimido. Yo soy una persona que se siente a menudo baja, lo siento por mí mismo y, básicamente, era muy infeliz, sin embargo ahora he conseguido tirar de mi vida y ahora soy capaz de hacer frente y disfrutar de lo que la vida trae. Espero que disfruten de la lectura del artículo y si usted es una de las muchas personas que sufren de depresión, espero que el consejo es beneficioso.
Mi nombre es Stephen Hill y soy de Inglaterra. Mirando hacia atrás en mi vida, como suelo hacer, ahora les resulta difícil de creer la forma en que yo solía pensar y enfocar la vida. Yo era una persona muy negativa, quiero destacar sobre todo y al parecer creía que era tan lamentable en comparación con otras personas.
Siempre se compara mi vida con las de mis amigos y familia. Esta gente parecía disfrutar realmente de la vida y no parecen tener un cuidado en el mundo. Yo, en cambio había muchas cuestiones que tratar, con el que hizo la vida una gran lucha. No he podido hablar con fluidez debido a un problema balbuciente, este tartamudeo me causó muchos traumas y me hizo una persona muy callada y tímida. Este problema solo me hizo muy deprimido e hizo muy difícil socializar. Estoy seguro que usted puede imaginar el efecto que tuvo en mi auto-confianza y autoestima.
Estos fueron los otros temas que tenía que lidiar con:
Una batalla constante con mi peso, estaba muy lejos de exceso de peso mayor parte del tiempo, este creo que fue porque buscó consuelo en el camino de los alimentos.
Mi altura, yo era el hombre más corto de mi clase en la escuela secundaria, esto por la razón que sea me hizo sentir menos hombre y menos atractivos para los miembros del sexo opuesto.
Mi calva, esto parece tan trivial ahora, sin embargo esta área de mi cuero cabelludo donde el pelo no crece me causó muchas inquietudes, sobre todo cuando era un adolescente.
Ya es suficiente.
En mis veinte años, decidí que ya estaba harto de ser miserable y deprimido. Yo quería ser feliz y contento. Entonces tomó la decisión de tratar de mejorar mi vida, que iba a lograr espero que esto al leer sobre las personas de éxito, y por aprender más sobre la depresión, pensamiento positivo y las maneras de mejorar la confianza en sí mismo. Pasé muchos meses haciendo esto y los resultados han cambiado toda mi vida.
Lo que tenía que hacer, no iba a comparar mi vida a la gente en mi círculo, pero compararlo con todos en el mundo. Empecé a leer y enterarse de cómo vivía la gente en diferentes partes del mundo. Mirando las noticias todos los días me mantendría al tanto de la actualidad. Algunas de las historias y la forma en que vive la gente no vino tanto como un golpe, sino como una llamada de atención para mí. No me gustaría que cambiar mi vida con ellos, eso es seguro.
Los problemas que tenía o creía que tenía, eran ahora tan pequeño en comparación con lo que otras personas tienen que hacer frente, y en realidad me siento muy agradecido. Tengo un problema de peso, esto es algo de mi propio hacer y algo que puedo cambiar, si soy lo suficientemente decididos. A pesar de que tartamudeaba, puedo seguir hablando, que puede incluso ser capaz de curar la tartamudez, que ahora tengo. Yo era de repente sensación más positiva y ahora era capaz de buscar soluciones a mis problemas.
Ahora he alcanzado la fluidez y ahora estoy en un peso que yo soy feliz, sin embargo yo no podía hacer nada por mi falta de altura o sobre la calva. Esto no es una preocupación para mí, como estoy ahora feliz con mi altura y me muestra todos los que me encuentro con mi parche calvo, como yo estoy orgulloso de ello.
En conclusión, es hora de que nos saque de nuestra depresión por la cada vez más fuerte, por pensar de una manera más positiva, tratando de encontrar soluciones a nuestros problemas y por darse cuenta de que, de hecho, somos uno de los afortunados.
Contar palabras:
727
Resumen:
En este artículo voy a explicar los métodos sobre cómo reducir la depresión. Hay cada vez más presiones diarias que enfrentan las personas y es muy fácil llegar a ser hacia abajo y deprimido. Yo soy una persona que se siente a menudo baja, lo siento por mí mismo y, básicamente, era muy infeliz, sin embargo ahora he conseguido tirar de mi vida y ahora soy capaz de hacer frente y disfrutar de lo que la vida trae. Espero que disfruten de la lectura del artículo y si usted es una de las muchas personas que sufren de depresión, espero que el consejo es beneficioso.
Palabras clave:
la depresión, la depresión depresión, autoestima, confianza en uno mismo, confianza, atención gratuita, mejorar la confianza, coach de vida, asesoramiento
Cuerpo del artículo:
En este artículo voy a explicar los métodos sobre cómo reducir la depresión. Hay cada vez más presiones diarias que enfrentan las personas y es muy fácil llegar a ser hacia abajo y deprimido. Yo soy una persona que se siente a menudo baja, lo siento por mí mismo y, básicamente, era muy infeliz, sin embargo ahora he conseguido tirar de mi vida y ahora soy capaz de hacer frente y disfrutar de lo que la vida trae. Espero que disfruten de la lectura del artículo y si usted es una de las muchas personas que sufren de depresión, espero que el consejo es beneficioso.
Mi nombre es Stephen Hill y soy de Inglaterra. Mirando hacia atrás en mi vida, como suelo hacer, ahora les resulta difícil de creer la forma en que yo solía pensar y enfocar la vida. Yo era una persona muy negativa, quiero destacar sobre todo y al parecer creía que era tan lamentable en comparación con otras personas.
Siempre se compara mi vida con las de mis amigos y familia. Esta gente parecía disfrutar realmente de la vida y no parecen tener un cuidado en el mundo. Yo, en cambio había muchas cuestiones que tratar, con el que hizo la vida una gran lucha. No he podido hablar con fluidez debido a un problema balbuciente, este tartamudeo me causó muchos traumas y me hizo una persona muy callada y tímida. Este problema solo me hizo muy deprimido e hizo muy difícil socializar. Estoy seguro que usted puede imaginar el efecto que tuvo en mi auto-confianza y autoestima.
Estos fueron los otros temas que tenía que lidiar con:
Una batalla constante con mi peso, estaba muy lejos de exceso de peso mayor parte del tiempo, este creo que fue porque buscó consuelo en el camino de los alimentos.
Mi altura, yo era el hombre más corto de mi clase en la escuela secundaria, esto por la razón que sea me hizo sentir menos hombre y menos atractivos para los miembros del sexo opuesto.
Mi calva, esto parece tan trivial ahora, sin embargo esta área de mi cuero cabelludo donde el pelo no crece me causó muchas inquietudes, sobre todo cuando era un adolescente.
Ya es suficiente.
En mis veinte años, decidí que ya estaba harto de ser miserable y deprimido. Yo quería ser feliz y contento. Entonces tomó la decisión de tratar de mejorar mi vida, que iba a lograr espero que esto al leer sobre las personas de éxito, y por aprender más sobre la depresión, pensamiento positivo y las maneras de mejorar la confianza en sí mismo. Pasé muchos meses haciendo esto y los resultados han cambiado toda mi vida.
Lo que tenía que hacer, no iba a comparar mi vida a la gente en mi círculo, pero compararlo con todos en el mundo. Empecé a leer y enterarse de cómo vivía la gente en diferentes partes del mundo. Mirando las noticias todos los días me mantendría al tanto de la actualidad. Algunas de las historias y la forma en que vive la gente no vino tanto como un golpe, sino como una llamada de atención para mí. No me gustaría que cambiar mi vida con ellos, eso es seguro.
