La ansiedad de la vida cotidiana

La ansiedad de la vida cotidiana

Contar palabras:
338

Resumen:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida.


Palabras clave:
ansiedad bipolar, trastorno de ansiedad


Cuerpo del artículo:
Mucha gente que conozco dicen que la vida les produce estrés, y para todo lo que sé, probablemente están diciendo la verdad.
Algunos, sin embargo, a menudo dicen que se sienten ansiedad por los temas más importantes de su vida. Cuando oigo esto, no puedo
evitar sonreír. Usted ve, yo sufría de trastorno de ansiedad generalizada para la mayoría de mi vida. Si bien pueden experimentar
episodios breves de preocupación sobre la vida alterar los acontecimientos que a nadie se preocuparía, que a menudo me encuentro con
ansiedad preocupaba por todo. De lo mundano y lo minúsculo de la escala y el futuro modificar, si es que existe ... Yo estaba
preocupada por él. Si está ansioso fueron una elección de carrera, habría sido un doctorado de alta portando, ejecutivo de alta
potencia.

La mayor diferencia entre aquellos que sufren de trastorno de ansiedad generalizada y la población en general es la cantidad
limitada de los enfermos tienen el control sobre sus procesos de pensamiento. Me preocupaba sin control sobre las cosas sobre las
que tenía poco o ningún control. De hecho, a menudo me preocupaba en exceso por cosas que no tenía más remedio que resolverse por sí
solos. Mi ansiedad me hizo pasar una gran cantidad de tiempo que se centra en cosas que no merecían el grado de preocupación que les
impartió. Además, toda la ansiedad que sentí en estos eventos todos los días llevaba en mí, tanto mental como físicamente.

trastorno de ansiedad generalizada puede ser difícil de diagnosticar. Tuve la suerte de tener un médico que reconoció a algunos de
los síntomas sobre la base de nuestras conversaciones y me recomendó a un especialista. Ahora que he sido diagnosticado, he
conseguido controlar mi ansiedad a través de la terapia de conducta, medicamentos y técnicas de relajación.

Si usted o alguien que usted conoce se siente muy nervioso por los acontecimientos cotidianos que todas las personas experimentan,
le animo para obtener más información sobre los trastornos de ansiedad. Hay varios excelentes recursos gratis en la web donde se
pueden ver los síntomas de los trastornos de ansiedad para ayudar a determinar si usted puede estar sufriendo de ansiedad. Siempre
consulte a su médico sobre su problema médico y recuerde que hay ayuda disponible.