Hierbas para la ansiedad y - la depresión de una elección más segura?

Hierbas para la ansiedad y - la depresión de una elección más segura?

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Resumen:
Muchos de nosotros, quizá la mayoría, va a admitir en la ansiedad de forma regular y muchas veces incluso deprimida, tal vez debido a las presiones de trabajo, vida familiar, o cualquiera de una multitud de otras causas. Sin embargo la mayoría de nosotros no son clínicamente deprimido o ansioso, hasta el punto en nuestras vidas y la salud se ven afectados negativamente. Cuando alguien está sufriendo de una forma más leve de ansiedad entonces puede ser una alternativa a la común anti-depresores, que a menudo parecen empeorar las cosas para los casos menos graves.


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Cuerpo del artículo:
Muchos de nosotros, quizá la mayoría, va a admitir en la ansiedad de forma regular y muchas veces incluso deprimida, tal vez debido a las presiones de trabajo, vida familiar, o cualquiera de una multitud de otras causas. Sin embargo la mayoría de nosotros no son clínicamente deprimido o ansioso, hasta el punto en nuestras vidas y la salud se ven afectados negativamente.

La minoría que se encuentran sus vidas arruinadas por estas condiciones pueden encontrarse a menudo se viera afectado por una o todas de las siguientes: las autolesiones, pensamientos y potencialmente suicida, insomnio, falta de deseo sexual, la inactividad y el cansancio y la falta de concentración.

Ciertamente, cuando alguien se siente tan ansioso o deprimido que la profesión médica se clasifican como ayuda inmediata clínicamente deprimidas o ansiosas se debería pedir a un profesional. Sin embargo, cuando alguien está sufriendo de una forma más leve de ansiedad entonces puede ser una alternativa a la común anti-depresores, que a menudo parecen empeorar las cosas para los casos menos graves. Los tratamientos alternativos pueden incluir hierbas para la ansiedad y la depresión, aunque siempre es conveniente buscar ayuda médica antes de comenzar cualquier medicamento a base de hierbas, especialmente si usted ya está tomando cualquier otro tipo de medicamento.

Hierbas Popular para la ansiedad y la depresión son Hierba de San Juan, Kava, Flor de la Pasión, Ginseng y SAM-e, y muchos han reportado beneficios positivos a tomar estas hierbas. Hierba de San Juan tiene probablemente la mayor masa de pruebas en su apoyo y es ampliamente utilizado. Una vez más, recuerde que debe consultar a su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso a base de hierbas, y no tienen en varios remedios herbarios, al mismo tiempo sin consultar con un profesional.

Existe un problema importante en la toma de hierbas para la ansiedad y la depresión y otras enfermedades, y es que a diferencia de otros medicamentos para el gobierno y las agencias de regulación internacional de drogas no están obligados a probar y aprobar su uso. Esto puede significar que los medicamentos pueden estar disponibles, que tienen efectos secundarios imprevistos. Sin embargo, muchas hierbas se han utilizado en aplicaciones médicas durante mucho más tiempo que sus homólogos de química moderna y así existe una gran cantidad de evidencia anecdótica cierto respaldo de sus propiedades medicinales.

El punto crítico es recordar que no hay garantías con tratamientos a base de hierbas, y se debe tener cuidado para garantizar que no se está exponiendo a los problemas adicionales y efectos secundarios. Existen pocas dudas de un sustituto para un medicamento a base de plantas convencionales, utilizados con moderación, debería proporcionar cierto alivio con menos dependencia de los peligros asociados con medicamentos recetados, pero no siempre se puede suponer que las hierbas será una opción más segura. No asuma que son una cura milagrosa y siempre preste atención a las recomendaciones de dosificación.