Los problemas que tenía o creía que tenía, eran ahora tan pequeño en comparación con lo que otras personas tienen que hacer frente, y en realidad me siento muy agradecido. Tengo un problema de peso, esto es algo de mi propio hacer y algo que puedo cambiar, si soy lo suficientemente decididos. A pesar de que tartamudeaba, puedo seguir hablando, que puede incluso ser capaz de curar la tartamudez, que ahora tengo. Yo era de repente sensación más positiva y ahora era capaz de buscar soluciones a mis problemas.
Ahora he alcanzado la fluidez y ahora estoy en un peso que yo soy feliz, sin embargo yo no podía hacer nada por mi falta de altura o sobre la calva. Esto no es una preocupación para mí, como estoy ahora feliz con mi altura y me muestra todos los que me encuentro con mi parche calvo, como yo estoy orgulloso de ello.
En conclusión, es hora de que nos saque de nuestra depresión por la cada vez más fuerte, por pensar de una manera más positiva, tratando de encontrar soluciones a nuestros problemas y por darse cuenta de que, de hecho, somos uno de los afortunados.
Corre por tu vida De La Ghetto enfermedad mental
Corre por tu vida De La Ghetto enfermedad mental
Contar palabras:
705
Resumen:
programas de rehabilitación psiquiátrica puede ser una trampa oculta.
Palabras clave:
rehabilitación, salud mental, mental, de rehabilitación
Cuerpo del artículo:
"¿Quién puso a los muchachos en la casa club? Lo hiciste, cariño, lo hiciste. "
La canción "mantener a raya las cosas" por el Crash Test Dummies lo resume. organizaciones de rehabilitación psiquiátrica a menudo allí para mantener simplemente una tapa en las cosas (el comportamiento de los clientes) en lugar de traerlos de vuelta en la corriente principal de la sociedad. Sus objetivos declarados son a menudo muy diferentes de los resultados reales.
¿El ghetto de mantenerlo enfermo? Por lo que parece. El año pasado un equipo de investigación australiano entrevistó a personas que tenían trastorno bipolar, y uno de los hallazgos fue impresionante, las personas que no utilizan los servicios de rehabilitación psiquiátrica tiende a permanecer así más tiempo que los que lo hicieron *.
Si usted está saliendo de una crisis bipolar, tal vez sólo fuera del hospital, vale la pena cuestionar el valor de la rehabilitación. Si el único lugar donde ir es la clínica de salud mental, se rodea de personas que están enfermas. Se convierte en cómodo, hacer amigos, no hay reto, y se encuentra con el tiempo que se ponen nerviosos acerca de aventurarse en las principales actividades, como timbre de hasta de un trabajo, o regresar a su club deportivo. Cuanto más tiempo se encuentra dentro del gueto, más difícil es romper. Su confianza desaparece. La gente compartir historias de ser intimidados y discriminados y esto afianza su creciente sensación de que es muy difícil "ahí fuera". Se concluye que debe permanecer en rehabilitación.
El editor de la religión de la sábana de mi ciudad escribió este último mes:
"Victimismo es una dirección incorrecta. Es un lugar peligroso y engañoso y definitivamente del lado equivocado de las vías. Por desgracia, demasiado a muchas personas viven allí.
Incluso si realmente es una víctima, usted tiene que mudarse. Víctima ofrece una comodidad extraño, pero falso, donde nada es su propia responsabilidad, donde la vida es algo que se hace a usted por otros, y está fuera de su control, sin embargo, usted puede disfrutar de la superioridad moral ... Es un pequeño paso, desde el victimismo a la paranoia. "**
Zwartz estaba escribiendo acerca de los disturbios raciales en Sydney, pero estas palabras resonaron con mi experiencia del grupo de presión de salud mental. Víctima conduce a una sensación de inutilidad, una cautela que evita que la afirmación razonable de nuestros deseos. promoción innumerables llamados trabajo de las organizaciones en el corto plazo, no atreverse a poner en peligro su financiación mediante la aplicación de la imagen grande, el sueño.
las organizaciones de consumidores "no les va mejor. Las organizaciones de consumidores están sujetas a la ineptitud, no por causa de enfermedad, ni por falta de habilidades y la inteligencia. Lo único que deshace la labor política de las organizaciones de consumidores es la prevalencia de la victimización. Estas organizaciones incluyen a muchas personas que han sido realmente víctimas, pero muchos son atrapados en el ghetto y la exhibición permanente "comportamiento de víctima '. Si usted se presenta como una víctima, sus peticiones no serán tomados en serio, estás muy fácil decir 'no' a.
Creo que esta es una razón que los fondos de salud mental en todo el mundo desarrollado es muy inferior a la financiación para el nivel equivalente de la carga de enfermedad en la salud general. Por ejemplo, en Australia, es sólo el 8% del presupuesto total de salud en comparación con la media de la OCDE de 12%.
SANE Australia informó el año pasado que el estigma era el villano de la pieza, y aportó pruebas sorprendentes para apoyar a la vista.
En Australia se han realizado ocho Estado o investigaciones nacionales en los últimos doce años. Cada vez insignificante progreso que se haga, pero el defecto subyacente (la falta de fondos) se perpetúa. Como Einstein supuestamente dijo: "La locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes." Tenemos que hacer algo diferente. Aquí está mi sugerencia:
• Salir del gueto y en la corriente principal.
• Hacer cosas que no se trata de salud mental
• Cuando usted ha conseguido deshacerse de su perspectiva de las víctimas, comenzarán a exigir la financiación justa para la salud mental en su país. Seguimiento, no acepta un no por respuesta, e incitar a todos sus amigos y parientes a hacer lo mismo.
• Si su organización de consumidores tiene una perspectiva víctima, usted podría tratar de cambiarlo, pero se espera resistencia. La gente puede ser codependiente en sus organizaciones.
Contar palabras:
705
Resumen:
programas de rehabilitación psiquiátrica puede ser una trampa oculta.
Palabras clave:
rehabilitación, salud mental, mental, de rehabilitación
Cuerpo del artículo:
"¿Quién puso a los muchachos en la casa club? Lo hiciste, cariño, lo hiciste. "
La canción "mantener a raya las cosas" por el Crash Test Dummies lo resume. organizaciones de rehabilitación psiquiátrica a menudo allí para mantener simplemente una tapa en las cosas (el comportamiento de los clientes) en lugar de traerlos de vuelta en la corriente principal de la sociedad. Sus objetivos declarados son a menudo muy diferentes de los resultados reales.
¿El ghetto de mantenerlo enfermo? Por lo que parece. El año pasado un equipo de investigación australiano entrevistó a personas que tenían trastorno bipolar, y uno de los hallazgos fue impresionante, las personas que no utilizan los servicios de rehabilitación psiquiátrica tiende a permanecer así más tiempo que los que lo hicieron *.
Si usted está saliendo de una crisis bipolar, tal vez sólo fuera del hospital, vale la pena cuestionar el valor de la rehabilitación. Si el único lugar donde ir es la clínica de salud mental, se rodea de personas que están enfermas. Se convierte en cómodo, hacer amigos, no hay reto, y se encuentra con el tiempo que se ponen nerviosos acerca de aventurarse en las principales actividades, como timbre de hasta de un trabajo, o regresar a su club deportivo. Cuanto más tiempo se encuentra dentro del gueto, más difícil es romper. Su confianza desaparece. La gente compartir historias de ser intimidados y discriminados y esto afianza su creciente sensación de que es muy difícil "ahí fuera". Se concluye que debe permanecer en rehabilitación.
El editor de la religión de la sábana de mi ciudad escribió este último mes:
"Victimismo es una dirección incorrecta. Es un lugar peligroso y engañoso y definitivamente del lado equivocado de las vías. Por desgracia, demasiado a muchas personas viven allí.
Incluso si realmente es una víctima, usted tiene que mudarse. Víctima ofrece una comodidad extraño, pero falso, donde nada es su propia responsabilidad, donde la vida es algo que se hace a usted por otros, y está fuera de su control, sin embargo, usted puede disfrutar de la superioridad moral ... Es un pequeño paso, desde el victimismo a la paranoia. "**
Zwartz estaba escribiendo acerca de los disturbios raciales en Sydney, pero estas palabras resonaron con mi experiencia del grupo de presión de salud mental. Víctima conduce a una sensación de inutilidad, una cautela que evita que la afirmación razonable de nuestros deseos. promoción innumerables llamados trabajo de las organizaciones en el corto plazo, no atreverse a poner en peligro su financiación mediante la aplicación de la imagen grande, el sueño.
las organizaciones de consumidores "no les va mejor. Las organizaciones de consumidores están sujetas a la ineptitud, no por causa de enfermedad, ni por falta de habilidades y la inteligencia. Lo único que deshace la labor política de las organizaciones de consumidores es la prevalencia de la victimización. Estas organizaciones incluyen a muchas personas que han sido realmente víctimas, pero muchos son atrapados en el ghetto y la exhibición permanente "comportamiento de víctima '. Si usted se presenta como una víctima, sus peticiones no serán tomados en serio, estás muy fácil decir 'no' a.
Creo que esta es una razón que los fondos de salud mental en todo el mundo desarrollado es muy inferior a la financiación para el nivel equivalente de la carga de enfermedad en la salud general. Por ejemplo, en Australia, es sólo el 8% del presupuesto total de salud en comparación con la media de la OCDE de 12%.
SANE Australia informó el año pasado que el estigma era el villano de la pieza, y aportó pruebas sorprendentes para apoyar a la vista.
En Australia se han realizado ocho Estado o investigaciones nacionales en los últimos doce años. Cada vez insignificante progreso que se haga, pero el defecto subyacente (la falta de fondos) se perpetúa. Como Einstein supuestamente dijo: "La locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes." Tenemos que hacer algo diferente. Aquí está mi sugerencia:
• Salir del gueto y en la corriente principal.
• Hacer cosas que no se trata de salud mental
• Cuando usted ha conseguido deshacerse de su perspectiva de las víctimas, comenzarán a exigir la financiación justa para la salud mental en su país. Seguimiento, no acepta un no por respuesta, e incitar a todos sus amigos y parientes a hacer lo mismo.
• Si su organización de consumidores tiene una perspectiva víctima, usted podría tratar de cambiarlo, pero se espera resistencia. La gente puede ser codependiente en sus organizaciones.
Tuesday, October 26, 2010
Prevención del suicidio es asunto de todos
Prevención del suicidio es asunto de todos
Contar palabras:
506
Resumen:
Estamos perdiendo aproximadamente un millón de vidas humanas al año en todo el mundo debido a las muertes suicidas. No es sólo el caso de la muerte y sin perjuicio de los nacimientos, lo que mantiene las estadísticas de la cuenta humanos. Hoy es September10, un día internacional de prevención del suicidio. Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) grupo de una organización de salud mundial de la ayuda está trabajando seriamente en este tema. Hoy en día estamos pasando a través de la comercialización / Industrialización / régimen capitalista, los países occidentales ha expe
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Prevención del suicidio es asunto de todos
Estamos perdiendo aproximadamente un millón de vidas humanas al año en todo el mundo debido a las muertes suicidas. No es sólo el caso de la muerte y sin perjuicio de los nacimientos, lo que mantiene las estadísticas de la cuenta humanos. Hoy es September10, un día internacional de prevención del suicidio. Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) grupo de una organización de salud mundial de la ayuda está trabajando seriamente en este tema. Hoy en día estamos pasando a través de la comercialización / Industrialización / régimen capitalista, los países occidentales ha experimentado mucho antes de nosotros, entonces. Que se enfrentan los productos biológicos de esta revolución llamada el síndrome suicida en estas sociedades. Las naciones desarrolladas han alta tasa de mortalidad de suicidio que los países en desarrollo que están pasando por la comercialización / Industrialización pero la tasa está en el aumento de lado para el desarrollo de las naciones, si no de mente conducirá hacia el infinito.
A medida que nuestra sociedad india está pasando por estas condiciones más afectadas son las zonas urbanas donde la comercialización / La industrialización ha tenido lugar. Cortar la garganta competiciones en todas las esferas de la vida llevan a la presión mental de estos ciudadanos. Cuando nuestra mente no puede hacer frente con estos hombres hicieron presiones resultó en un suicidio. No es simplemente una acción penal físico, sino resultado de un mal funcionamiento mental, que entra en ámbito de la salud. Debe ser tratado como un hombre bien establecido hecho la enfermedad como el VIH / SIDA. Hoy en día su presencia es aproximado millón en todo el mundo, pero es aún más pérdidas de vidas humanas que
• En todas las guerras y los homicidios en todo el mundo cada año.
• Tres veces la pérdida catastrófica de vidas humanas en la trágica catástrofe del tsunami.
. Un suicidio representa
• Una vida, pérdida de talentos, la creatividad, pérdida de contribución a la sociedad.
• Un hijo perdido o hija, un padre o madre perdió, perdió un amigo o colega.
• Una herida que no es fácil de curar en los que dejaron atrás.
Los administradores de la salud en los países en desarrollo no están dando la atención sobre este particular en el país como la India y China están en la era de la transformación de la comercialización / Industrialización / régimen capitalista en la lista de verificación. Como en el caso del VIH / SIDA origen fue en la parte occidental del mundo (países desarrollados). Se mantuvo hasta que fue confinado en esta parte del mundo. Cuando llegó en Asia la cesta de la población del mundo se convierte en distribuidor en su número en unos pocos años. Al igual que este síndrome suicida que es resultante de la comercialización / Industrialización / régimen capitalista, los países occidentales ha experimentado mucho antes de nosotros, entonces. Ahora es el momento para mantener control sobre este síndrome de otro modo el VIH / SIDA amenaza el tipo de razas humanas se encuentra en espera en el próximo año en nuestra parte del mundo.
No menos importante son las iniciativas a nivel nacional para luchar contra el síndrome de suicidas en los frentes médica y social deberían incluirse en el programa nacional de salud.
¿Por qué la prevención del suicidio es asunto de todos?
Respuesta a esto es de Inglés poeta John Donne
"Ningún hombre es una isla, completo en sí mismo ... .. la muerte de cualquier hombre me disminuye, porque estoy participación en la humanidad, y eso no preguntes nunca a quién doblan las campanas, sino de peaje para ti".
Contar palabras:
506
Resumen:
Estamos perdiendo aproximadamente un millón de vidas humanas al año en todo el mundo debido a las muertes suicidas. No es sólo el caso de la muerte y sin perjuicio de los nacimientos, lo que mantiene las estadísticas de la cuenta humanos. Hoy es September10, un día internacional de prevención del suicidio. Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) grupo de una organización de salud mundial de la ayuda está trabajando seriamente en este tema. Hoy en día estamos pasando a través de la comercialización / Industrialización / régimen capitalista, los países occidentales ha expe
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Prevención del suicidio es asunto de todos
Estamos perdiendo aproximadamente un millón de vidas humanas al año en todo el mundo debido a las muertes suicidas. No es sólo el caso de la muerte y sin perjuicio de los nacimientos, lo que mantiene las estadísticas de la cuenta humanos. Hoy es September10, un día internacional de prevención del suicidio. Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) grupo de una organización de salud mundial de la ayuda está trabajando seriamente en este tema. Hoy en día estamos pasando a través de la comercialización / Industrialización / régimen capitalista, los países occidentales ha experimentado mucho antes de nosotros, entonces. Que se enfrentan los productos biológicos de esta revolución llamada el síndrome suicida en estas sociedades. Las naciones desarrolladas han alta tasa de mortalidad de suicidio que los países en desarrollo que están pasando por la comercialización / Industrialización pero la tasa está en el aumento de lado para el desarrollo de las naciones, si no de mente conducirá hacia el infinito.
A medida que nuestra sociedad india está pasando por estas condiciones más afectadas son las zonas urbanas donde la comercialización / La industrialización ha tenido lugar. Cortar la garganta competiciones en todas las esferas de la vida llevan a la presión mental de estos ciudadanos. Cuando nuestra mente no puede hacer frente con estos hombres hicieron presiones resultó en un suicidio. No es simplemente una acción penal físico, sino resultado de un mal funcionamiento mental, que entra en ámbito de la salud. Debe ser tratado como un hombre bien establecido hecho la enfermedad como el VIH / SIDA. Hoy en día su presencia es aproximado millón en todo el mundo, pero es aún más pérdidas de vidas humanas que
• En todas las guerras y los homicidios en todo el mundo cada año.
• Tres veces la pérdida catastrófica de vidas humanas en la trágica catástrofe del tsunami.
. Un suicidio representa
• Una vida, pérdida de talentos, la creatividad, pérdida de contribución a la sociedad.
• Un hijo perdido o hija, un padre o madre perdió, perdió un amigo o colega.
• Una herida que no es fácil de curar en los que dejaron atrás.
Los administradores de la salud en los países en desarrollo no están dando la atención sobre este particular en el país como la India y China están en la era de la transformación de la comercialización / Industrialización / régimen capitalista en la lista de verificación. Como en el caso del VIH / SIDA origen fue en la parte occidental del mundo (países desarrollados). Se mantuvo hasta que fue confinado en esta parte del mundo. Cuando llegó en Asia la cesta de la población del mundo se convierte en distribuidor en su número en unos pocos años. Al igual que este síndrome suicida que es resultante de la comercialización / Industrialización / régimen capitalista, los países occidentales ha experimentado mucho antes de nosotros, entonces. Ahora es el momento para mantener control sobre este síndrome de otro modo el VIH / SIDA amenaza el tipo de razas humanas se encuentra en espera en el próximo año en nuestra parte del mundo.
No menos importante son las iniciativas a nivel nacional para luchar contra el síndrome de suicidas en los frentes médica y social deberían incluirse en el programa nacional de salud.
¿Por qué la prevención del suicidio es asunto de todos?
Respuesta a esto es de Inglés poeta John Donne
"Ningún hombre es una isla, completo en sí mismo ... .. la muerte de cualquier hombre me disminuye, porque estoy participación en la humanidad, y eso no preguntes nunca a quién doblan las campanas, sino de peaje para ti".
Reconocer los síntomas del Trastorno Bipolar
Reconocer los síntomas del Trastorno Bipolar
Contar palabras:
423
Resumen:
El trastorno bipolar es un trastorno cerebral tratable marcada por cambios extremos en el estado de ánimo de una persona y la disposición. Los períodos de manía intensa son seguidos por episodios de depresión grave, a menudo con períodos de normalidad en el medio. Si bien en ambos extremos del espectro, los enfermos de trastorno bipolar a menudo les resulta difícil concentrarse y mantener la funcionalidad suficiente para llevar una vida productiva.
Palabras clave:
ansiedad bipolar, trastorno de ansiedad
Cuerpo del artículo:
El trastorno bipolar es un trastorno cerebral tratable marcada por cambios extremos en el estado de ánimo de una persona y la disposición. Los períodos de manía intensa son seguidos por episodios de depresión grave, a menudo con períodos de normalidad en el medio. Si bien en ambos extremos del espectro, los enfermos de trastorno bipolar a menudo les resulta difícil concentrarse y mantener la funcionalidad suficiente para llevar una vida productiva. Las personas que experimentan episodios graves de depresión e hipomanía se clasifican como que sufren de trastorno bipolar de tipo II, que las mujeres se diagnostican con más frecuencia que los hombres. Se estima que más de dos millones de estadounidenses tienen una forma de trastorno bipolar, aunque muchos pueden no ser conscientes de ello. El trastorno bipolar puede desarrollarse en cualquier momento, sin embargo, la mayoría experimentará el inicio de los síntomas en la adolescencia los mensajes / fase de la adultez temprana de su vida. Afortunadamente, el trastorno bipolar puede ser tratado, sino que debe ser gestionado para el éxito a largo plazo. Reconocer los síntomas del trastorno bipolar a menudo es el primer paso hacia el diagnóstico y tratamiento adecuados.
Las fases de manía del trastorno bipolar puede ser marcado por un aumento de energía, inquietud, irritabilidad, la falta de concentración, agresividad, euforia, el pensamiento irracional y el sueño limitada, entre otros síntomas. La fase de depresión del trastorno bipolar pueden ser marcados por sentimientos de tristeza, culpa, impotencia, pesimismo y la agitación, así como la fluctuación del peso, los patrones de alteración del sueño y pérdida de interés en la vida. Los pensamientos suicidas pueden estar presentes durante períodos prolongados de depresión.
La importancia de reconocer los síntomas del trastorno bipolar no puede ser exagerada como muchos de los que la padecen son mal diagnosticados debido a la naturaleza de su condición. Las víctimas pueden sentir que los cambios extremos de humor que están experimentando son simplemente el flujo y reflujo de la vida. Se puede buscar ayuda en los períodos de depresión y no revelar su comportamiento maníaco porque lo asocian con la felicidad o la normalidad. La atención reciente atención al trastorno bipolar y trastorno bipolar de tipo II en los medios de comunicación, sin embargo, ha ayudado a educar a la población. Al igual que las dos formas de trastorno bipolar se han vuelto más ampliamente reconocido por la comunidad médica, el público en general también es más consciente que nunca de su existencia. Orientación está disponible para aquellos que exhiben algunos de los síntomas del trastorno bipolar, ya que ahora hay muchos recursos excelentes para obtener información detallada, tanto en forma impresa y en la web. Cualquier persona que sienta que puede ser que sufra de trastorno bipolar siempre debe consultar a su médico. Con el tratamiento adecuado, los que han experimentado la naturaleza debilitante de esta aflicción puede pasar a llevar una vida sana y productiva.
Contar palabras:
423
Resumen:
El trastorno bipolar es un trastorno cerebral tratable marcada por cambios extremos en el estado de ánimo de una persona y la disposición. Los períodos de manía intensa son seguidos por episodios de depresión grave, a menudo con períodos de normalidad en el medio. Si bien en ambos extremos del espectro, los enfermos de trastorno bipolar a menudo les resulta difícil concentrarse y mantener la funcionalidad suficiente para llevar una vida productiva.
Palabras clave:
ansiedad bipolar, trastorno de ansiedad
Cuerpo del artículo:
El trastorno bipolar es un trastorno cerebral tratable marcada por cambios extremos en el estado de ánimo de una persona y la disposición. Los períodos de manía intensa son seguidos por episodios de depresión grave, a menudo con períodos de normalidad en el medio. Si bien en ambos extremos del espectro, los enfermos de trastorno bipolar a menudo les resulta difícil concentrarse y mantener la funcionalidad suficiente para llevar una vida productiva. Las personas que experimentan episodios graves de depresión e hipomanía se clasifican como que sufren de trastorno bipolar de tipo II, que las mujeres se diagnostican con más frecuencia que los hombres. Se estima que más de dos millones de estadounidenses tienen una forma de trastorno bipolar, aunque muchos pueden no ser conscientes de ello. El trastorno bipolar puede desarrollarse en cualquier momento, sin embargo, la mayoría experimentará el inicio de los síntomas en la adolescencia los mensajes / fase de la adultez temprana de su vida. Afortunadamente, el trastorno bipolar puede ser tratado, sino que debe ser gestionado para el éxito a largo plazo. Reconocer los síntomas del trastorno bipolar a menudo es el primer paso hacia el diagnóstico y tratamiento adecuados.
Las fases de manía del trastorno bipolar puede ser marcado por un aumento de energía, inquietud, irritabilidad, la falta de concentración, agresividad, euforia, el pensamiento irracional y el sueño limitada, entre otros síntomas. La fase de depresión del trastorno bipolar pueden ser marcados por sentimientos de tristeza, culpa, impotencia, pesimismo y la agitación, así como la fluctuación del peso, los patrones de alteración del sueño y pérdida de interés en la vida. Los pensamientos suicidas pueden estar presentes durante períodos prolongados de depresión.
La importancia de reconocer los síntomas del trastorno bipolar no puede ser exagerada como muchos de los que la padecen son mal diagnosticados debido a la naturaleza de su condición. Las víctimas pueden sentir que los cambios extremos de humor que están experimentando son simplemente el flujo y reflujo de la vida. Se puede buscar ayuda en los períodos de depresión y no revelar su comportamiento maníaco porque lo asocian con la felicidad o la normalidad. La atención reciente atención al trastorno bipolar y trastorno bipolar de tipo II en los medios de comunicación, sin embargo, ha ayudado a educar a la población. Al igual que las dos formas de trastorno bipolar se han vuelto más ampliamente reconocido por la comunidad médica, el público en general también es más consciente que nunca de su existencia. Orientación está disponible para aquellos que exhiben algunos de los síntomas del trastorno bipolar, ya que ahora hay muchos recursos excelentes para obtener información detallada, tanto en forma impresa y en la web. Cualquier persona que sienta que puede ser que sufra de trastorno bipolar siempre debe consultar a su médico. Con el tratamiento adecuado, los que han experimentado la naturaleza debilitante de esta aflicción puede pasar a llevar una vida sana y productiva.
Monday, October 25, 2010
El embarazo Depresión: ¿Qué es y cómo lidiar con eso ... naturalmente.
El embarazo Depresión: ¿Qué es y cómo lidiar con eso ... naturalmente.
Contar palabras:
641
Resumen:
depresión embarazo, al igual que otras formas de este gravamen emocional, es una perturbación que debe ser atendido. Recuerde, usted está trayendo una nueva vida al mundo. Sin embargo, ¿cómo puede uno superar la depresión durante el embarazo y aún así evitar los efectos secundarios de la mayoría de medicamentos contra la depresión en el cuerpo y la del bebé. ¡Ánimo, no son igualmente eficaces métodos libres de drogas. Descubre hoy en día.
Palabras clave:
El embarazo Depresión
Cuerpo del artículo:
El embarazo es un período en la vida de una mujer cuando hace falta decirlo, varios cambios internos y externos se producen a diario. Hay una vida, una persona completamente nueva que crece dentro de ti y cuando esta persona nace, él o ella será totalmente indefensos y dependientes de usted. Para algunas mujeres, esta es una fuente de alegría y emoción, ya que prevé la responsabilidad de la maternidad, especialmente la primera vez, a los demás, es una fuente de un tipo particular de depresión: la depresión embarazo.
Aunque la depresión el embarazo puede ser provocada por el embarazo y factores asociados en sí, puede ser como consecuencia de un estado anterior de otras formas de depresión. Esta es la razón por estar deprimido mientras se embarazadas deben ser abordados y de manera diferente.
¿Qué debe ser motivo de preocupación es lo último: hay una vida dentro de ti, por lo tanto, el cuidado adicional se debe tomar sobre la forma de tratar la depresión embarazo como todo lo que ingerimos tiene la tendencia de llegar al torrente sanguíneo de su bebé.
Para este efecto algunas mujeres, después de descubrir los efectos secundarios de varios de los fármacos antidepresivos llamados a tomar la decisión de cesar el uso de algunos medicamentos para la depresión, incluso populares, ya que pueden estar pasando por la depresión embarazo. Tal vez el temor de exponer a sus bebés a los numerosos efectos secundarios de los medicamentos la depresión puede ser la principal preocupación. Bueno, es seguro decir que esto puede ser una buena elección. Sin embargo, ¿qué se puede hacer como una alternativa para el tratamiento de la depresión durante el embarazo?
Hay otras opciones.
Depresión Embarazo: Opciones para el Tratamiento Natural
Sobre la base de la investigación antes incluso de conseguir en el equipo con el tipo hasta el presente artículo, para confirmar mis convicciones sobre la curación libre de drogas para enfermedades humanas, los tres miembros de drogas curativas menos puede ser suficiente como opciones de tratamiento para la depresión el embarazo y le han saber después de la entrega de su hijo, que todavía se puede utilizar con eficacia en lugar de las drogas de síntesis, los efectos secundarios de depresión en carga.
-El ejercicio adecuado: Este método ejercicios de los centros motores del cerebro, haciendo que el flujo de sangre del centro de la actividad emocional y, en consecuencia uno se vuelve más receptivo a los pensamientos positivos. Aunque yo personalmente recomiendo el yoga por sus efectos terapéuticos numerosos sobre la depresión, dependiendo de la etapa de su embarazo, puede que no sea la opción más segura, al menos no mientras está embarazada. Sin embargo, hay algunas actitudes que usted puede utilizar que alivian la depresión embarazo y realmente fortalecer la parte inferior del cuerpo en preparación para el parto. Ellos son: El "cadáver / postura de relajación ', el' Diamante / Vajrasana Pose ', el' Águila Pose ',' Señor de la Danza Pose ',' Árbol de Pose y simple 'Plaza de los ejercicios de respiración yóguica. Por supuesto, los ejercicios de la cultura occidental, como caminar, el uso de cintas de correr, bicicletas y cosas de esa naturaleza pueden ser incorporados como alternativas para el ejercicio.
-Dieta adecuada:
Damas (y los papás que esperan que lea esto) pensar en esta cita por el padre de la medicina, Hipócrates: "Deje que su comida sea tu medicina y tu medicina sea tu comida ..." Ni que decir tiene para su salud y la del bebé, se es esencial que usted come correctamente. Esto incluye saber qué, cuándo y cómo comer, incluso los alimentos adecuados para su nutrición.
-Pensamiento positivo:
"Ser renovado por la transformación de sus pensamientos" (Rom 12,2)
Esta frase lo dice todo. ¿Qué y cómo cree que juega un papel muy importante en su vida y cómo se lo mire. Esto también determina sus acciones hacia la fijación de las cosas que pueden estar causando o agravando la depresión durante el embarazo. Lea sobre los libros de autoayuda, los libros religiosos (si corresponde) y medios de comunicación útil que defiende y promueve el pensamiento positivo.
depresión embarazo, al igual que otras formas de depresión, se puede controlar y superar en última instancia. Potenciar a usted mismo con los conocimientos necesarios y las herramientas necesarias para lograrlo. Es mi esperanza que este artículo será de utilidad en este respecto.
Contar palabras:
641
Resumen:
depresión embarazo, al igual que otras formas de este gravamen emocional, es una perturbación que debe ser atendido. Recuerde, usted está trayendo una nueva vida al mundo. Sin embargo, ¿cómo puede uno superar la depresión durante el embarazo y aún así evitar los efectos secundarios de la mayoría de medicamentos contra la depresión en el cuerpo y la del bebé. ¡Ánimo, no son igualmente eficaces métodos libres de drogas. Descubre hoy en día.
Palabras clave:
El embarazo Depresión
Cuerpo del artículo:
El embarazo es un período en la vida de una mujer cuando hace falta decirlo, varios cambios internos y externos se producen a diario. Hay una vida, una persona completamente nueva que crece dentro de ti y cuando esta persona nace, él o ella será totalmente indefensos y dependientes de usted. Para algunas mujeres, esta es una fuente de alegría y emoción, ya que prevé la responsabilidad de la maternidad, especialmente la primera vez, a los demás, es una fuente de un tipo particular de depresión: la depresión embarazo.
Aunque la depresión el embarazo puede ser provocada por el embarazo y factores asociados en sí, puede ser como consecuencia de un estado anterior de otras formas de depresión. Esta es la razón por estar deprimido mientras se embarazadas deben ser abordados y de manera diferente.
¿Qué debe ser motivo de preocupación es lo último: hay una vida dentro de ti, por lo tanto, el cuidado adicional se debe tomar sobre la forma de tratar la depresión embarazo como todo lo que ingerimos tiene la tendencia de llegar al torrente sanguíneo de su bebé.
Para este efecto algunas mujeres, después de descubrir los efectos secundarios de varios de los fármacos antidepresivos llamados a tomar la decisión de cesar el uso de algunos medicamentos para la depresión, incluso populares, ya que pueden estar pasando por la depresión embarazo. Tal vez el temor de exponer a sus bebés a los numerosos efectos secundarios de los medicamentos la depresión puede ser la principal preocupación. Bueno, es seguro decir que esto puede ser una buena elección. Sin embargo, ¿qué se puede hacer como una alternativa para el tratamiento de la depresión durante el embarazo?
Hay otras opciones.
Depresión Embarazo: Opciones para el Tratamiento Natural
Sobre la base de la investigación antes incluso de conseguir en el equipo con el tipo hasta el presente artículo, para confirmar mis convicciones sobre la curación libre de drogas para enfermedades humanas, los tres miembros de drogas curativas menos puede ser suficiente como opciones de tratamiento para la depresión el embarazo y le han saber después de la entrega de su hijo, que todavía se puede utilizar con eficacia en lugar de las drogas de síntesis, los efectos secundarios de depresión en carga.
-El ejercicio adecuado: Este método ejercicios de los centros motores del cerebro, haciendo que el flujo de sangre del centro de la actividad emocional y, en consecuencia uno se vuelve más receptivo a los pensamientos positivos. Aunque yo personalmente recomiendo el yoga por sus efectos terapéuticos numerosos sobre la depresión, dependiendo de la etapa de su embarazo, puede que no sea la opción más segura, al menos no mientras está embarazada. Sin embargo, hay algunas actitudes que usted puede utilizar que alivian la depresión embarazo y realmente fortalecer la parte inferior del cuerpo en preparación para el parto. Ellos son: El "cadáver / postura de relajación ', el' Diamante / Vajrasana Pose ', el' Águila Pose ',' Señor de la Danza Pose ',' Árbol de Pose y simple 'Plaza de los ejercicios de respiración yóguica. Por supuesto, los ejercicios de la cultura occidental, como caminar, el uso de cintas de correr, bicicletas y cosas de esa naturaleza pueden ser incorporados como alternativas para el ejercicio.
-Dieta adecuada:
Damas (y los papás que esperan que lea esto) pensar en esta cita por el padre de la medicina, Hipócrates: "Deje que su comida sea tu medicina y tu medicina sea tu comida ..." Ni que decir tiene para su salud y la del bebé, se es esencial que usted come correctamente. Esto incluye saber qué, cuándo y cómo comer, incluso los alimentos adecuados para su nutrición.
-Pensamiento positivo:
"Ser renovado por la transformación de sus pensamientos" (Rom 12,2)
Esta frase lo dice todo. ¿Qué y cómo cree que juega un papel muy importante en su vida y cómo se lo mire. Esto también determina sus acciones hacia la fijación de las cosas que pueden estar causando o agravando la depresión durante el embarazo. Lea sobre los libros de autoayuda, los libros religiosos (si corresponde) y medios de comunicación útil que defiende y promueve el pensamiento positivo.
depresión embarazo, al igual que otras formas de depresión, se puede controlar y superar en última instancia. Potenciar a usted mismo con los conocimientos necesarios y las herramientas necesarias para lograrlo. Es mi esperanza que este artículo será de utilidad en este respecto.
Depresión posparto - Hacer frente a la melancolía de la maternidad
Depresión posparto - Hacer frente a la melancolía de la maternidad
Contar palabras:
544
Resumen:
La depresión posparto, o la melancolía de la maternidad, puede ocurrir en cualquier momento hasta un año después de que nazca el bebé.
Palabras clave:
la depresión posparto, la depresión post-parto, el blues del bebé
Cuerpo del artículo:
La depresión posparto, o depresion periparto se produce después de que una mujer da a luz. A las pocas horas de dar a luz el importe de las dos hormonas femeninas, estrógeno y progesterona, regresar a sus niveles pre embarazo. Muchos investigadores consideran que este descenso en los niveles de la hormona, al igual que los cambios más pequeños en los niveles hormonales pueden afectar a un estado de ánimo womans justo antes de su ciclo menstrual, es una de las causas de la depresión posparto.
En algunas mujeres los niveles de hormonas tiroideas disminuye también. Esta disminución de estas hormonas puede producir síntomas de la depresión también. Algunos de estos síntomas incluyen un estado de ánimo deprimido, pérdida de interés en las cosas diarias, los problemas de sueño y aumento de fatiga, irritabilidad y el peso.
Otro factor que puede conducir a la depresión postparto es la genética. Este tipo de depresión se puede transmitir de madre a hija. También hay una correlación entre la depresión post-parto y las mujeres que sufren de síndrome premenstrual severo.
depsression posparto es también conocida como "baby blues" y uno de cada diez nuevas madres sufren de esta en un grado u otro. Además de los cambios drásticos en los niveles hormonales, la presencia de un nuevo bebé en la casa es también un factor importante en la depresión posparto. Un nuevo bebé puede ser un gran estrés para una nueva mamá y esto puede tener en cuenta en la depresión. Algunos de estos factores incluyen:
Tener menos tiempo libre que antes que naciera el bebé y la incapacidad para controlar el tiempo necesario para hacer las cosas. El bebé requiere toda la atención de las madres, dejando poco tiempo para sí misma.
Yendo por el trabajo es muy estresante y agotador para una nueva mamá. Una nueva mamá no tiene tiempo para recuperar su fuerza después de la entrega debido a las demandas y necesidades del recién nacido. El simple hecho de una buena noche de sueño es casi imposible con tomas nocturnas y cambios de pañal.
Muchas madres primerizas en duda su propia capacidad de ser una buena mamá. Llegan a ser abrumado con la atención de las necesidades nuevo bebé y empezar a preocuparse de que no están proporcionando el cuidado de su bebé necesita.
Para las nuevas mamás, la depresión posparto puede ocurrir con la sensación de que ya no son lo que solían ser. Su horario de edad y las maneras de hacer las cosas han sido sustituidos por las necesidades de su nuevo bebé. También puede sentirse como si tuvieran que hacerlo todo y tratar de cuidar del nuevo bebé, mientras que haciendo todas las cosas que solían hacer. Esto puede ser muy abrumador porque es probable que el cuidado del recién nacido no se les permite lograr todo lo que ellos piensan que deberían.
Las nuevas mamás también pueden ser desconectados de su pareja y su familia. Ellos encuentran que su tiempo es limitado y que simplemente no tienen tiempo para estar con el resto de su familia.
Para la mayoría de las mujeres del "baby blues" por lo general desaparece a medida que sus niveles hormonales vuelven a la normalidad. Pero para algunas mujeres la depresión asociada con un nuevo bebé no desaparece y constante puede empeorar. Es muy importante que las mujeres que experincia cualquier tipo de depresión después de hablar del niño a luz a su médico de inmediato. La mayoría de los casos de depresión posparto puede ser tratado con medicamentos y orientación alguna.
Contar palabras:
544
Resumen:
La depresión posparto, o la melancolía de la maternidad, puede ocurrir en cualquier momento hasta un año después de que nazca el bebé.
Palabras clave:
la depresión posparto, la depresión post-parto, el blues del bebé
Cuerpo del artículo:
La depresión posparto, o depresion periparto se produce después de que una mujer da a luz. A las pocas horas de dar a luz el importe de las dos hormonas femeninas, estrógeno y progesterona, regresar a sus niveles pre embarazo. Muchos investigadores consideran que este descenso en los niveles de la hormona, al igual que los cambios más pequeños en los niveles hormonales pueden afectar a un estado de ánimo womans justo antes de su ciclo menstrual, es una de las causas de la depresión posparto.
En algunas mujeres los niveles de hormonas tiroideas disminuye también. Esta disminución de estas hormonas puede producir síntomas de la depresión también. Algunos de estos síntomas incluyen un estado de ánimo deprimido, pérdida de interés en las cosas diarias, los problemas de sueño y aumento de fatiga, irritabilidad y el peso.
Otro factor que puede conducir a la depresión postparto es la genética. Este tipo de depresión se puede transmitir de madre a hija. También hay una correlación entre la depresión post-parto y las mujeres que sufren de síndrome premenstrual severo.
depsression posparto es también conocida como "baby blues" y uno de cada diez nuevas madres sufren de esta en un grado u otro. Además de los cambios drásticos en los niveles hormonales, la presencia de un nuevo bebé en la casa es también un factor importante en la depresión posparto. Un nuevo bebé puede ser un gran estrés para una nueva mamá y esto puede tener en cuenta en la depresión. Algunos de estos factores incluyen:
Tener menos tiempo libre que antes que naciera el bebé y la incapacidad para controlar el tiempo necesario para hacer las cosas. El bebé requiere toda la atención de las madres, dejando poco tiempo para sí misma.
Yendo por el trabajo es muy estresante y agotador para una nueva mamá. Una nueva mamá no tiene tiempo para recuperar su fuerza después de la entrega debido a las demandas y necesidades del recién nacido. El simple hecho de una buena noche de sueño es casi imposible con tomas nocturnas y cambios de pañal.
Muchas madres primerizas en duda su propia capacidad de ser una buena mamá. Llegan a ser abrumado con la atención de las necesidades nuevo bebé y empezar a preocuparse de que no están proporcionando el cuidado de su bebé necesita.
Para las nuevas mamás, la depresión posparto puede ocurrir con la sensación de que ya no son lo que solían ser. Su horario de edad y las maneras de hacer las cosas han sido sustituidos por las necesidades de su nuevo bebé. También puede sentirse como si tuvieran que hacerlo todo y tratar de cuidar del nuevo bebé, mientras que haciendo todas las cosas que solían hacer. Esto puede ser muy abrumador porque es probable que el cuidado del recién nacido no se les permite lograr todo lo que ellos piensan que deberían.
Las nuevas mamás también pueden ser desconectados de su pareja y su familia. Ellos encuentran que su tiempo es limitado y que simplemente no tienen tiempo para estar con el resto de su familia.
Para la mayoría de las mujeres del "baby blues" por lo general desaparece a medida que sus niveles hormonales vuelven a la normalidad. Pero para algunas mujeres la depresión asociada con un nuevo bebé no desaparece y constante puede empeorar. Es muy importante que las mujeres que experincia cualquier tipo de depresión después de hablar del niño a luz a su médico de inmediato. La mayoría de los casos de depresión posparto puede ser tratado con medicamentos y orientación alguna.
Depresión posparto
Depresión posparto
Contar palabras:
692
Resumen:
Las mujeres de todo el mundo están resintiendo el día en que sus cuerpos pasarán por una transformación.
Cuando la depresión post-parto se inicia en las mujeres se sienten a menudo lento, ajeno a la realidad, y con frecuencia experimentan otros síntomas que incluyen depresión.
Las mujeres que sufren depresión posparto (PPD) a menudo se pasan por períodos de llanto incontrolable y muy rara vez entienden la causa. No pensar es a menudo irracional y sus emociones se enredan a menudo. Un Minu ...
Palabras clave:
Depresión posparto
Cuerpo del artículo:
Las mujeres de todo el mundo están resintiendo el día en que sus cuerpos pasarán por una transformación.
Cuando la depresión post-parto se inicia en las mujeres se sienten a menudo lento, ajeno a la realidad, y con frecuencia experimentan otros síntomas que incluyen depresión.
Las mujeres que sufren depresión posparto (PPD) a menudo se pasan por períodos de llanto incontrolable y muy rara vez entienden la causa. No pensar es a menudo irracional y sus emociones se enredan a menudo. Un minuto que están luchando para ir a dormir y al siguiente minuto que parece que no puede despertar.
Una vez que nace un bebé a la familia, los amigos, la madre y así sucesivamente uno supone que debe unirse a una expedición de alegría. A veces las madres pasan por la depresión posparto sin embargo, y el nacimiento se parece más a una maldición que un momento feliz.
En lugar de compartir un momento feliz madres se sienten un sentimiento de culpa porque, simplemente, porque pueden resentir el nacimiento de su bebé. De repente, se empieza a sentir tristeza, desesperanza, inutilidad, y el insomnio patadas pulg
Entonces usted va a través de ataques de pánico mientras se siente una sensación de vergüenza. Además, no se detiene allí. A continuación, empezar a sentir el miedo de perder el control de sus acciones, usted comienza a sentir que su mente está cayendo, y su concentración se ha desvanecido. Sin embargo, se siente náuseas, agitación, su corazón se acelera, la respiración y es complicado. Los síntomas aumentan a medida que usted se siente un nivel de desequilibrio de la preocupación hacia su hijo, la desesperanza ya que no tienen ningún control, agotado por todos los cambios mentales y tendencias suicidas, ya que no ven ninguna salida.
La batalla apenas comienza. Las madres que sufren de depresión posparto a menudo tienen un deterioro psicológicos subyacentes, los posibles desequilibrios biológicos, incluido el estrés postraumático si la madre sufre un parto horrible. La mayoría de los profesionales a tratar la depresión postparto con antidepresivos que la combinación con la terapia.
Es importante que las madres con depresión postparto a buscar ayuda de inmediato, ya que el diagnóstico no sólo afecta al paciente, que afecta a todos a tu alrededor, incluyendo a su bebé. Los bebés necesitan a su madre, y cuando la madre es incapaz de proporcionar el alimento emocional y cuidado amoroso, y un bebé sufre a medida que crece hasta la edad adulta.
Al igual que cualquier diagnóstico hay factores desencadenantes que pueden interrumpir la madre, incluyendo los partos distócicos, aislando una muerte propia, los cambios en la organización de la vida, las dificultades hereditaria, financieros, etc. Desafortunadamente, algunos de estos disparadores van a suceder.
La mayoría de los terapeutas han encontrado el tratamiento de mujeres con depresión posparto, el tratamiento con antidepresivos y la terapia ha funcionado de maravillas. Recientemente, estudios han encontrado que la depresión también se puede tratar con terapia electromagnética. Los científicos están en constante búsqueda de una solución para tratar la depresión por lo que el fin del mundo no ha llegado.
Hay esperanza. Los estudios también han demostrado que escribir sus episodios, sentimientos y demás es un gran alivio terapéutico. Hablar es también una gran fuente para eliminar el estrés, a menudo ligada a la depresión. Es importante tener chequeos regulares después de que nazca su bebé para eliminar el razonamiento biológico para la depresión posparto.
En la mayoría de los casos, los médicos pueden recetar Valium, Prozac o Zoloft. Depende de la persona, pero, para algunos una madre o el trabajo a otros medicamentos, mientras que otros no tienen resultados. Si usted está sufriendo de depresión posparto, también es importante para la familia para ofrecer apoyo y comprensión.
Dado que, usted puede tener pensamientos suicidas la última cosa que alguien tiene que hacer es presionar sobre el borde que usted. También es importante que el resentimiento que sienten no es necesario a su bebé. Podría ser que molesta un área de tu vida, o una ocurrencia y el bebé parece ser el objetivo.
Es posible que desee intentar escuchar música fácil cuando usted se siente una sensación de pérdida, o episodios de erupción el diagnóstico. La música ha demostrado para sanar el alma. Además, es posible que desee comenzar a hacer ejercicio ya que esto también ha demostrado que hacer maravillas con las personas que sufren enfermedades mentales o físicas. El ejercicio alivia la mente a menudo debido a que está haciendo algo mejor a ti mismo y mejorar su salud.
Por lo tanto, si usted está en la depresión post-parto, hay respuestas y nunca se debe perder la esperanza!
Contar palabras:
692
Resumen:
Las mujeres de todo el mundo están resintiendo el día en que sus cuerpos pasarán por una transformación.
Cuando la depresión post-parto se inicia en las mujeres se sienten a menudo lento, ajeno a la realidad, y con frecuencia experimentan otros síntomas que incluyen depresión.
Las mujeres que sufren depresión posparto (PPD) a menudo se pasan por períodos de llanto incontrolable y muy rara vez entienden la causa. No pensar es a menudo irracional y sus emociones se enredan a menudo. Un Minu ...
Palabras clave:
Depresión posparto
Cuerpo del artículo:
Las mujeres de todo el mundo están resintiendo el día en que sus cuerpos pasarán por una transformación.
Cuando la depresión post-parto se inicia en las mujeres se sienten a menudo lento, ajeno a la realidad, y con frecuencia experimentan otros síntomas que incluyen depresión.
Las mujeres que sufren depresión posparto (PPD) a menudo se pasan por períodos de llanto incontrolable y muy rara vez entienden la causa. No pensar es a menudo irracional y sus emociones se enredan a menudo. Un minuto que están luchando para ir a dormir y al siguiente minuto que parece que no puede despertar.
Una vez que nace un bebé a la familia, los amigos, la madre y así sucesivamente uno supone que debe unirse a una expedición de alegría. A veces las madres pasan por la depresión posparto sin embargo, y el nacimiento se parece más a una maldición que un momento feliz.
En lugar de compartir un momento feliz madres se sienten un sentimiento de culpa porque, simplemente, porque pueden resentir el nacimiento de su bebé. De repente, se empieza a sentir tristeza, desesperanza, inutilidad, y el insomnio patadas pulg
Entonces usted va a través de ataques de pánico mientras se siente una sensación de vergüenza. Además, no se detiene allí. A continuación, empezar a sentir el miedo de perder el control de sus acciones, usted comienza a sentir que su mente está cayendo, y su concentración se ha desvanecido. Sin embargo, se siente náuseas, agitación, su corazón se acelera, la respiración y es complicado. Los síntomas aumentan a medida que usted se siente un nivel de desequilibrio de la preocupación hacia su hijo, la desesperanza ya que no tienen ningún control, agotado por todos los cambios mentales y tendencias suicidas, ya que no ven ninguna salida.
La batalla apenas comienza. Las madres que sufren de depresión posparto a menudo tienen un deterioro psicológicos subyacentes, los posibles desequilibrios biológicos, incluido el estrés postraumático si la madre sufre un parto horrible. La mayoría de los profesionales a tratar la depresión postparto con antidepresivos que la combinación con la terapia.
Es importante que las madres con depresión postparto a buscar ayuda de inmediato, ya que el diagnóstico no sólo afecta al paciente, que afecta a todos a tu alrededor, incluyendo a su bebé. Los bebés necesitan a su madre, y cuando la madre es incapaz de proporcionar el alimento emocional y cuidado amoroso, y un bebé sufre a medida que crece hasta la edad adulta.
Al igual que cualquier diagnóstico hay factores desencadenantes que pueden interrumpir la madre, incluyendo los partos distócicos, aislando una muerte propia, los cambios en la organización de la vida, las dificultades hereditaria, financieros, etc. Desafortunadamente, algunos de estos disparadores van a suceder.
La mayoría de los terapeutas han encontrado el tratamiento de mujeres con depresión posparto, el tratamiento con antidepresivos y la terapia ha funcionado de maravillas. Recientemente, estudios han encontrado que la depresión también se puede tratar con terapia electromagnética. Los científicos están en constante búsqueda de una solución para tratar la depresión por lo que el fin del mundo no ha llegado.
Hay esperanza. Los estudios también han demostrado que escribir sus episodios, sentimientos y demás es un gran alivio terapéutico. Hablar es también una gran fuente para eliminar el estrés, a menudo ligada a la depresión. Es importante tener chequeos regulares después de que nazca su bebé para eliminar el razonamiento biológico para la depresión posparto.
En la mayoría de los casos, los médicos pueden recetar Valium, Prozac o Zoloft. Depende de la persona, pero, para algunos una madre o el trabajo a otros medicamentos, mientras que otros no tienen resultados. Si usted está sufriendo de depresión posparto, también es importante para la familia para ofrecer apoyo y comprensión.
Dado que, usted puede tener pensamientos suicidas la última cosa que alguien tiene que hacer es presionar sobre el borde que usted. También es importante que el resentimiento que sienten no es necesario a su bebé. Podría ser que molesta un área de tu vida, o una ocurrencia y el bebé parece ser el objetivo.
Es posible que desee intentar escuchar música fácil cuando usted se siente una sensación de pérdida, o episodios de erupción el diagnóstico. La música ha demostrado para sanar el alma. Además, es posible que desee comenzar a hacer ejercicio ya que esto también ha demostrado que hacer maravillas con las personas que sufren enfermedades mentales o físicas. El ejercicio alivia la mente a menudo debido a que está haciendo algo mejor a ti mismo y mejorar su salud.
Por lo tanto, si usted está en la depresión post-parto, hay respuestas y nunca se debe perder la esperanza!
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